Никогда такого не было и вот опять

[Битлсджус]

Всем привет! Мне 32 года , 20 из которых я в употреблении. Предрасположенность к алкоголизму всегда была . Отец запойный алкоголик , бабушки , дудушки тоже любили приложится к бутылке. Первый раз попробовала в детстве , наливали в рюмочку пиво , говорили полезно дрожжи и тд. Мне нравилось. Потом в переходном возрасте начала выпивать в компании друзей , пили не то что бы много , но всегда когда собирались, присутствовал алкоголь. Конкретно подсела на ЕУ в 22 года. Тогда родители подарили квартиру и помогли открыть бизнес ( пивнушку)
И началось каждый вечер пивко с вкусняшками . Пиво льется рекой , живу одна , никто не контролирует. Конечно такими темпами бизнес пришлось свернуть , работала в минус. А привычка пить пиво вечерами осталась. Так год за годом попивала ,и в целом проблему не видела. Работала на разных работах запоев не было , работа останавливала , но всегда с хорошего будуна шла на работу. Доза становилась все больше . Потом я уже вообще не могла остановиться , выпью и бегу за добавкой в ночной магазин , хоть в 2-3 ночи. Уже стыдно в магазин этот заходить , но капля в рот попадает и зеленый змей меня уговаривает бежать за добавкой . Больше года назад я уволилась и расслабилась конкретно , начала пить запоями по 2-3 дня. Пока пьяная начинаю всем писать всякое говно . На утро умираю от стыда. Начала форум читать уже месяц как . Недели 1,5 не пила потом опять срыв. Вот сейчас пишу все это с похмелья . 2 дня пила. Я наверное непонятно пишу , извиняйте , каша в голове

 

[Arkadiy]

Всем привет! Мне 32 года , 20 из которых я в употреблении. Предрасположенность к алкоголизму всегда была . Отец запойный алкоголик , бабушки , дудушки тоже любили приложится к бутылке. Первый раз попробовала в детстве , наливали в рюмочку пиво , говорили полезно дрожжи и тд. Мне нравилось. Потом в переходном возрасте начала выпивать в компании друзей , пили не то что бы много , но всегда когда собирались, присутствовал алкоголь. Конкретно подсела на ЕУ в 22 года. Тогда родители подарили квартиру и помогли открыть бизнес ( пивнушку)
И началось каждый вечер пивко с вкусняшками . Пиво льется рекой , живу одна , никто не контролирует. Конечно такими темпами бизнес пришлось свернуть , работала в минус. А привычка пить пиво вечерами осталась. Так год за годом попивала ,и в целом проблему не видела. Работала на разных работах запоев не было , работа останавливала , но всегда с хорошего будуна шла на работу. Доза становилась все больше . Потом я уже вообще не могла остановиться , выпью и бегу за добавкой в ночной магазин , хоть в 2-3 ночи. Уже стыдно в магазин этот заходить , но капля в рот попадает и зеленый змей меня уговаривает бежать за добавкой . Больше года назад я уволилась и расслабилась конкретно , начала пить запоями по 2-3 дня. Пока пьяная начинаю всем писать всякое говно . На утро умираю от стыда. Начала форум читать уже месяц как . Недели 1,5 не пила потом опять срыв. Вот сейчас пишу все это с похмелья . 2 дня пила. Я наверное непонятно пишу , извиняйте , каша в голове

Привет.
Располагайся. )))

 

[Arkadiy]

Всем привет! Мне 32 года , 20 из которых я в употреблении. Предрасположенность к алкоголизму всегда была . Отец запойный алкоголик , бабушки , дудушки тоже любили приложится к бутылке. Первый раз попробовала в детстве , наливали в рюмочку пиво , говорили полезно дрожжи и тд. Мне нравилось. Потом в переходном возрасте начала выпивать в компании друзей , пили не то что бы много , но всегда когда собирались, присутствовал алкоголь. Конкретно подсела на ЕУ в 22 года. Тогда родители подарили квартиру и помогли открыть бизнес ( пивнушку)
И началось каждый вечер пивко с вкусняшками . Пиво льется рекой , живу одна , никто не контролирует. Конечно такими темпами бизнес пришлось свернуть , работала в минус. А привычка пить пиво вечерами осталась. Так год за годом попивала ,и в целом проблему не видела. Работала на разных работах запоев не было , работа останавливала , но всегда с хорошего будуна шла на работу. Доза становилась все больше . Потом я уже вообще не могла остановиться , выпью и бегу за добавкой в ночной магазин , хоть в 2-3 ночи. Уже стыдно в магазин этот заходить , но капля в рот попадает и зеленый змей меня уговаривает бежать за добавкой . Больше года назад я уволилась и расслабилась конкретно , начала пить запоями по 2-3 дня. Пока пьяная начинаю всем писать всякое говно . На утро умираю от стыда. Начала форум читать уже месяц как . Недели 1,5 не пила потом опять срыв. Вот сейчас пишу все это с похмелья . 2 дня пила. Я наверное непонятно пишу , извиняйте , каша в голове

