Трезвость. Есть ли смысл навсегда отказаться?

[Данил*]

Раз уж тебе так "любопытно", очень советую почитать или послушать (есть аудио) повесть М.Булгакова "Морфий". О том, как молодой врач со свежими знаниями об опасности наркотика, сам подсел на морфий и погиб от опийной наркомании. Ознакомься с этим великолепным произведением классика мировой литературы, потом сообщи нам, помогают ли знания торчебосам

Если же говорить серьёзно, то данное произведение обладает огромной ценностью для всех, кто желает разобраться в потайных механизмах явления, приводящего в том числе и на этот форум. При внимательном, вдумчивом изучении можно обнаружить очень важные закономерности. Хотя об алкоголе в повести "Морфий" не говорится ни слова, тем не менее описанное Михаилом Булгаковым может сослужить очёнь хорошую службу как специалистам, так и оказать неоценимую помощь тем, кто всерьез хочет обрести свободу от алкоголя, да и от прочей дури тоже.

Я смотрел фильм "Морфий" режиссера Балабанова. Замечательный фильм. Вот уже месяц,как ни капли спиртного.

 

[пивной_алконафт]

Я смотрел фильм "Морфий" режиссера Балабанова. Замечательный фильм. Вот уже месяц,как ни капли спиртного.

благодарю, посмотрю вечером

 

[Данил*]

благодарю, посмотрю вечером

На Ютубе есть,в хорошем качестве. Кстати,у Балабанова очень хорошие фильмы. Пересмотрел все.

 

[Андрей К]

Я смотрел фильм "Морфий" режиссера Балабанова. Замечательный фильм. Вот уже месяц,как ни капли спиртного.

Ну, а выводы?

 

[Butterfly Effect]

Я смотрел фильм "Морфий" режиссера Балабанова. Замечательный фильм. Вот уже месяц,как ни капли спиртного.

Хороший фильм.

 

[Данил*]

Ну, а выводы?

Не знаю. Морфий я не пробовал,может там ощущения совсем иные,нежели от алкоголя. Ну,а фильм,наверно один из лучших у Балабанова. Главный герой очень хорошо играет. Как в жизни.

 

[Андрей К]

Не знаю. Морфий я не пробовал,может там ощущения совсем иные,нежели от алкоголя. Ну,а фильм,наверно один из лучших у Балабанова. Главный герой очень хорошо играет. Как в жизни.

Алкоголь и морфий совершенно разные вещества, они по-разному действуют. Ощущения от них тоже очень разные, тем не менее, картина явления очень сходная, особенно в части постепенного порабощения. Не заметил?

 

[sv_sv]

Всем привет. Дошел до этого сайта с канала фрешлайф 28.
Мне 35,периодически выпиваю. В последнее время год пью раз в 2-3 недели,но желание выпить присутствует . И хочется выпить не каждый день,а раз в неделю,10дней. Мне достаточно 3л пива,либо 0.35 л коньяка (чтобы стало"хорошо"). С алкоголем познакомился со школы. В универе начал пить чаще,дозировки увеличивались. Но, не было желания пить ежедневно никогда. Мне это не нравилось. В позапрошлом году не пил целый год. Но,как-то лучше в жизни не стало. Жизнь стала очень скучной,несмотря на занятость,хобби (лыжи,бег,рыбалка). Начал потихоньку расслабляться 1,2бутвлочки коктейля,потом 3. Я понимаю,что эти расслабления ведут к частоте употребления и к повышению дозировки .
Вопрос:
1) алкоголик ли я? Вроде как не считаю себя таковым,очень часто отказываюсь от него в компаниях,но иногда очень хочется расслабиться.
2) посмотрел динамику того,когда я пил.
1августа,11августа,30августа. Часто ли это?
3) хочу полностью отказаться от употребления алкоголя навсегда,чтобы изменить жизнь (больше зарабатывать и стать более здоровым). Но,не факт ,что смогу именно зарабатывать больше. Это приоритетный вопрос.

Как ты связываешь зароботок и алкоголь?

