Дно тук тук
- Автор темы dondno
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Jon Folkner
Ниспровергатель мифов; Аморальный тип и Трезвый за
- Регистрация
- 6 Сен 2015
- Сообщения
- 12,210
- Пол
- мужской
ты просто в детстве не любил делать утреннюю гимнастику)))
не любил. зато бегал отлично и в футбик играл. аки марадона, пока ноги не сломал бгггг
беготня кстати в армии пригодилась. я барыжил кроссами. парни за меня подтягивались (у меня одна рука не гнется), а я за них бегал. и в ОЗК и с полной выкладкой, мне было не сложно.
курс валюты:
1 кросс = пять нормативов на турнике.
1 кросс в ОЗК = 1 стрельбы (я еще и слепой)
1 кросс в ОЗК с ПВ = 5 нарядов вместо меня. (я еще и залетчик хронический был)
)))))
курс валюты:
1 кросс = пять нормативов на турнике.
1 кросс в ОЗК = 1 стрельбы (я еще и слепой)
1 кросс в ОЗК с ПВ = 5 нарядов вместо меня. (я еще и залетчик хронический был)
)))))
Jon Folkner
Ниспровергатель мифов; Аморальный тип и Трезвый за
- Регистрация
- 6 Сен 2015
- Сообщения
- 12,210
- Пол
- мужской
dondno, учись честному бизнесу, аферист 😉
AnutaS
Эксперт
- Регистрация
- 21 Фев 2015
- Сообщения
- 17,681
- Пол
- женский
Да это и до пьянок все было... Многие просто возвращаются к обычной своей жизни, доалкашеской...
Да да да =) Каждый раз после синего марафона начинается арафон спорта. Но у меня это еще вариант от сигареты ткинутся. Я не курильщик заядлый, но после запоев начинаю курить, часто и много и быстро. Через каждые минут 20 за минуту выкуриваю сигарету до фильтра. А когда перекуришь, потом бег, спорт, железки или еще что то, ощущаешь ак хреново себя ощущаешь. Пробежишь 3 км, потом с желзками поиграешь и чуешь как давление шкалит, водит, в глазах темнеет и сразу - так - это сигареты дебильные, надо их бросить нафиг. И постепенно отваливаются и сиги =) Мания- забить себя, увлечь чем то, попытаться вернуть здоровье, не опустить себя на пивной живот, ощутить силу.
- Регистрация
- 11 Сен 2015
- Сообщения
- 58,104
плюсуюсь.
Не то что понять не могу, даже в теории представить не хватает воображения.
AnutaS
Эксперт
- Регистрация
- 21 Фев 2015
- Сообщения
- 17,681
- Пол
- женский
😁
Ну не в первый же день...
Первый день отлеживаешься... Потом начинаешь ползать по квартире...
И день на третий-четвертый, еще в панике и тряске- везут тебя значицца в спортклуб.
Все на тебя пялятся, рожа сплошной отек..
В сауне для начала - три минуты. Потом душ контрастный, бассейн.
И так раз пять. Потом отскребаешься жесткой мочалкой. Как будто все дерьмо с души смыть хочешь ☹️
И вот когда из клуба на морозец выходишь- вдруг понимаешь- кажется выжила. А думала- все.
В этот момент хорошо поплакать еще. 😉
Ну и естессно обещаешь себе- больше никогда!!!
Вот примерно так. 😄
AnutaS
Эксперт
- Регистрация
- 21 Фев 2015
- Сообщения
- 17,681
- Пол
- женский
Alekz)
Активный участник
- Регистрация
- 26 Сен 2012
- Сообщения
- 241
Дело в том, лично у меня, на второй день после запоя наступает гонка мыслей, тревога, переживания, сердце стучит на повышенном, и тогда, что бы успокоить себя, я начинаю спорт. Сердце и так колотится кк после пробежки на пару км быстрым темпом. да, бывает сложно после запоя и 3 км пробежаь за 12 минут, бежишь по 1.5 км за 7-8 минут, ладее пешочком быстрыми секунд 30 и опять бежишь. Помогает, по крайне мерее уходит это переживание и тревога, которая и сосет энергию, аппетит появляется. А так лежишь весь в болотно-потной постели, в желудке тина, в голове вата, во рту кошачий туалет, потеешь, паришься, все дерьмовые мысли лезут в голову, да ну нафиг. =)
Канеш в движении вся хрень распада алко улетучивается быстро, а когда лежишь всю эту хрень органон всасывает еще и в себя.
Плюс пить воды больше начинаешь, тоже помогает скорее вынести весь мусор из организма. Помогает справиться скорее и воздух свежий приводит в чувства.
