Как алкоголь находит обходные пути к сердцу решившего завязать.

[FcknDrunk]

Заметил все кто пить бросил начали активно худеть, в любую тему зайди в я трезв, все на каких-нибудь диетах но сидят))))

Я разные пробую диеты.
Но отказ от мусорной и наркотической химической еды (фастфуд, сладкое, готовые продукты с сомнительным составом Е..., почти вся хлебобулочность) за диету не считаю

 

[Saide]

В моём случае, после такой тренировки, расход топлива увеличится только в крематории города Челябинск.

Ну это тоже нужно делать не без башки. Начинать с малого веса, давать сердцу отдых, в идеале пульсометр и следить за чсс.

 

[Professor]

к случаям, когда "ничего не едят" и не худеют,

Да, таких случаев предостаточно.
А у меня случай очень простой: жру, образ жизни сидяче-лежачий, потому и поправляюсь. Килограммы у меня нарастают не из воздуха, а из бургеров. Так шо от 1500 кк я не помру ещё несколько месяцев, как минимум.

 

[Professor]

Начинать с малого веса, давать сердцу отдых

Вот я и начал с малого - круговое кардио. Прокачаю общую выносливость, а там уже и про силовые можно будет думать.
Не забывайте я ББ не просто так глотаю.))

 

[Saide]

Вот я и начал с малого - круговое кардио. Прокачаю общую выносливость, а там уже и про силовые можно будет думать.
Не забывайте я ББ не просто так глотаю.))

Кстати я когда вес сбросил и горькую ношу в виде пивного ЕУ, давление стабилизировалось. Давно не скакало, а раньше несколько лет диагноз стоял гипертоническая болезнь, наблюдался у кардиолога и таблы глотал каждый день, в т ч и б блокаторы. Так что вес нужно сбросить если есть проблема с мотором.

 

[Willy1980]

именно. физически то что сейчас раньше я бы даже за похмелье не счёл. но зато паника и страх.

Привет.
Паника и страх понятны.
Мне кажется, что нужен четкий план.
И он уже есть: коллеги все правильно советуют: фарма и спать.... после работы конечно...
Твои посты мне помогали трезветь.
Не подведи себя!
Все ведь нормально, ничего страшного не произошло и не произойдет....
P.s. знаю как непросто в чужой стране. Соберись и действуй по плану (напиши его на листе бумаги).
Удачи!

 

[Professor]

Так что вес нужно сбросить если есть проблема с мотором.

Вот я и пытаюсь.

Ладно, мой вес - это ерунда.
У нас тут ТС в предынфарктном состоянии лёгкой паники. Пора уже его начать лечить.
Предлагаю начать со слабительного и мочегонного.
Снижает пульс и давление, и о срыве беспокоиться становится некогда.

 

[Saide]

Кстати мочегонное это тема, давление снизит. И фена бахнуть тоже надо. От тревоги АД тоже повышается.

 

[FcknDrunk]

начать со слабительного и мочегонного.

А как же снотворное?
Для успокоения обязательно снотворное нужно

/все мы ему уже кстати насоветовали, надеюсь он уже закинул феназепамчику за щеку

Кофе отлично мочегонит. Жаль давление у некоторых поднимает и тревожность общую

 

[Professor]

А как же снотворное?

Хорошо, и снотворное.
Но тогда пускай клеёнку стелет.

 

[Saide]

Не не, кофе с бодуна не надо.

 

[Professor]

Жаль давление у некоторых поднимает и тревожность общую

У меня правый глаз начинает дёргаться. После 3-х недель полторашки кофе в сутки.
Сейчас не пью этот наркотик, и глаз успокоился.

 

[Prabuhanda]

А как же снотворное?
Для успокоения обязательно снотворное нужно

/все мы ему уже кстати насоветовали, надеюсь он уже закинул феназепамчику за щеку

половину да. похоже действует, спать охота. вроде поспокойнее стало.

 

[Professor]

половину да. похоже действует, спать охота. вроде поспокойнее стало.

Не время сейчас спать - арбайтэн треба.
У вас там, в прошлом, около часу дня, наверное?

 

[FcknDrunk]

половину да. похоже действует, спать охота. вроде поспокойнее стало.

Ничего. Побудь лучше тормозом
Всегда можно сказать ночь не спал...
Зато когда тупой и сонный, тревога уходит

 

[Willy1980]

Да, и надо знать конкретно, что делать, когда проснешься, чтоб не быть растерянным и опять не кидаться в панику.

 

[Prabuhanda]

Не время сейчас спать - арбайтэн треба.
У вас там, в прошлом, около часу дня, наверное?

ага, час дня. работаю конеш, стараясь не напрягаться.

 

[Prabuhanda]

Ничего. Побудь лучше тормозом
Всегда можно сказать ночь не спал...
Зато когда тупой и сонный, тревога уходит

типа того, да

 

[FcknDrunk]

типа того, да

Синька - зло
Фарма - благо

Именно эта установка твой девиз на сегодня
Главное фарму выпить стоя на пороге дома. Прожевать и запить
А потом заходить в дом уже)

 

[Professor]

Главное фарму выпить стоя на пороге дома. Прожевать и запить
А потом заходить в дом уже)

А почему? Это какое-то колдунство?
И вообще у меня фарма дома, обычно.
Хотя, конечно, можно попросить чтобы жена с окошка скинула. Тогда и на пороге прожевать получится.