НОВИЧКУ!!! (девочка пишет)
1)1 день - только сегодня!
2) Прекратить "гонять" !
3) Быть спокойной, сытой, отдохнувшей, не загружать себя !
4) Бороться нужно не с собой, а за себя !
5) Это смертельная болезнь, при ней нельзя уставать !
6) Чего не хочешь, не делаешь, сделаешь когда захочешь !
7) Спокойствие - это твое все !
8) У меня есть только одно важное дело, все остальные дела второстепеннны. Не успела, значит не смогла, это же второе дело, первое то я сделала !!!
9) Моя болезнь, это не я, мне ее не нужно ни защищать, ни оправдывать, ни теоретизивовать.
10) Тяга - ветер, дождь, снег, солнце за окном и что? Ну и пусть.
11) Жить сегодня. Сидеть и думать о срыве? Что это даст?
12) Опасно!!! 1 месяц, 3 месяца, пол года, год, и ОЧЕНЬ опасно - П М С ( ну, это у меня ).
13) Не сравнивать себя с другими! Не стремиться быть лучше всех! А просто лучше.
14) Не судить себя! Ты не Бог!
15) Не оценивать себя!
16) эмоции алкоголика умножены на 100 !
17) В моменты злости, тревоги, печали, негатива, страха, ты забываешь о том что это болезнь!
18) Мети свою сторону улицы.

 

[Гармонь]

НОВИЧКУ!!! (девочка пишет)
1)1 день - только сегодня!
2) Прекратить "гонять" !
3) Быть спокойной, сытой, отдохнувшей, не загружать себя !
4) Бороться нужно не с собой, а за себя !
5) Это смертельная болезнь, при ней нельзя уставать !
6) Чего не хочешь, не делаешь, сделаешь когда захочешь !
7) Спокойствие - это твое все !
8) У меня есть только одно важное дело, все остальные дела второстепеннны. Не успела, значит не смогла, это же второе дело, первое то я сделала !!!
9) Моя болезнь, это не я, мне ее не нужно ни защищать, ни оправдывать, ни теоретизивовать.
10) Тяга - ветер, дождь, снег, солнце за окном и что? Ну и пусть.
11) Жить сегодня. Сидеть и думать о срыве? Что это даст?
12) Опасно!!! 1 месяц, 3 месяца, пол года, год, и ОЧЕНЬ опасно - П М С ( ну, это у меня ).
13) Не сравнивать себя с другими! Не стремиться быть лучше всех! А просто лучше.
14) Не судить себя! Ты не Бог!
15) Не оценивать себя!
16) эмоции алкоголика умножены на 100 !
17) В моменты злости, тревоги, печали, негатива, страха, ты забываешь о том что это болезнь!
18) Мети свою сторону улицы.

Утащила в закладки. Спасибо

 

[Битлсджус]

