@Испанка
Марафон#3
17 января 2022 год
Профильное задание 1
Конечно, страх набрать лишний вес , который итак не идеальный, чо уж там скрывать ,был одной из причин повременить с отказом от курения.
А теперь думаю, ну какая это ерунда .Пока организм перестроится ,никуда не денешься ,будут пару килошек
.
НО : 1.Красивее мы станем в любом случае , и кожа, и волосы,и ногти, и всё наши бедные внутренние органы.
2. И пахнуть мы будем приятно и маняще ( это всё к вопросу о красоте ).
Ведь ,если честно, но будь ты даже самой худенькой красоткой ,запахи после курения, могут оттолкнуть.
3. Да и спортом заниматься станет легче , так что быстро вернёмся в хорошую форму
Поэтому ,конечно ,в первую очередь важно отказаться от курения , а остальное всё приложится.
ПРАВИЛЬНО ЛИ БРОСИТЬ КУРИТЬ И ОДНОВРЕМЕННО СЕСТЬ НА ДИЕТУ?
Ну , насколько я поняла , из разных источников , то это правильно.
Но не в калораже дело ,а в ПП.
Например, надо есть побольше салатов, клетчатки, чтобы помочь работе кишечника. Вместо , леденцов сельдерей, морковка и имбирь.
Не голодать , но и не есть все подряд , путая абсистентное состояние с голодом.
Помню ,когда отказалась от
алкоголя мне даже интересно было , что происходит с моим организмом , сонливость, головная боль, раздражительность- зная , что это все признаки освобождения от алкодемона ,даже радовало меня. Ну, типа,мучаешься ,сук@ !
Всем спасибо! И лёгкого пути к сиянию!