 

[Данил*]

Позавчера появилась мысль "расслабиться". Очень тяжело было на работе последнее время морально. И мысль подсказывала,что необходимо немного выпить. Ведь всегда можно остановиться. Желание было не особо сильным,но было. Тоесть,это был срыв уже (подготовительный),но я понимал,что это ловушка и говорил себе,что это яд,что расслабиться можно другими способами. Потом все устаканилось. Почему то забываются последствия употребления алкоголя. А их было не мало. Двигаемся дальше на трезвой волне.
Может кто-то знает хороший способ расслабиться дома? Чай, кофе,вкусности не считаю. Хотя,сейчас готовлю плов и буду кайфовать.

 

[Nepej]

Позавчера появилась мысль "расслабиться". Очень тяжело было на работе последнее время морально. И мысль подсказывала,что необходимо немного выпить. Ведь всегда можно остановиться. Желание было не особо сильным,но было. Тоесть,это был срыв уже (подготовительный),но я понимал,что это ловушка и говорил себе,что это яд,что расслабиться можно другими способами. Потом все устаканилось. Почему то забываются последствия употребления алкоголя. А их было не мало. Двигаемся дальше на трезвой волне.
Может кто-то знает хороший способ расслабиться дома? Чай, кофе,вкусности не считаю. Хотя,сейчас готовлю плов и буду кайфовать.

1. Хобби
2. Смешная комедия, стендап или что там для тебя смешно
3. Может быть домашнее животное. Мы вот крысу завели.
4. Я обожаю лекции про мозг на ютуб смотреть. Для меня прям кайф
5. Принять ванну, выпить чашечку кофе /чая
6. Если есть жена, то хорошо. С её помощью можно расслабиться
7. Для меня новое красивое постельное белье уже радость. Обожаю в новую постель ложиться.
8. Книгу почмиай
Итд итп.... Каждому свое нравится, это мои способы для домашнего кайфа

 

[Данил*]

1) жена хорошо)
2) душ,баня хорошо
3) бег,лыжи снимают стресс больше всего,после чего появляется радость. Кстати, сейчас уставший,но схожу побегать в лес. Хочу узнать,станет ли хорошо.
В последнее время чаще хочется быть с семьёй. Общаться,дурачиться, обниматься со своими дочками (3шт). Вместе что-нибудь посмотреть. Поиграть,побыть ребенком самому,не стесняться этого. Искренне радоваться вещам без зажатости.

 

[Mr. Anderson]

сейчас уставший,но схожу побегать в лес

Лучше душ-баня-жена. Не выматывай себя бро.

 

[Андрей К]

Позавчера появилась мысль "расслабиться". Очень тяжело было на работе последнее время морально. И мысль подсказывала,что необходимо немного выпить. Ведь всегда можно остановиться. Желание было не особо сильным,но было. Тоесть,это был срыв уже (подготовительный),но я понимал,что это ловушка и говорил себе,что это яд,что расслабиться можно другими способами.

Это был не срыв, это была борьба, из которой ты вышел победителем. В этой борьбе тебе помогло понимание ядовитой природы алкоголя, здравый рассудок взял верх над ложными чувствами.

Потом все устаканилось. Почему то забываются последствия употребления алкоголя. А их было не мало.

Это сложное явление психики, являющееся важной причиной неудач в борьбе с алкоголем.
Почему и отчего это так, - об этом нужно говорить отдельно.

Двигаемся дальше на трезвой волне.
Может кто-то знает хороший способ расслабиться дома? Чай, кофе,вкусности не считаю. Хотя,сейчас готовлю плов и буду кайфовать.

"Не напрягаться" - вот тебе способ! Тогда и расслабляться не понадобится
Есть такая методика, гласящая, что "алкоголику нельзя быть голодным, уставшим, злым, одиноким...

Теперь серьёзно. Я не согласен с ней в корне, ни с одним её словом!
В ней речь идёт о совершенно естественных переживаниях, без которых жизнь в этом мире по-просту невозможна. Беда начинается не с этих переживаний, а там, где они начинают связываться с алкоголем. Если эту порочную связку разорвать, то сами по себе эти переживания не станут склонять тебя к спиртному.

