Мне страшно...

[Грозовое облачко]

Привет, я читаю форум, слушать что то не могу сейчас. Вот со сном проблем нет почему то. И не было ещё. Я только злая, как цепной пёс, и из рук всё валится. Ну, и приступы самопорицания и самоненависти. Куда же без них. Блин...меня бесит кот..приехали.

Нет проблем со сном ? Это же очень хорошо )
У меня третья неделя, но сплю тревожно...
Мне все советуют больше спать и отдыхать. Спи тогда побольше и береги себя)!

 

[&Vivi&]

Привет
Мне кажется что у тебя получиться жить трезвоА срывы были у большинства начинающих новую трезвую жизнь...Я несколько раз "срывалась" и не жалею об этом,так как очень явно стала ощущать своё состояние в пьяном и трезвом виде.Контраст этакийИ после нескольких срывов теперь твёрдо знаю что трезвой мне хорошо,а пьяной даже и не хочется быть....Вообще у каждого свой путь к трезвости...Удачи тебе!!!

 

[Nut]

Привет
Мне кажется что у тебя получиться жить трезвоА срывы были у большинства начинающих новую трезвую жизнь...Я несколько раз "срывалась" и не жалею об этом,так как очень явно стала ощущать своё состояние в пьяном и трезвом виде.Контраст этакийИ после нескольких срывов теперь твёрдо знаю что трезвой мне хорошо,а пьяной даже и не хочется быть....Вообще у каждого свой путь к трезвости...Удачи тебе!!!

Привет)), спасибо за поддержку и веру в меня. Я тоже ощущаю контраст, вижу и оцениваю последствия. Но это мне совсем не помогло не войти в 4-х дневный запой. Я и в начале его говорила себе, что чуть красного вина не повредит...угу. Результат предсказуем, только уже не второй день, а третий и четвёртый. А выход жёстче.

 

[&Vivi&]

Привет)), спасибо за поддержку и веру в меня. Я тоже ощущаю контраст, вижу и оцениваю последствия. Но это мне совсем не помогло не войти в 4-х дневный запой. Я и в начале его говорила себе, что чуть красного вина не повредит...угу. Результат предсказуем, только уже не второй день, а третий и четвёртый. А выход жёстче.

Ну это тоже ведь опыт!!!И он тоже,хоть и негативный,добавляется в копилку трезвости.
Я,в последний срыв(2 дня просекко) еле отошла...причём морально мучалась неделю! Теперь, как только возникает мысль об выпить,сразу всплывают воспоминания последнего отходняка и желание накатить улетучивается в никуда....-мой плохой и в тоже время полезный опыт

 

[Nut]

Ну это тоже ведь опыт!!!И он тоже,хоть и негативный,добавляется в копилку трезвости.
Я,в последний срыв(2 дня просекко) еле отошла...причём морально мучалась неделю! Теперь, как только возникает мысль об выпить,сразу всплывают воспоминания последнего отходняка и желание накатить улетучивается в никуда....-мой плохой и в тоже время полезный опыт

Последний отходняк я подзабыла легко. Была такая полная сил, энергии, на этом и погорела. Даже сильная боль забывается со временем. А мысль об алко не забывается, она тут же приходит.

 

[&Vivi&]

Последний отходняк я подзабыла легко. Была такая полная сил, энергии, на этом и погорела. Даже сильная боль забывается со временем. А мысль об алко не забывается, она тут же приходит.

Мысли об алко будут всегда,но чем дольше не пьёшь тем реже они приходят...да и отношение к ним уже другое.
Мы же знаем что алкоголь это яд,который разрушает мозг,тело...Я сегодня получила ответы анализа крови-печень идеальна,почки тоже,да и всё остальное в норме.Я счастливаА раньше печень была не очень....
Ты держись,не пей,с каждым днём все легче и легче будет... Сейчас думаю тебе не легко,мне так же было на второй день...но надо подключить силу воли и знания.

 

[Nut]

Мысли об алко будут всегда,но чем дольше не пьёшь тем реже они приходят...да и отношение к ним уже другое.
Мы же знаем что алкоголь это яд,который разрушает мозг,тело...Я сегодня получила ответы анализа крови-печень идеальна,почки тоже,да и всё остальное в норме.Я счастливаА раньше печень была не очень....
Ты держись,не пей,с каждым днём все легче и легче будет... Сейчас думаю тебе не легко,мне так же было на второй день...но надо подключить силу воли и знания.

знаешь, не пить первые дни после отходов мне легче. Опасность наступает, когда чуть чуть восстанавливаюсь. Тут начинаются мыслишки, они то и приводят к рукастакан. Сейчас читаю про Шичко подробнее, думаю, начну дневник.

 

[Блудный]

Не,ну если неплохо выглядишь,то лови поддержку

 

[&Vivi&]

знаешь, не пить первые дни после отходов мне легче. Опасность наступает, когда чуть чуть восстанавливаюсь. Тут начинаются мыслишки, они то и приводят к рукастакан. Сейчас читаю про Шичко подробнее, думаю, начну дневник.

