Как не пить

Как не пить

Для скачивания необходима регистрация
Автор(ы)
Стеценко Олег Викторович
Год выпуска
2008
Тип файла
pdf
Количество страниц
104
Как показывает жизнь, если человек вспомнит десяток своих знакомых, он наверняка сможет назвать хотя бы одного, имеющего проблемы с алкоголем. Актуальность темы очевидна. Некоторые пытаются не замечать алкоголиков, некоторые стремятся им помочь, но и тем и другим не понятно, почему же, все-таки это произошло. Пытаясь докопаться до причины, люди хотят найти способ ее решения. К сожалению, это удается не всегда.
Книгу написал практикующий врач нарколог, с большим опытом работы, попытался рассказать некоторые общие правила, пользуясь которыми, больным удавалось получить трезвость.
Книга будет полезна и тем, что участвует в судьбе алкоголика. Этим людям будет легче понять, как можно помочь этим больным.
Автор этой книги Стеценко Олег Викторович отвечает на вопросы пользователей нашего сайта в разделе Вопрос специалисту-наркологу.
Автор
Admin
Скачивания
340
Просмотры
3,403
Первый выпуск
Обновление
Оценка
4.91 звёзд 11 оценок

Другие ресурсы пользователя Admin

Последние отзывы

Отличное пособие,помогающее разобраться в механизмах алкоголизма, разобраться в себе. Эту книгу я бы рекомендовал к прочтению всем без исключения людям.
Данная книга рекомендуется всем людям, начинающим свой путь выздоровления. Лично мне она помогла в первую очередь понять что со мной происходит и почему, помогла развеять сомнения по поводу моей болезни, и избавиться от некоторых иллюзий. Читая ее, можно найти ответы на многие вопросы о своем состоянии, которые задавал себе, но не мог найти ответа, можно понять почему каждый раз происходит именно так, и самое главное - понять а болен ли я вообще...
Спасибо большое автору, все очень интересно и обстоятельно рассказано. Эта книга-христоматия для зависимых людей.
Книгу Олега Викторовича я прочла впервые только сейчас, когда нахожусь уже в длительной ремиссии. Но она оказалась полезной и мне. Книга написана очень доступным языком, кратко, без лишней воды и вызывает доверие и уважение то, что пишет практикующий врач нарколог.
Очень рекомендую её именно новичкам и тем, кто сомневается в своей проблеме - в первоочередное прочтение.
То, что алкоголизм болезнь - несомненно, болезнь психики, болезнь души. Об этом рассказывается на первых страницах. И о том, что алкоголики не повзрослевшие душой люди, о том, как алкоголик воспринимает мир, о чувстве вины, о том, что такое трезвость и чем она отличается от сухости.
В книге хорошо описаны стадии, которые проходит алкоголик до принятие решения не пить. Я, видимо, пришла на форум в стадии "уныние"( безнадега, беспросветность) поэтому мне было не так сложно принять решение. Но, стадии эти переходящие, возвращалось и отрицание, и гнев, я испытала это на себе, об этом тоже рассказывается в книге.
Важно, что в книге предлагаются способы решения, и, главный, в котором я уверена на сто процентов, нельзя держать в себе, надо разговаривать о своей проблеме. Там же предлагаются варианты, как это сделать, с кем говорить и как. В том числе предлагаются и группы АА, рассказывается немного о сути программы 12 шагов. Но так же подчеркивается, что это не единственный способ и предлагаются варианты.
Описывается понятие "дна", тяги, способы не допустить её, что нужно делать в периоды обострения зависимости.
Так же в книге уделено внимание честности с самим собой, что, пожалуй в деле трезвости самое главное.

И есть глава о созависимых. Потому что созависимость тоже болезнь.

Я увидела полезное для себя потому, что это алкодемон на изживается со всем, можно научиться просто не давать ему поднимать голову. А то, что он её поднимает, это мне известно. Но чем дольше трезвость, тем он слабее, больше навыком, как с ним жить, и жить счастливо.

Удачного прочтения)
В поисках информации о том как бросить пить прочитал книгу Олега Стеценко "Как не пить". Автор книги — практикующий врачу-нарколог. Да и доверия к нему как к врачу больше тк. он сам зависимый от алкоголя человек. Книга меня потрясла, и на многое открыла глаза. Доступно, четко и аргументированно автор рассказал, что единственный выход для людей с зависимостью просто не пить, никогда и ни при каких обстоятельствах.
Почитала в первые дни обитания на форуме по совету форумчан. Очень понравилась, раскрыты глубокие темы, которые помогли разобраться в себе и своей проблеме. Благодаря этой книге получается бороться со своим недугом, стало понятно "откуда вообще ноги растут", выявлены причины и следствия. Рекомендую к прочтению всем, кто столкнулся с данной проблемой. Огромное спасибо автору.
Это была первая книга об алкоголизме, прочитанная мною на форуме. Важно, что автором книги является врач нарколог с многолетним стажем. Информация подается очень доступно, читается легко. Затрагиваются все основные механизмы воздействия зависимости на человека. Рекомендуется к прочтению и людям, страдающим зависимостью и родственникам-друзьям алкоголика.
Настольная книга для человека, у которого есть пробелы с алкоголем. Эта брошюра поможет понять вам, что такое алкоголизм, что с ним делать и направит на правильный путь избавления от него простым доступным языком. "Зри в корень". Ведь зная суть проблемы, можно её решить.
В моменты сильного желания выпить-рекомендую перечитывать эту книгу. Много времени это не займёт, но даст шанс оставаться трезвым всю жизнь.
Отличная книга. На данном этапе очень меня поддерживает. Помогает разложить по полочкам, правильно направить свой мысленный поток в борьбе с алкоголизмом. Благодаря ей стала больше понимать свои мотивы и поступки в той или иной ситуации, и поступки близких людей с зависимостью. Раньше думала, что поступаю так, потому что особенность и индивидуальность характера....а вот нет...это была (и есть)особенность алкоголизма(((Главное я знаю как действовать дальше для завершения успешной карьеры алкоголика!
Если у вас появилось подозрение, что вы - алкоголик, то скорее всего так и есть.
Обязательно прочтите эту книгу. После ее прочтения, на многие вещи - вы взглянете под другим углом.
Олег Стеценко - врач-нарколог и завязавший алкоголик.
Наверное именно сочетание профессиональных знаний и личного опыта- помогают ему понимать и доносить до других алкоголиков суть зависимости и как с ней можно жить.
Автор дает бесплатные консультации на форуме notdrink.ru и вы можете лично ему задать возникшие во время прочтения книги вопросы.
Однозначно рекомендую).
Сверху Снизу