Здравствуйте , мне 48 лет и я не пью уже 16 дней . До этого я пила более десяти лет практически каждый день понемногу , в разводе 16 лет , вырастила сама двоих детей , дочь врач , сын заканчивает 4 курс и работает уже самостоятелен .Последние года три началась абстиненция , пила вино по вечерам после работы , а работала почти всегда на двух работах, бывало спала в сутки по два три часа и тогда умудрялась винца выпить -оно помогало снять усталость .Что привело сюда -дети разъехались , осталась дома одна с кошкой и две работы , от алкоголя ( крепче вина не пила ) радости мало -вечером выпьешь и вроде все нормально. а наутро и весь день жуткая депрессия , поняла что алкоголь заменил мне все , решила бросить и начать другую жизнь-радостную . Сейчас внутри пустота , дыра , которую не знаю чем заполнить , понимаю что нужно время для восстановления .Заранее всем спасибо за подддержку , буду рада общению
В трезвости 16 дней
- Автор темы Malikaru
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 18 Мар 2021
- Сообщения
- 23,133
- Пол
- женский
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
- Регистрация
- 18 Апр 2023
- Сообщения
- 3,219
- Пол
- женский
Привет ! Лови мою поддержку ❤
Зачем тебе две работы
? Дети взрослые , поживи для себя !
Нечем занять пустоту - иди гуляй , броди (первое время это вообще заходит хорошо ), почитай если любишь книги , обязательно приходи сюда и читай темы с пометкой "важно "
Все получится , если по -настоящему захотеть , твердо решить и выбрать для себя методы трезвления!
Обняла !
Зачем тебе две работы
? Дети взрослые , поживи для себя !Нечем занять пустоту - иди гуляй , броди (первое время это вообще заходит хорошо ), почитай если любишь книги , обязательно приходи сюда и читай темы с пометкой "важно "
Все получится , если по -настоящему захотеть , твердо решить и выбрать для себя методы трезвления!
Обняла !
- Регистрация
- 27 Июл 2022
- Сообщения
- 1,254
Зачем работать на 2 работах? Если дети уже взрослые
- Регистрация
- 8 Окт 2023
- Сообщения
- 4,765
- Пол
- женский
@Malikaru, привет! 
Я тоже пила вино, и тоже бывало ночью, чтобы уснуть и с утра на работу. Молодец что пришла. дыра и пустота исчезнет через какое-то время трезвости. Ставь счетчик и погнали! Через полгода-год себя не узнаешь!
Я тоже пила вино, и тоже бывало ночью, чтобы уснуть и с утра на работу. Молодец что пришла. дыра и пустота исчезнет через какое-то время трезвости. Ставь счетчик и погнали! Через полгода-год себя не узнаешь!
- Регистрация
- 30 Дек 2009
- Сообщения
- 47,720
- Пол
- мужской
а зачем пила?
- Регистрация
- 21 Июн 2023
- Сообщения
- 3,294
Привет! Маша, ЕУ. Ты знаешь, первое открытие трезвости для меня было - это то, что я, оказывается, могу меняться. И если я сейчас в чем-то не вижу ценности, то это не значит, что так будет всегда. И наоборот, если нечто для меня сейчас кажется необходимым позарез, это не значит, что я всегда буду в этом нуждаться.
В этом открытии большая надежда.
Сейчас у тебя внутри пустота, дыра, но так будет не всегда и даже не так долго, как может показаться.
Путь таков: сперва правильные действия, затем правильное мышление, и только потом подгребутся правильные ощущения. Да, для них придется какое-то время потрудиться из дофаминовой ямы, но оно стОит того.
Поверь, что будет лучше. Если действовать правильно, успех неизбежен. Поддержка тебе!
Спасибо за поддержку ,держусь , много на форуме читаю , вместе в трезвое будущееПривет ! Лови мою поддержку ❤
Зачем тебе две работы
Нечем занять пустоту - иди гуляй , броди (первое время это вообще заходит хорошо ), почитай если любишь книги , обязательно приходи сюда и читай темы с пометкой "важно "
Все получится , если по -настоящему захотеть , твердо решить и выбрать для себя методы трезвления!
Обняла !
Сьемное жилье и вообще хочется жить не от зарплаты до зарплаты плюс кредитка -надо закрывать ее
Вперед вместе в трезвое будущее !@Malikaru, привет!
Хороший вопрос-не знаю , отчасти снять усталость , отчасти расслабиться и забыться
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 24,554
- Пол
- мужской
Может случится, что счетчик выростет, а дипрессия останется, что тогда? Убить дофаминовую систему проще, чем восстановить. Расскраски разве начать красить, пазлы складывать...
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Добро пожаловать!
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 17,838
- Пол
- мужской
Ага, паззлы.
Именно из них состоит общая наша " картинка" мира нас окружающего.
Их тут можно много , новых, найти!)
- Регистрация
- 30 Дек 2009
- Сообщения
- 47,720
- Пол
- мужской
так себе- способ.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
Приветствую. Да, так часто и случается. Избегай выпивки и жизнь будет налаживаться.
На форуме много информации как адаптироваться к трезвости. Удачи!
- Регистрация
- 23 Июл 2023
- Сообщения
- 1,840
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 21 Окт 2014
- Сообщения
- 3,072
- Пол
- мужской
Привет лови поддержку! "Внутри дыра" это ощущение на уровне тела или гипотетически пустота которую не знаешь чем заполнить?
Похожие темы