НОВИЧКУ!!! (девочка пишет)
1)1 день - только сегодня!
2) Прекратить "гонять" !
3) Быть спокойной, сытой, отдохнувшей, не загружать себя !
4) Бороться нужно не с собой, а за себя !
5) Это смертельная болезнь, при ней нельзя уставать !
6) Чего не хочешь, не делаешь, сделаешь когда захочешь !
7) Спокойствие - это твое все !
8) У меня есть только одно важное дело, все остальные дела второстепеннны. Не успела, значит не смогла, это же второе дело, первое то я сделала !!!
9) Моя болезнь, это не я, мне ее не нужно ни защищать, ни оправдывать, ни теоретизивовать.
10) Тяга - ветер, дождь, снег, солнце за окном и что? Ну и пусть.
11) Жить сегодня. Сидеть и думать о срыве? Что это даст?
12) Опасно!!! 1 месяц, 3 месяца, пол года, год, и ОЧЕНЬ опасно - П М С ( ну, это у меня ).
13) Не сравнивать себя с другими! Не стремиться быть лучше всех! А просто лучше.
14) Не судить себя! Ты не Бог!
15) Не оценивать себя!
16) эмоции алкоголика умножены на 100 !
17) В моменты злости, тревоги, печали, негатива, страха, ты забываешь о том что это болезнь!
18) Мети свою сторону улицы.

Спасибо

НОВИЧКУ!!! (девочка пишет)
1)1 день - только сегодня!
2) Прекратить "гонять" !
3) Быть спокойной, сытой, отдохнувшей, не загружать себя !
4) Бороться нужно не с собой, а за себя !
5) Это смертельная болезнь, при ней нельзя уставать !
6) Чего не хочешь, не делаешь, сделаешь когда захочешь !
7) Спокойствие - это твое все !
8) У меня есть только одно важное дело, все остальные дела второстепеннны. Не успела, значит не смогла, это же второе дело, первое то я сделала !!!
9) Моя болезнь, это не я, мне ее не нужно ни защищать, ни оправдывать, ни теоретизивовать.
10) Тяга - ветер, дождь, снег, солнце за окном и что? Ну и пусть.
11) Жить сегодня. Сидеть и думать о срыве? Что это даст?
12) Опасно!!! 1 месяц, 3 месяца, пол года, год, и ОЧЕНЬ опасно - П М С ( ну, это у меня ).
13) Не сравнивать себя с другими! Не стремиться быть лучше всех! А просто лучше.
14) Не судить себя! Ты не Бог!
15) Не оценивать себя!
16) эмоции алкоголика умножены на 100 !
17) В моменты злости, тревоги, печали, негатива, страха, ты забываешь о том что это болезнь!
18) Мети свою сторону улицы.

спасибо

 

[Karissima]

НОВИЧКУ!!! (девочка пишет)
1)1 день - только сегодня!
2) Прекратить "гонять" !
3) Быть спокойной, сытой, отдохнувшей, не загружать себя !
4) Бороться нужно не с собой, а за себя !
5) Это смертельная болезнь, при ней нельзя уставать !
6) Чего не хочешь, не делаешь, сделаешь когда захочешь !
7) Спокойствие - это твое все !
8) У меня есть только одно важное дело, все остальные дела второстепеннны. Не успела, значит не смогла, это же второе дело, первое то я сделала !!!
9) Моя болезнь, это не я, мне ее не нужно ни защищать, ни оправдывать, ни теоретизивовать.
10) Тяга - ветер, дождь, снег, солнце за окном и что? Ну и пусть.
11) Жить сегодня. Сидеть и думать о срыве? Что это даст?
12) Опасно!!! 1 месяц, 3 месяца, пол года, год, и ОЧЕНЬ опасно - П М С ( ну, это у меня ).
13) Не сравнивать себя с другими! Не стремиться быть лучше всех! А просто лучше.
14) Не судить себя! Ты не Бог!
15) Не оценивать себя!
16) эмоции алкоголика умножены на 100 !
17) В моменты злости, тревоги, печали, негатива, страха, ты забываешь о том что это болезнь!
18) Мети свою сторону улицы.

Круто. Спасибо

 

[Karissima]

