Дневник алкоголика

[Юлия28]

Хотя наверно даже утренняя зарядка и то будет уже плюс..... (ох как я представляю себе свое лицо и состояние....буду морщится. Постоянно все на полпути бросаю. Надоело. Меняться оказывается все же не легко. )

 

[Pivchik]

Есть ли кто, кто посещает тренажерный зал или самостоятельно занимается? Хочется послушать ваше мнение.

Каждый второй практически. Вечером бухают, утром идут оздоравливаться

 

[Юлия28]

Каждый второй практически. Вечером бухают, утром идут оздоравливаться

Серьезно? А те кто не бухает? Вроде бы у всех такие счетчики серьезные

Пс: месяц на счетчике у кого, для меня и то уже достижение

 

[Pivchik]

Тем, кто не бухает серьёзное время, как минимум первый год явно не до залов и велотренажёров было

 

[Юлия28]

Тем, кто не бухает серьёзное время, как минимум первый год явно не до залов и велотренажёров было

А чем же занимаются тогда? Ведь как то нужно замещать? Я книги, например, не могу долго читать или заниматься, там, рукоделием. Спокойствие угнетает. И .....что-то аргументы иссякли. :) наверно опыта нет. Но вот как же Базилио, если кто смотрел? Я пока пересматриваю тему алкоголя. И смешно и серьезно.

 

[Юлия28]

Тем, кто не бухает серьёзное время, как минимум первый год явно не до залов и велотренажёров было

А что в основном ты делаешь? То есть тебе точно не до спорта?

 

[FcknDrunk]

Тем, кто не бухает серьёзное время, как минимум первый год явно не до залов и велотренажёров было

За всех говорить зачем?
Не все тут далеки от спорта и зала в частности

 

[Pivchik]

Всё то же самое, что и раньше делал, только не пью. Но я не алкаш

 

[Pivchik]

За всех говорить зачем?

за шкафом

 

[FcknDrunk]

за шкафом

*BYE*

 

[Юлия28]

Я хочу сказать, что на вело я точно сразу не сяду. Сначала информация по этому поводу. И еще нужно подумать, что в наушники вставить будет(возможно немецкий). И еще целая куча.

И вообще, я так рада, что сегодня мне столько людей внимание оказало. Я еще никогда так на форумах не общалась. И хорошо, что мы вместе.

 

[FcknDrunk]

Вот тема про спорт есть

https://notdrink.ru/threads/bodibilding-fitnes-pauehrlifting.5549/page-155

 

[Юлия28]

Ладно. Я поняла. Кто-то борется со своей зависимостью по разному. :)

 

[Юлия28]

Я только за. Уже был опыт (правда домашний). Два месяца на всяких табуретках, с гантельками по 2,5 каждая. Каждый день. Начиналось с 2 часов и закончилось примерно 4-5 часов. Но это я делала не отбудет зависимости в алкоголе, а просто хотела массу набрать, потому что была как соломинка - длинная и худая. А потом работу нашла, закурила опять, потом экзамены к колледже и опять алкоголь.

Мне уже миллиард раз в голову приходила мысль начинать заниматься. Только почему мы (многие) себя не слышим.....

 

[Юлия28]

И еще по какой причине бросила....у нас в колледже открыли зал для студентов и тренер дал мне грис (или как его называют) весом больше, чем я могла и потянула спину.... Два месяца ничего не могла тяжелого поднимать....

 

[Юлия28]

Моя программа для меня оказывается работала лучше, чем тренер

 

[Арья]

Добрый вечер) Ты спортом хочешь заменить алко?

 

[.Flash]

Я только за. Уже был опыт (правда домашний). Два месяца на всяких табуретках, с гантельками по 2,5 каждая. Каждый день. Начиналось с 2 часов и закончилось примерно 4-5 часов. Но это я делала не отбудет зависимости в алкоголе, а просто хотела массу набрать, потому что была как соломинка - длинная и худая. А потом работу нашла, закурила опять, потом экзамены к колледже и опять алкоголь.

Мне уже миллиард раз в голову приходила мысль начинать заниматься. Только почему мы (многие) себя не слышим.....

не слышим, потому что не хотим)))
привет, удачи тебе и терпения.
у тебя хороший стимул, дитя ещё не взрослое, нужно много делать и нельзя рассла биться совсем. Сколько лет , кстати, сынок или дочуля?

 

[Юлия28]

Меня тогда на тренировки мой будущий муж настроил. Он сам был накачан и был за здоровое питание. И я с такой великолепной надеждой сюда прибыла, а он уже оказались как год не занимался, заплывать жирком стал и о здоровом питании и речи быть не могло.

 

[Юлия28]

Добрый вечер) Ты спортом хочешь заменить алко?

Привет. Я не алко хочу заменить, а образ жизни. Ведь алко это образ жизни (печально слышать и даже все равно не осознаю до корня эту проблему).