Моя алкогольная история длиною в 16 лет

[GetWell]

Начни с одного и самого важного. Тренажерный зал точно не убежит. На ВДА идут уже либо после АА,либо после просушки. До года лучше не делать резких телодвижений.

Просто хочется быть поближе к людям. Слушать, что они говорят, участвовать. Надоело сидеть дома одному и пить. Вообще хочу найти там друзей и возможно будущую жену. Думаешь это реально?

 

[ИньЯнь]

Просто хочется быть поближе к людям. Слушать, что они говорят, участвовать. Надоело сидеть дома одному и пить. Вообще хочу найти там друзей и возможно будущую жену. Думаешь это реально?

Абсолютно реально. И чем больше будет просушки, тем качественнее будут отношения с людьми в будущем.

Первое время отваливается все ненужное. Далее уже анализируешь все что было, и начинаешь понимать, что действительно нужно. Это не быстро - узнавать себя. Зато результативно.
Но вначале - главное трезвость. Фокус должен быть здесь.
Ты можешь ходить на группы аа и сидеть на группах в Скайпе. И здесь, на форуме. Здесь всегда есть люди.
Точка опоры - твой приоритет.

Мне и сейчас помогает это:

Не пить ни при каких обстоятельствах. Хоть камни с неба. Хоть дефолт. Причин пить нет.

 

[Lubaya]

Молодец, что пытаешься, если айтишник, значит мозги не все пропил и с логикой все в порядке , сможешь найти алгоритм трезвости и мотивацию

 

[GetWell]

Не пить ни при каких обстоятельствах. Хоть камни с неба. Хоть дефолт. Причин пить нет.

Видимо я стою только вначале пути освобождения от алкоголя, еще придется читать много литературы и узнавать много нового. Но вот сейчас возникают такие вопросы:

А может такое быть, что спустя много лет трезвости, когда проблема алкоголизма уже не стоит и не тянет пить вообще, вдруг попадаешь в приличную компанию, где пьют понемногу, "для вкуса", какие-нибудь "вкусные" напитки типа вина, ликера и т.д. Неужели не интересно попробовать грамм 25-50, просто ради интереса? Это как попробовать каждое блюдо на столе, хоть немного, ради интереса, ради нового вкуса.

Другой вариант. Если летом, где-то на отдыхе, в жару, люди пьют холодное пиво. Неужели было бы невкусно выпить 1 стакан холодного хорошего пива? Просто ради того, чтобы это вкусно и приятно.

Одно дело, когда я бухал, цель была просто напиться по максимуму, что алкоголь больше не лезет и сразу отойти ко сну.

Совсем другое употребление: пить редко, понемногу, ради вкуса. Это как попробовать какие-нибудь экзотические сыры, новое блюдо и т.д.

То есть пить ради вкуса, но не пьянеть.

 

[GetWell]

с логикой все в порядке

Напиши, пожалуйста, в каком сообщении по-твоему я проявлял логику?

 

[Lubaya]

Напиши, пожалуйста, в каком сообщении по-твоему я проявлял логику?

Я предполагаю, что твоя работа и отсутствие логики несовместимые вещи

 

[GetWell]

Я предполагаю, что твоя работа и отсутствие логики несовместимые вещи

Работа дается с трудом. Присутствует серьезное расстройство личности. Нужно работать с психологом.

 

[ИньЯнь]

Неужели не интересно попробовать грамм 25-50, просто ради интереса?

Неужели было бы невкусно выпить 1 стакан холодного хорошего пива? Просто ради того, чтобы это вкусно и приятно

Это один и тот вопрос. Осознание того, что алкоголь - это яд, меняющий мышление. Ты будешь пить яд?

Сначала должно быть понимание масштаба проблемы.

Например, я не понимала, что мне пить нельзя. Никогда. Первой рюмки.

Я пробовала по выходным. Пару рюмок. Просыхать месяц. Только крепкий алкоголь. Только слабый и тд.
А оказалось, что потеря количественного контроля ( это когда остановиться не можешь в количестве выпитого) и ситуационного ( когда себя не контролируешь плюс провалы в памяти) - это уже вторая стадия. И эти уровни контроля никогда не возвращаются, даже после десятилетий ремиссии.
Вот литература, что поставила для меня все точки над "и"

Сообщение в теме 'Книги, которые невозможно экранизировать' Важно - Книги, которые невозможно экранизировать

А вот эту книгу написал врач нарколог. Сам алкоголик в длительной ремиссии. Он есть здесь на форуме, ему можно задать вопрос
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Piramidon]

А может такое быть, что спустя много лет трезвости,...

Долго объяснять, но с твоей предрасположенностью, вероятность столь ничтожна, что об этом даже думать не стОит.

Вот смотри, сперва у тебя был "понедельник", теперь "Со следующей недели" и "Скоро осень",... угу, а там и Новый Год не за горами, - похоже что "жизнь налаживается".

Ю. Шевчук после своего шлягера "Я завтра брошу пить", бухал еще очень долго

 

[ЕшкинаКотейка]

Смотрю, тут у многих счетчик трезвости, а курения нет. Значит вы продолжаете курить? Или не курили совсем?

