Задание № 1
Моя история. Как все начиналось и к чему привело.
1. Как я стал алкоголиком, с чего все началось?
Родился и вырос в семье алкоголиков.
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
Детство попало на начало 90-х, многие пили. Детям в ларьках спокойно продавали
алкоголь "для папы". Ну и с дома все и началось - не так уж и сложно выпить кружку пива или стопку водки пока взрослые не видят. Или покурить сигаретку в вытяжку. Первый свой осознанный опыт провел с пивом, не помню уже, лет может 11 тогда было - выпил я две бутылки пива, кое-как вдул в себя и никакого опьянения не почувствовал. Ну а потом начали с ребятами во дворе пить крепкое пиво, помню бутылки в одного хватало чтоб окосеть. Потом уже начали покупать бодягу или спирт, продавали также всем и всегда. Ну и в 17 лет я пошел работать грузчиком на склад
алкоголя.. в первый же день в дрова, да..
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
Затем перыв на армейку в два года и там уже понеслась.
2. Первые проблемы из-за алкоголя
Начались лет так в 25-27, то есть через несколько лет почти безпробудного употреба. Тут еще панкреатит видимо сыграл - ну это по части здоровья. Долгие, тяжелые отходняки, сопровождающиеся соответствующими симптомами и реакциями организма, точнее физиологическими проявлениями.. с тех пор не проходит тупая боль в груди, видимо стенокардия уже или что-то там. А может ВСД, кто его знает?
Ну и другие проблемы тоже начались - потеря памяти, агрессивная реакция на окружающих, различные исполнения. Любил я одно время бухой полазить по крыше дома, или на радиовышку.. залезть с бухлом на вышку возле милиции, набухаться там джина и сидеть бухому - кайф.. один раз на крышу дома залез, сидел пил, никого не трогал, а за мной ребята в погонах приехали, с соседнего дома вызвали, думали суицидник.
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
По скалам лазить любил, у нас в пяти минутах от дома скалы есть. А сколько раз я бухой гонял на веле с котом в рюкзаке..
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
И всегда фартило главно. Хотя нет, не всегда - видимо ангелу-хранителю надоело мое ребячество и вот - то я пи@ды получу, то потеряю всю зарплату бухой, то ногу сломаю, то почти провалюсь в колодец. Со временем стал замыкаться круг, пришло понимание что лимит исполнений закончился и просто помру во время очередных отходняков, либо дома, либо на улице где-то.
Еще мне было неприятно перед людьми - допустим, когда я пробухивал работу и подставлял бригаду. В итоге я так расстраивался и казнил себя, что бухал дальше еще несколько дней..
3. Когда осознал, что алкоголь - стал проблемой , что "захочу и брошу" не работает?
Было много попыток бросить на самом деле, причем часто вместе в куревом. Я демонизировал
алкоголь, называл злым врагом и отчаянно начинал борьбу. Друзья и собутыльники сразу же превращались в скотов и отбросов, да и вообще все кругом становились тупыми.
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
Один я был правильным! А потом падение орла и сокола.. чаще всего бухал еще хлеще старого.
Ну это видимо молодость, это просто надо пережить и запомнить этот замечательный опыт.
4. Первые попытки не пить
Помню году так в 2014 были популярны идеи вегетарианста, ну я и увлекся, хотя в теме этой совсем не разбирался. Тогда да, и начались попытки не пить и жить как-то правильно, попытка изменить мир изменив себя - именно так я это понял для себя. Скажу одно - такие идеи легко закрепляются в неопытном и молодом сознании, даже в сути разбираться не хочется. Еще бы - я не хотел работать над собой, ибо лентяй, я хотел все и сразу - не пьешь и не куришь, и типа правильный такой стал, чуть ли не святой, сразу ставишь себя выше других. Но к работе над собой никакого это отношение у меня не имело.
Теперь с улыбкой вспоминаю тот опыт и себя молодого, это было полезно.
5. Осознание - я алкоголик, признание бессилия перед алкоголем
Ну, бессилие я так или иначе признавал довольно продолжительное время, где-то на интуитивном уровне чтоли.. некая безысходность ощущалась постоянно, каждый день я размышлял об этом. Тяжело очень взять и собрать все в кучу, особенно когда в голове хаос после очередного 10-дневного
запоя, там бы выжить. Жизнь скатилась к одному сценарию - бухалово, еще бухалово, очень много бухалова. Затем отходняки, попытки выжить, осознание своей никчемности и слабости перед
алкоголем. Потом период восстановления, недолгий - тут я начинал заниматься физкультурой, какое-то хобби искал, типа пробовал найти себя в чем-то хоть, лишь бы не пить. Я уже давно не зазнавался когда не пил, не осуждал алкашей, не вые@ывался короче. Но все равно пил, включалась саможалость и нытье, и я пил дальше. Ну и все в такой режиме вот.
6. Методы, которыми пытался справиться
Кодировался два раза, не пил кажый раз что-то около 4 месяцев. Я тогда еще не дорос видимо до осознания своей проблемы, мне нужно было средство ее устранить, а не думать о причинах ее появления. Я ничего не хотел делать сам, так что получается кодировкой я как-бы перекладывал ответственность за свою трезвость и мне типа делать ничего и не надо, халява.
Ну и промолчу про банальные способы бросить - обещание товарищу/себе/родным/работодателю, какие-то капли или таблетки, даже тогда было понятно что это нихрена не работает, но - ситуация меня тогда вполне устраивала глубоко внутри, просто я это не замечал.
Как начал трезветь, здесь на форуме, так и пошел на группы
АА и отходил туда целый год. Я конечно не воспользовался программой как нужно - не шагал шаги и не было у меня спонсора, но просто это видимо формат не для меня, мне вообще очень тяжело с людьми общаться, а уж тем более вместе решать какие-то мои духовные так скажем вопросы.. ну не знаю, это сугубо личное.
7. Что сейчас, какие результаты, какие планы
По результатам - я до сих пор зависимый и постоянно помню об этом. Нет, я не буду пить и/или курить и потребять наркотики, но хотеться мне будет всегда скорее всего. Правда я не вижу в этом ничего страшного, это даже интересно.. видимо я мазохист!
Планы - развиваться, это как минимум интересно. Очень хочется понять себя, смысл своего существования, свою роль в этой жизни, на этой планете, с теми людьми что меня окружают..
Еще хочется чего-то нового, новых ощущений или/и увлечений,- для того, чтобы выражать свою суть. И вообще, вся жизнь - это инстумент для выражения себя, просто можно подобрать подходящий способ.. и отобразить свою суть, это для меня самое главное в жизни, иначе зачем вообще жить? По крайней мере я другого смысла не вижу.
Много чего изменилось в трезвости - я учусь ценить себя, уважать себя, меняю взгляд на некоторые вещи. Ну и меняюсь сам! Да и вообще интересно жить после стольких лет анабиоза, особенно когда немного от тяги отпустит. Я заного открыл для себя велосипед, прошлое лето на нем отгонял. Пробую потихоньку ЗОЖ, с переменным успехом пока правда, но ниче, я расту.
И самое главное - это, вся моя жизнь, это уже не попытка заткнуть пустоту, это не хаотичные метания от одного к другому, это уже уверенность, причем внутренне понимание и принятие этой уверенности. А там глядишь и до гармонии недалеко.
Ведущая
@Юннат
Большое спасибо за профильное!
@File_o_Fish @Annafromneverland