Например, в твоём случае: у тебя выдался тяжёлый день, ты понервничал, устал, вымотался. Постучалась мыслишка о снятии стресса известным способом. Что сделал ты? Отверг мыслишку! Разорвал порочную связку "усталость - алкоголь" Итог? Ты - победитель!

Берём другой расклад: ты принял эту дурную мысль, подумав: "да, пожалуй что и впрямь нужно маленько расслабиться... после такого-то дня.... ". Итог: срыв! Ты - в проигрыше...

Теперь вопрос: так причём здесь усталость, измотанность, перегрузки и т.д. и т.п.? Дело-то не в них, а в толковании их как повода к выпивке, или в отрицании их как оправдания к алкоголизации. От этого зависит исход борьбы. Поработаешь над собой дольше, дурные мысли перестанут приходить, будешь спокойно переживать те же голод, холод, усталость и т.п. спокойно, без алкоголя.

Создать себе уютную обстановку, снимающую пережитое напряжение, можешь только ты сам, советы со стороны вряд ли что-нибудь дадут, потому что каждому требуется что-то своё, годящееся одному может оказаться совсем непригодным другому. Присмотресь к себе, к своим здоровым склонностям и желаниям.

На будущее лучше вооружись знаниями о химической травме мозга алкоголем Трезвение — Трезвая жизнь Эти знания помогут тебе в борьбе с дурными мыслями.

 

[Nepej]

"Не напрягаться" - вот тебе способ! Тогда и расслабляться не понадобится
Есть такая методика, гласящая, что "алкоголику нельзя быть голодным, уставшим, злым, одиноким...

Теперь серьёзно. Я не согласен с ней в корне, ни с одним её словом!

Ты просто за 15 лет забыл что такое начало трезвления. Если соблюдать это правило первые полгода, то и бороться не придётся. А борьбу алкоголик всегда рано или поздно проиграет. Надо не создавать ситуации при которых придётся бороться.
И я в корне не согласна, что быть голодным, злым и уставшим это естественные процессы. Если для кого-то это естественно, то он просто не умеет правильно организовать свою жизнь.

 

[Nepej]

1) жена хорошо)
2) душ,баня хорошо

Точно, моё любимое-баня, забыла про нее

3) бег,лыжи снимают стресс больше всего,после чего появляется радость.

Бег это супер, если привык к нему. Мощнейший выброс радости в кровь.

Кстати, сейчас уставший,но схожу побегать в лес. Хочу узнать,станет ли хорошо.

Ну и как?

В последнее время чаще хочется быть с семьёй. Общаться,дурачиться, обниматься со своими дочками (3шт). Вместе что-нибудь посмотреть. Поиграть,побыть ребенком самому,не стесняться этого. Искренне радоваться вещам без зажатости.

Тебе повезло, твоя система удовольствий нормально работает, значит в трезвости комфортно будет. Если пить не начнёшь снова)) алкоголь убивает эту систему и простые радости уже не радуют, жизнь в завязке серая и унылая. Я тоже всему радуюсь

 

[Данил*]

Точно, моё любимое-баня, забыла про нее

Бег это супер, если привык к нему. Мощнейший выброс радости в кровь.

Ну и как?

Тебе повезло, твоя система удовольствий нормально работает, значит в трезвости комфортно будет. Если пить не начнёшь снова)) алкоголь убивает эту систему и простые радости уже не радуют, жизнь в завязке серая и унылая.

Вчера я сходил побегать,10км пробежал. Это было супер. Очередной раз убеждаюсь,что это больше всего помогает в этом деле (для меня) если неделю мало двигаться,то организм начинает увядать.

 

[Андрей К]

Ты просто за 15 лет забыл что такое начало трезвления.

Достатчно написать "трезвения". Буква "л" лишняя.
Всё прекрасно помню. С алкоголем расстался легко и радостно, даже не вёрилось, что освободился.