Мне сейчас еще курить бросать не хватало, я и так нестабильна. Перешла в свое время на айкос, чтоб еще и сигаретами не вонять. Всему свое время.

 

[ЕшкинаКотейка]

А может такое быть, что спустя много лет трезвости, когда проблема алкоголизма уже не стоит и не тянет пить вообще, вдруг попадаешь в приличную компанию, где пьют понемногу, "для вкуса", какие-нибудь "вкусные" напитки типа вина, ликера и т.д. Неужели не интересно попробовать грамм 25-50, просто ради интереса? Это как попробовать каждое блюдо на столе, хоть немного, ради интереса, ради нового вкуса.

Совсем другое употребление: пить редко, понемногу, ради вкуса. Это как попробовать какие-нибудь экзотические сыры, новое блюдо и т.д.

То есть пить ради вкуса, но не пьянеть.

А вот скажи, спустя много лет трезвости ты готов ради нового вкуса рискнуть и скатиться в свое состояние августа 2021 года?

 

[Piramidon]

ради нового вкуса

Нет у этанола никакого "нового вкуса", это только бредни проалкогольного разума.
Этиловый спирт – это прозрачная бесцветная жидкость, которая имеет характерный запах, жгучий вкус

 

[Lubaya]

Привет ! Как самочувствие? Как настроение? Пиши все, будет отклик

 

[LasTo4ka]

когда проблема алкоголизма уже не стоит и не тянет пить вообще

Когда проблема уже "не стоит" - то это значит, что тебе алкогольные напитки уже не кажутся вкусными.
Потому что алкоголь на самом деле - отвратителен на вкус. Поэтому водку закусывают или запивают.
И только добавки забивают эту гадость.

какие-нибудь "вкусные" напитки типа вина, ликера

И именно эти добавки тебе кажутся вкусными.
Поэтому:

Неужели не интересно попробовать грамм 25-50, просто ради интереса?

Нет, не интересно.
Я лучше попробую добавки без алкоголя - потому что именно они вкусные.

Неужели было бы невкусно выпить 1 стакан холодного хорошего пива? Просто ради того, чтобы это вкусно и приятно.

Это обычный развод алкомышления, что ты пьешь алкоголь якобы ради вкуса.
Как я выше написала - вкус у алкоголя - отвратительный.
И это мы себе внушаем, что 20 лет лет выдержки - это "букет и непревзойденный вкус".
Значит алкогольный напиток ты пьешь только ради того, чтоб упороться. Все.

 

[Piramidon]

Я лучше попробую добавки без алкоголя - потому что именно они вкусные.

Там ничего вкусного, прокипяти пиво, вино или ликер, остуди и попробуй, - ты сильно удивишься.
Этанол как наркотик инвертирует вкус, если его с дерьмом намешать, то тоже "вкусно" будет, но я сам не пробовал

 

[LasTo4ka]

Там ничего вкусного, прокипяти пиво, вино или ликер, остуди и попробуй, - ты сильно удивишься.
Этанол как наркотик инвертирует вкус, если его с дерьмом намешать, то тоже "вкусно" будет, но я сам не пробовал

Это как химдобавки в дешевом корме для животных.
Ими деревяшку намажь - и кот будет жрать деревяшку.

Да, именно поэтому многие и кричат, что безалкогольное пиво - невкусное)
А ведь казалось бы - тот же солод, тот же хмель
Но мозгу надо упороться и поэтому он наделяет вкусом - только алкогольное пиво.

 

[Романо 36]

@GetWell ну че там у тебя? Какие дела? Как настрой?

 

[GetWell]

Привет ! Как самочувствие? Как настроение? Пиши все, будет отклик

@GetWell ну че там у тебя? Какие дела? Как настрой?

Всем привет. Спасибо, что помните и пишите.

Не пил с 18-го августа, идет 6-ой день. В этот же день бросил курить, стал доедать пачку Табекса (таблетки от курения). После окончания запоя не мог спать по ночам, было скучно просто лежать всю ночь и спустя 2 дня снова начал курить. Решил покурю еще неделю, организм привыкнет спать и тогда брошу и курить, сделаю генеральную уборку, все перестираю. Купил новую пачку Табекса (уже раз 30-й). Жара стоит невыносимая, каждый день +33-35, сегодня показывало аж +36, еще 3 дня так. На улицу выходишь и сразу течешь потом. Думаю, подождать когда жара уже уйдет, тогда бросить и курить (счетчик курения потом подправлю) и все помыть и начать ходить на АА и в тренажерный зал. Знаю, что все это отмазки, но реально очень жарко что-то делать или куда-то идти...

 

[ИньЯнь]

Не стоит бросать все и сразу. Курение конечно же тоже яд, но нужно двигаться в более приоритетном направлении.

 

[GetWell]

Не стоит бросать все и сразу. Курение конечно же тоже яд, но нужно двигаться в более приоритетном направлении.

Жара спадет, я обязательно буду ходить на АА, ВДА, тренажерный зал. Знаю, что это отмазки, но реально из-за жары не выйти на улицу.