@Bandana, нашла я эту тему, ссылка на задание, дальше почитаешь, что марафонцы писали Сообщение в теме '
1_Профильные задания' Привет! Перечитала про метод Шичко. Сегодня завела новый дневник, начала заполнять. Начало есть.
Привет! Действительно, не надо было её слушать. Надо решиться и идти.
Иногда и здешние аайцы, по географии рядом которые, помогают в реале дойти до группы, до собрания.....
Когда ушла от мужа, пила, работала неофициально, меняла работу, как перчатки. Предлагали хорошие места, но я не хотела брать на себя ответственность. Алкоголь меня победил. Не представляла жизнь без него. А когда накопился долг по ипотеке, родня снарядила на вахту. Сказали, хоть какой-то толк от тебя будет. Еле прошла месячные курсы на повара и начался следующий этап. Вот такой опыт.
С порога дать гарбузы, это значит дать тыкву) если парубку дали тыкву, значит девка за него не пойдет замуж)
А ну то есть не пила когда на вахту снарядили. Я ж говорю работаааать
Привет. Мне страшно было. А ещё потом поняла, как много моя голова додумывала и усложняла.
. И вообще как-то ещё думала, что откажут и не примут меня)))
Чот вспомнила, что когда спонсорам звонила, думала будут меня экзаменовать на тру алкашность и готовность, а потом выносить вердикт, брать или не брать.Привет. Мне страшно было. А ещё потом поняла, как много моя голова додумывала и усложняла.
Я так вот на горячую линию позвонила и меня встретили. Причём на первую группу опоздала, вышел мужчина, а я женщину ожидала увидеть, т.к. по телефону женщина со мной говорила, и я ответила, что ошиблись и я никого не жду
Так та женщина с горячей линии специально на следующую группу поехала меня встретить и привести, я 4 месяца трезвая была, а вот чёт тупила, представляла, что анонимные шифроваться должны и непременно нужно провести до этого тайного места сбора
Подготовилась на всякий случай?).
Да, продумывала, что буду плести, чтоб убедительно
А я книгу читать начала сама. Прочитала про банкет Рокфеллера и сразу же восприняла это подтверждением :заговора массонов" (видимо болезнь лихорадочно искала оправдания, чтоб только я не принимала лекарство). Но решила прислушаться к рекомендации читать со спонсором, т.к. возможно я поняла неправильно и пусть все же мне растолкуют.
С внешним образом работала?).
Я себя убеждала, что трезветь по пендосской программе не скрепно)
Было: отдых - напиться, снять усталость - напиться. Не пью - глицин, биотредин, изоляция.Отдых с друзьями для меня закончился плачевно. Наконец, дошло: не обязательно знакомить всех с подробностями, не пью и точка.Вчера позвонила подруга, позвала в гости. Я сразу сообщила, что никуда не хожу, не пью, так решила.Она так обрадовалась! Я тоже больше пить не буду! Приходи на чай! Оказывается, всё просто.
Заметила, что для меня триггерными являются ситуации и события эмоционально приятные. Меня распирает от радости за достигнутый результат, а если хвалят - так просто меня несёт. Учусь переживать их без алкоголя. Срывалась уже. Но анализ над собой сделала.
Со временем, если заниматься осознанностью, благоразумие становится рабочей частью ума. Стрессов все меньше, т.к. другое отношение к жизненным задачам возникает, и нет нужды их (стрессы) снимать.
Привет!
Привет!@Bandana, с возвращением! Хороший возраст, чтобы завязать.
Все получится - только если действительно захочешь.
Мама ни капли не пила, но промучилась с моим отцом-алкашом.У мужа отец умер от цирроза, а мать до сих пор пьет.Она впервые дала опохмелиться, с ней впервые начала пить больше одного дня. Наверное, мне понравилось, раз переняла эти привычки.
Не, не месяц. Три дня. Потом еле на три дня остановилась.Надо было швы снять во рту. Потом пять дней пила. Хоть опомнилась. Теперь на себе знаю что такое алкогольная жажда, как вдвойне возвращается запой после воздержания.Ну тем более, месяц бухать это явно не дешево, считай всю семью грабит
