Если хочешь поработать - ляг, поспи, и всё пройдет! (с)
Что бы вписать в причину, смерть от алкогольной интоксикации, в крови должна быть изрядная доза промилле, чего как правило нет.
Для меня это прям очень важно. Я в последнее время употребления боялась умереть ещё до начала пьянки. Все сценарии прокручивала :сейчас напьюсь, сердце остановится /за догоном пойду беглый зек убьёт, собаки загрызут/утром инсульт /под машину попаду итд. Так надоело мне бояться, что всегда одна мысль была, а оно мне нафига вообще вот надо?Зато есть повод пережить эту статистику и в радость, трезвым
А у меня так вот в первые дни неупотребления) В употреблении было всё равно, что со мной произойдёт. Но все разные. Мозг разный.
Да нет, мозг одинаковый. Я свой страшными историями запугала
Ты хочешь жить, имеешь интерес к жизни. Поэтому и так. А я вроде и хочу жить, но интерес к жизни пропал. Поэтому и всё равно по пьяни. Когда не пью, мозги постепенно начинают цепляться за жизнь. Много креатива начинаю создавать. Вяжу, дома мебель меняю, сама её собираю из Икеи дешёвую) Парники ставлю, выращиваю там кое-чего. Новые шторы шью в разные комнаты) Хотя швейная машинка для меня в школе адом была. А пила, весь креатив на ноль сразу. Так что пить мне явно противопоказано.
Пить всем противопоказано, вообще всем. Я не знаю таких случаев, когда кому то было показано пить.
Алкоголь уничтожает естественный процесс выработки дофамина, а именно он отвечает за интерес к жизни. Остограмился, дофамина в мозг поступило с переизбытком, я по пьяни горы сворачивала, а на следующий день и дальше пока не выпьешь, дефицит дофамина и все серое и унылое, все бесит и нет желания что-то делать. В итоге ты постоянно берешь кредит на минутную радость даже не в банке дофамина, а в микрофинансовой организации под бешеный процент. Отдавать нечем, приходится пить опять. И так по нарастающей. Наступает момент, когда алкоголь не покрывает потребность, и пить приходится не для радости, а просто потому что уже настолько все отвратительно, что хотя бы в ноль по настроению выйти. Эта система дофаминовая восстанавливаться будет год минимум, и то не факт, смотря насколько её сломали.
А я чаще от переизбытка серотонина срываюсь, вот всё налаживается, всё идёт хорошо, вот что-то с семьей намутили (шашлыки например), и так хорошо становится… что пока угли разгораются, я уже за бутылочкой сходил
И сам не понимаю как 
Наверное ты больше любишь пить, чем есть. Это не у всех так. Я либо пью, либо ем. Если ем, то полностью отдаюсь процессу приготовления. Много не ем, но мясо на гриле или мангале очень уважаю.А я чаще от переизбытка серотонина срываюсь, вот всё налаживается, всё идёт хорошо, вот что-то с семьей намутили (шашлыки например), и так хорошо становится… что пока угли разгораются, я уже за бутылочкой сходил
Да ладно кокетничать, все мы понимаем как. Просто так звучит убедительнее, когда в борьбе мотивов обратно перевешивает трезвость, что мол "ноги сами пошли, а руки сами потянулись". Просто когда очень хорошо хочется выпить чтобы стало ещё лучше, чтобы прямо вах! Искупаться в этом серотонине, растечься в моменте. И в тот момент решение принимается вполне отчётливое - была не была, вжарю!А я чаще от переизбытка серотонина срываюсь, вот всё налаживается, всё идёт хорошо, вот что-то с семьей намутили (шашлыки например), и так хорошо становится… что пока угли разгораются, я уже за бутылочкой сходил
Так перед вжарю, надо сбегать, вот тут и происходит сдвиг по фазе, когда так молниеносно появляется что вжарить. И вот когда уже есть, уже намучено, когда деньги потрачены, уже на секунду думаешь- сегодня ведь не пью! Вот тут и происходит «Ай ну его, сегодня вжахну, а завтра новый счётчик и больше не буду»
Ты прямо не помнишь как в магазине оказался что ли?
После принятия решения, что мол "да, вжарю", врубается дофаминовая фабрика, сердце колотится, дыхание аж спирает от предвкушения, головокружение, эйфория. По дороге можно напевать песенки, приплясывать, улыбаться прохожим и дать сто рублей нищему. В процессе да, могут возникать робкие моменты протеста вроде "сегодня ведь не пью" и "возможно завтра я об этом пожалею", но это всё уже не имеет значения, всё считай уже свершилось. Самое важное происходит до того как санкция на бухло была выдана.
Так может продолжаться бесконечно…Я без счётчика так вела себя. Но это не с едой было связано. Просто с дурью моей. Только сегодня и немного, совсем немного. А завтра уж нет… А потом завтра и суббота. Ну ладно ещё сегодня, коль уж так вышло. Ну и потом нетрудно догадаться к чему это приводило. Мне первую рюмку после воздержания пить точно нельзя.
Есть книга Горски, замечательная просто книга. Там про это как раз говорится. До момента" щёлкнуло и ноги понесли" есть несколько стадий, которые курировать нужно сразу, когда щёлкает это уже клмпульсивные поступки, которые реально поздно пытаться контролировать. Начинать надо на стадии эйфорической памяти.
Так об том и речь, в моменте, даже когтями хочешь упереться, цепляться за асфальт, но идёшь, всё равно идёшь и покупаешь, в трезвой памяти, но рассудка нет. Ты делаешь это сам, но ситуацию не контролируешь, потому что срыв уже произошёл, ты уже выпил, выпил и опьянел, а алкоголь подтягивается позже. Алкоголь в этот момент как логическое дополнение того что уже произошло.
А когда эта эйфорическая память включается? Как этот момент уловить?