Если соблюдать это правило первые полгода, то и бороться не придётся. А борьбу алкоголик всегда рано или поздно проиграет. Надо не создавать ситуации при которых придётся бороться.

Что значит "не создавать ситуацию"? А она, ситуёвина эта, - тебя спрашивает, что ли? Она приходит, и всё: "распишитесь в получении" и плевать она хотела, хочешь ты её или нет.

И я в корне не согласна, что быть голодным, злым и уставшим это естественные процессы. Если для кого-то это естественно, то он просто не умеет правильно организовать свою жизнь.

Nepej, а по-твоему жизнь это "малина"? Рай? Ни усталости тебе, ни голода, ни раздражения в ней не должно быть? Откуда у тебя столь наивные представления, ты же вроде взрослая женщина, замужем была, и не раз, да и дети у тебя вроде есть... а рассуждаешь, словно сама ты ребенок, уж извини за резкость.

Да, это естественные ощущения, которые испытывают все нормальные люди. И что, по-твоему все они не умеют правильно организовать свою жизнь?
Могу даже один маленький секрет тебе открыть: без усталости, голода, недовольства, раздражения, одиночества и прочих тягот бытия тебе были бы неведомы столь любимые тобой удовольстви

 

[Piramidon]

Есть такая методика, гласящая, что "алкоголику нельзя быть голодным, уставшим, злым, одиноким...

Теперь серьёзно. Я не согласен с ней в корне, ни с одним её словом!
В ней речь идёт о совершенно естественных переживаниях, без которых жизнь в этом мире по-просту невозможна. Беда начинается не с этих переживаний, а там, где они начинают связываться с алкоголем. Если эту порочную связку разорвать, то сами по себе эти переживания не станут склонять тебя к спиртному.

Правило HALT направленно на то что бы бросающему, на стадии становления ремиссии, стараться избегать стрессовых состояний, которые как правило ведут к срыву, причем в конце пояснения, если ты читал:
- И в завершении хочется отметить, что эти рекомендации – не панацея, но следование им, значительно повышает успешность выздоровления.

 

[Nepej]

Достатчно написать "трезвения". Буква "л" лишняя.

Оба варианта правильны. Здесь не форум по изучению русского языка, не буду вдаваться в подробности.

Всё прекрасно помню. С алкоголем расстался легко и радостно, даже не вёрилось, что освободился.

Не все это делают легко и радостно. Если бы было так у всех, то этого форума не было бы.

Что значит "не создавать ситуацию"? А она, ситуёвина эта, - тебя спрашивает, что ли? Она приходит, и всё: "распишитесь в получении" и плевать она хотела, хочешь ты её или нет.

Не доводить себя до критического состояния усталости в силах каждого человека. Мне это далось легко и радостно.

Nepej, а по-твоему жизнь это "малина"? Рай?

Да

Ни усталости тебе, ни голода, ни раздражения в ней не должно быть? Откуда у тебя столь наивные представления, ты же вроде взрослая женщина, замужем была, и не раз, да и дети у тебя вроде есть... а рассуждаешь, словно сама ты ребенок, уж извини за резкость.

Ты просто не умеешь

Да, это естественные ощущения, которые испытывают все нормальные люди. И что, по-твоему все они не умеют правильно организовать свою жизнь?

Да

Могу даже один маленький секрет тебе открыть: без усталости, голода, недовольства, раздражения, одиночества и прочих тягот бытия тебе были бы неведомы столь любимые тобой удовольстви

Я ж тебя не заставляю менять свою жизнь к лучшему.

 

[SA]

Оба варианта правильны. Здесь не форум по изучению русского языка, не буду вдаваться в подробности.

Не изучал подробностей, а предположу, что трезвление - просто несколько устаревшая форма языка, имеющая право на существование. Либо трезвление и трезвение имеют несколько разное наполнение, скажем, духовное (стремление к к чистоте душевной) и физическая чистота.
Если запустить поиск "трезвление", видно, что этим словом по большей части пользуются в религиозном контексте.