Это сильнее меня.

[Катюша 80]

Доброго Вишенка!
Маленькими шагами, трезвым днём за днём!

 

[Trevor]

Я в 47 меняла паспорт, целых 2 года прожила невидимкой для государства. Оно тебе надо? Банки, юристы, медицина - хочешь добровольно отказаться от их услуг? Только квитанции на оплату налогов приходят исправно)
В общем, если запрос только на паспорт, иди срочно меняй. Потом похорошеешь, паспорт можно "потерять", сделать новый.
Трезветь будешь?

Мне как-то сын порвал первую страницу паспорта, не углядел и я довольно быстро поменял паспорт, уплатив штраф... Все легко и просто было.

 

[Ментолыч]

исключительно в обмен на фото топлесс.

Ещё кто то кодирует по фото. Пожизненно.

 

[Женевьева]

Привет. Если это твоё дно, то пора от него оттолкнуться, пока не постучали.
Рекомендации форума:
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Женевьева]

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Женевьева]

Даже если ты все читал и всё знаешь, начинай с нуля. Ищи для себя метод изменения мышления, отношения к алкоголю, к себе и к людям. Удачи!

 

[Dangira]

Видимо у меня ооочень тяжелый случай. Этот сайт моя последняя надежда.

Мне очень тяжело было решиться на этот шаг (создать тему). Про сайт знаю года три, но никогда не думала, что дойду до создания собственной темы. Я очень мнительная, есть комплексы, поэтому для меня это подвиг. Пожалуйста, поддержите советом, может кто-то тоже был в полном отчаянии.

Не знаю, утешит ли тебя или расстроит тот факт, что у тебя типичная ситуация зависимого от алкоголя человека. Выход есть, весь этот клубок отчаяния реально распутать потихоньку.

 

[Polina99]

Паспорт вообще-то надо сразу менять. А то или штраф будет или еще что-нибудь.

 

[Павия]

Здравствуйте. Мне 45 и я не могу заменить паспорт, потому что не хочу выглядеть на фото так, как выгляжу сейчас. Я в отчаянии. Много читала, много думала, давно мучает проблема алкоголизма, но не получается выбраться из этого болота. Где, где же эта волшебная таблетка?

пьяная писала?

 

[dolgogitel]

Пожалуйста, поддержите советом, может кто-то тоже был в полном отчаянии.

Каждый из нас был в полном отчаянии.

 

[miYulik]

пьяная писала?

Написала и пропала
Как тут взаимопомогать -то?

 

[Женевьева]

Написала и пропала
Как тут взаимопомогать -то?

Уже взаимопомогли, пошла паспорт менять

 

[Павия]

Уже взаимопомогли

профессионалы!

 

[hellraiser]

Здравствуйте. Мне 45 и я не могу заменить паспорт, потому что не хочу выглядеть на фото так, как выгляжу сейчас. Я в отчаянии.

ну ты дремучая , специально для таких случаев придумали фотошоп

 

[SA]

Информация о ней только у избранных, к коим Йа тоже отношусь. И добыть эту инфу можно исключительно в обмен на фото топлесс.

К сожалению, ты все же подхватил эту дурную местную болезнь - выпрашивать фото у женщин-новичков. Минус в карму.

 

[Руби]

ну ты дремучая , специально для таких случаев придумали фотошоп

Не допускается представление фотографии гражданина с отредактированным изображением с целью улучшения внешнего вида изображаемого лица или его художественной обработки (с)
Даже с цветными линзами нельзя. Уже больше года как.

 

[hellraiser]

К сожалению, ты все же подхватил эту дурную местную болезнь - выпрашивать фото у женщин-новичков. Минус в карму.

Да ладно . научно доказано , наличие фото , значительно убыстряет лечение
фотка топлесс дает 99% -е излечение

 

[Анархист]

@Хрюндель на сутки покидает тему за зафлуживание темы новичка.

 

[SA]

Да ладно . научно доказано , наличие фото , значительно убыстряет лечение
фотка топлесс дает 99% -е излечение

Все свои соображения по этому поводу я выложил здесь.

https://notdrink.ru/threads/dopolnenie-k-pravilam-foruma-v-razdele-pro-ehtiket-obschenija.48968/

 

[Вишенка08]

Привет Сразу хочу сказать, что волшебной не существует , и даже не пытайся ее найти! Расскажи для начала ,сколько ты и что пьёшь, как долго, когда поняла, что начались проблемы?

Привет. Сразу прошу прощения, что не отвечала. Чтобы отобразились сообщения, нужно было сделать какую-то манипуляцию через оповещения. Я их сначала не видела, решила, что все спят и тоже улеглась)). Спасибо за поддержку. Пью вино сухое, раньше красное, теперь и белое на протяжении 20-ти лет примерно. Последние лет 10 практически ежедневно, по вечерам после работы.. В выходные тоже в основном вечером, если нет гостей (это редко). Пью одна, пытаюсь шифроваться от мужа и сына, муж практический не пьёт. Конечно, он давно догадался о моей проблеме, но все его попытки на меня наехать по этому поводу я отсекаю, говорю, что это не проблема, что я просто люблю вино и иногда мне нужно расслабиться. О ежедневном употреблении он не знает, шифруюсь. Я сова по натуре, он жаворонок, ложиться спать рано. Раньше это была одна бутылка, теперь полторы-две (о, Боже, как стыдно об этом писать)