У меня после каждого срыва мыслишки всегда разные были...Сначала типа я могу не пить месяц!значит я не алкаш!далее. я могу и два месяца не пить!!!значит иногда можно и накатить...))))После последнего срыва-я не хочу ни грамма алкоголя.А смысл?Час,ну пусть даже весь вечер кайфа,расслабухи,беззаботности....А потом что???Отходняк,депресняк,те же проблемы и заботы....Не,не хочу больше и тебе того же желаю

 

[Nut]

Не,ну если неплохо выглядишь,то лови поддержку

А если так себе, то что?гори в аду?

 

[Nut]

Не,ну если неплохо выглядишь,то лови поддержку

всё равно спасибо)))

 

[Nut]

У меня после каждого срыва мыслишки всегда разные были...Сначала типа я могу не пить месяц!значит я не алкаш!далее. я могу и два месяца не пить!!!значит иногда можно и накатить...))))После последнего срыва-я не хочу ни грамма алкоголя.А смысл?Час,ну пусть даже весь вечер кайфа,расслабухи,беззаботности....А потом что???Отходняк,депресняк,те же проблемы и заботы....Не,не хочу больше и тебе того же желаю

та же схема. Но вот загвоздка: долго на страхе отходняка не продержаться. Наступает момент, когда желание кайфа перевешивает ослабевшие воспоминания о трясуне...

 

[Блудный]

А если так себе, то что?гори в аду?

Ну зачем же? Всякую обнимаю

 

[Блудный]

та же схема. Но вот загвоздка: долго на страхе отходняка не продержаться. Наступает момент, когда желание кайфа перевешивает ослабевшие воспоминания о трясуне...

Мне лень читать всю тему,самое большее сколько не пила?

 

[Блудный]

Меня где-то после полугода начало отпускать. Ну как...отпускать. Кайфа пьяного не так сильно хотелось. Или...да я уже не помню ! Мне его сразу не хотелось. Я просто для себя решил - НЕТ НИКАКОЙ РАЗНИЦЫ пьяный я или трезвый. Ее действительно нет. А зачем тогда пить? Смысл то в чём?

 

[Блудный]

У меня не отходняков страх. Я реально боюсь чувства опьянения. Боюсь что понравится. Как с наркотой. Я поэтому кокс(например) никогда и не пробовал,потому что знал - затянет. Сейчас с алкашкой также.

 

[Nut]

Мне лень читать всю тему,самое большее сколько не пила?

около 2 месяцев, счётчика не ставила, чувствовала, что запью.

 

[Nut]

У меня не отходняков страх. Я реально боюсь чувства опьянения. Боюсь что понравится. Как с наркотой. Я поэтому кокс(например) никогда и не пробовал,потому что знал - затянет. Сейчас с алкашкой также.

У меня даже не страх...как объяснить..я, во-первых, пьяная-дурадурацкая, а отходняки делают меня слабой, беспомощной и отвратительной самой себе. Я трясусь и бегу за опохмелом. Потом всё повторяется. На третий -четвёртый день я уже, конечно, не торт совсем.

 

[Блудный]

А зачем пьешь то?
Ну вот я пил по привычке. В юности был застенчив чуть и вообще для крутости пил. С возрастом застенчивость прошла и вопрос "крутоты" как-то сам собой решился
А пьянка осталась. Скучно было без нее.
+ Пачка фобий всяких.
Жизнь изменил. ИП,свое дело,небольшой доходец,в общем на рельсы встал и пьянка стала ... Лишней? Не нужной? Опасной?
Появилось что терять.
Просто вначале трезвости сильно так все по полочкам в голове разложил. Аналитик херов )))
Помогло. Я понял причины. Понял ЗАЧЕМ я пил. И понял,что этих причин уже нет. Осталась только привычка и инерция.
Год с лишним трезв. Хорошо.

 

[Nut]

А зачем пьешь то?
Ну вот я пил по привычке. В юности был застенчив чуть и вообще для крутости пил. С возрастом застенчивость прошла и вопрос "крутоты" как-то сам собой решился
А пьянка осталась. Скучно было без нее.
+ Пачка фобий всяких.
Жизнь изменил. ИП,свое дело,небольшой доходец,в общем на рельсы встал и пьянка стала ... Лишней? Не нужной? Опасной?
Появилось что терять.
Просто вначале трезвости сильно так все по полочкам в голове разложил. Аналитик херов )))
Помогло. Я понял причины. Понял ЗАЧЕМ я пил. И понял,что этих причин уже нет. Осталась только привычка и инерция.
Год с лишним трезв. Хорошо.

Зачем...скорее, почему. Сначала весело было, студенчество, всякие философские посиделки под вино. Потом алко стал необходим в любой нерядовой ситуации. Теперь я просто разучилась переживать что-то, хорошее или плохое, без этой дряни. Развод-алко, проблемы на работе - алко, проблемы попустили -алко, еду на дачу - ...а, неее, этот паттерн я вроде поломала. Но всё равно, чуть что я хватаю стакан. Остановиться не могу, на утро второго дня и особого похмелья может не быть(а может быть), но тяга выпить сильная. Ну, а к утру четвертого это уже " не сдохнуть бы". Вкратце как то так.