Всем привет! Мне 32 года , 20 из которых я в употреблении. Предрасположенность к алкоголизму всегда была . Отец запойный алкоголик , бабушки , дудушки тоже любили приложится к бутылке. Первый раз попробовала в детстве , наливали в рюмочку пиво , говорили полезно дрожжи и тд. Мне нравилось. Потом в переходном возрасте начала выпивать в компании друзей , пили не то что бы много , но всегда когда собирались, присутствовал алкоголь. Конкретно подсела на ЕУ в 22 года. Тогда родители подарили квартиру и помогли открыть бизнес ( пивнушку)
И началось каждый вечер пивко с вкусняшками . Пиво льется рекой , живу одна , никто не контролирует. Конечно такими темпами бизнес пришлось свернуть , работала в минус. А привычка пить пиво вечерами осталась. Так год за годом попивала ,и в целом проблему не видела. Работала на разных работах запоев не было , работа останавливала , но всегда с хорошего будуна шла на работу. Доза становилась все больше . Потом я уже вообще не могла остановиться , выпью и бегу за добавкой в ночной магазин , хоть в 2-3 ночи. Уже стыдно в магазин этот заходить , но капля в рот попадает и зеленый змей меня уговаривает бежать за добавкой . Больше года назад я уволилась и расслабилась конкретно , начала пить запоями по 2-3 дня. Пока пьяная начинаю всем писать всякое говно . На утро умираю от стыда. Начала форум читать уже месяц как . Недели 1,5 не пила потом опять срыв. Вот сейчас пишу все это с похмелья . 2 дня пила. Я наверное непонятно пишу , извиняйте , каша в голове

Моя поддержка. Будь на форуме. Читай, общайся. Тебе сейчас кучу хороших рекомендаций накидают.

Ты хочешь совсем завязать с алкоголем ?

Есть уже какой то план как будешь это делать?

 

[Битлсджус]

Моя поддержка. Будь на форуме. Читай, общайся. Тебе сейчас кучу хороших рекомендаций накидают.

Ты хочешь совсем завязать с алкоголем ?

Есть уже какой то план как будешь это делать?

Спасибо
Вообще хочу совсем , понимаю что пить в меру у меня не получается. Плана пока нет , вот сейчас сижу мониторю всякие методы. Начала слушать аудио-книгу Стеценко.

 

[Karissima]

Спасибо
Вообще хочу совсем , понимаю что пить в меру у меня не получается. Плана пока нет , вот сейчас сижу мониторю всякие методы. Начала слушать аудио-книгу Стеценко.

Да. Стеценко это хорошее начало.

Посмотри раздел про группы АА и про метод Шичко.

 

[Битлсджус]

Да. Стеценко это хорошее начало.

Посмотри раздел про группы АА и про метод Шичко.

Хорошо посмотрю подскажи плиз ,как счетчик трезвости поставить ? Не могу разобраться

 

[Karissima]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика

 

[Salemslot]

. Я наверное непонятно пишу , извиняйте , каша в голове

Не, чотко вышло.
Привет. Вливайся, общайся, темки трезвых, раздел "важно". Полторы недели норм отрезок.

 

[Битлсджус]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика

Спасибо

 

[Битлсджус]

Не, чотко вышло.
Привет. Вливайся, общайся, темки трезвых, раздел "важно". Полторы недели норм отрезок.

Привет спасибо
Я летом месяц продержалась не пила , но там я была в терапии и на антидепрессантах.

 

[Karissima]

Привет спасибо
Я летом месяц продержалась не пила , но там я была в терапии и на антидепрессантах.

Может стоит возобновить терапию и АД. Может того курса было недостаточно ?

 

[Битлсджус]

Может стоит возобновить терапию и АД. Может того курса было недостаточно ?

Я тот курс и не закончила , сорвалась на алко. Потом корила себя , что столько денег впустую вбухала на приемы и таблетки. И запивала свое горе алкоголем. Вообще конечно же надо мне в терапию , но у меня страх опять потратить кучу денег и сорваться.

 

[Karissima]

Привет спасибо
Я летом месяц продержалась не пила , но там я была в терапии и на антидепрессантах.

Ну неоконченный курс терапии - такое себе. Как и употребление антидепрессантов с алкоголем. У меня было тоже самое. Но в течении года я попала в ПНД с суицидальной попыткой. Это вообще гремучая смесь АД и алко. Категорически не рекомендую

 

[Karissima]

Здесь главное понять, что алкоголь не помогает тебе в решении каких либо проблем. Он не является ни релоксантом, ни антидепрессантом. Он очень губительно действует на нервную систему. А тяга которая у тебя есть, ну есть она. Ну и что. Ее можно пережить и научится с ней работать. От тяги еще никто не упирал

 

[Salemslot]

Привет спасибо
Я летом месяц продержалась не пила , но там я была в терапии и на антидепрессантах.

Думала вернуться к терапии?

 

[Брил]

Я наверное непонятно пишу

Очень даже понятно.
Располагайся)
Здесь все свои