Трезвость. Есть ли смысл навсегда отказаться?

[Butterfly Effect]

А не надо ничего ничем заменять.
Неужто хочется каждый день до усталости вжобывать, когда хочется выпить.
Это приобретет маниакальные масштабы, а скорее всего просто будет бессмысленным занятием, потому что как ни крути, бухнуть и проще и приятнее.

Усталость, затем раздражение, обида, срыв.

Нет. Главное спортом заняться до выпивки. А от спотра столько эндорфинов, что и пить не хочется. Эйфория появляется, усталости нет. Но главное выйти на эту волну.

 

[Butterfly Effect]

Есть нюанс. Если к спорту вырабатывается привычка, то к алкоголю - химическая зависимость. Зависимость переборет любую привычку.

Да…

 

[Вениаминыч]

Нет. Главное спортом заняться до выпивки. А от спотра столько эндорфинов, что и пить не хочется. Эйфория появляется, усталости нет. Но главное выйти на эту волну.

Хочешь, проверяй. Мое дело сказать как оно в большинстве случаев обстоит.

Занятия спортом вместо выпивки одно из самых распространенных заблуждений.
Хотя много примеров занудных качков в завязке, борцов за трезвость.

 

[NERZUL]

Хочешь, проверяй. Мое дело сказать как оно в большинстве случаев обстоит.

Занятия спортом вместо выпивки одно из самых распространенных заблуждений.
Хотя много примеров занудных качков в завязке, борцов за трезвость.

Классика, до спорта носил звание «Железная печень России», а теперь всех кто хоть грамм раз в год выпил считает наркоманами и идиотами травящими себя и считает своим долгом нести в массы эту пропаганду

 

[Butterfly Effect]

Хочешь, проверяй. Мое дело сказать как оно в большинстве случаев обстоит.

Занятия спортом вместо выпивки одно из самых распространенных заблуждений.
Хотя много примеров занудных качков в завязке, борцов за трезвость.

Согласна. Но может стоит попробовать? Я по себе сужу. До пандемии я ездила на велосипеде на фирму 10 км в один конец. В неделю получалось 120 км. Раз в неделю в бассейн с сауной. В бассейне проплывала 1км. И сауна 4 захода по 15 мин с 90 град. Я тогда пила, но намного меньше, чем сейчас. Тоже хотела тогда даже завязать навсегда, но не критично было. А в пандемию работа из дома. Всё закрыто… И стало уже критично для меня. Поэтому и пришла на форум.

 

[Butterfly Effect]

Классика, до спорта носил звание «Железная печень России», а теперь всех кто хоть грамм раз в год выпил считает наркоманами и идиотами травящими себя и считает своим долгом нести в массы эту пропаганду

Это не пропаганда. Просто один из способов. Ясно, что подойдёт не всем. Но может некоторым и подойдёт.

 

[Вениаминыч]

Согласна. Но может стоит попробовать? Я по себе сужу. До пандемии я ездила на велосипеде на фирму 10 км в один конец. В неделю получалось 120 км. Раз в неделю в бассейн с сауной. В бассейне проплывала 1км. И сауна 4 захода по 15 мин с 90 град. Я тогда пила, но намного меньше, чем сейчас. Тоже хотела тогда даже завязать навсегда, но не критично было. А в пандемию работа из дома. Всё закрыто… И стало уже критично для меня. Поэтому и пришла на форум.

Не, ну это довольно разумные цифры

 

[Nepej]

Нет. Главное спортом заняться до выпивки. А от спотра столько эндорфинов, что и пить не хочется. Эйфория появляется, усталости нет. Но главное выйти на эту волну.

Здесь важно разделять спорт и физкультуру. Почему профессиональные спортсмены после окончания карьеры часто спиваются? Они так же зависимы от тех гормонов, которые выдаёт им тело от нагрузки. И спорта уже нет, а желание получить то же ощущение есть.
На первых порах трезвости не надо ничего чрезмерного!!! Да и потом тоже, в меру, очень в меру все.

 

[Nepej]

А можно и спикернуть на год.

Даже думала об этом, но АА у нас нет и я не в системе АА, даже книгу не читала. А вот знакомым люблю помогать, если просят

 

[SA]

Даже думала об этом, но АА у нас нет и я не в системе АА, даже книгу не читала. А вот знакомым люблю помогать, если просят

Бывает, что просят? Довольно редкое явление.

 

[Butterfly Effect]

Здесь важно разделять спорт и физкультуру. Почему профессиональные спортсмены после окончания карьеры часто спиваются? Они так же зависимы от тех гормонов, которые выдаёт им тело от нагрузки. И спорта уже нет, а желание получить то же ощущение есть.
На первых порах трезвости не надо ничего чрезмерного!!! Да и потом тоже, в меру, очень в меру все.

Да, у меня была физкультура. Но серьёзная физкультура. Проф спорт это, конечно, совсем другое.

 

[NERZUL]

Это не пропаганда. Просто один из способов. Ясно, что подойдёт не всем. Но может некоторым и подойдёт.

А я и не про твой пост. Просто у самого есть знакомый с таким погонялом, теперь чемпион по пауерлифтингу, бодибилдингу и ещё и фитнес тренер. Так его послушать пропагандирует резвее любого алконенавистника

 

[Nepej]

Бывает, что просят? Довольно редкое явление.

Одна подруга часто спрашивает что-то, пытается не пить с переменным успехом. Знакомый, бывший коллега, иногда звонит и аккуратно задаёт вопросы о алкоголизме, не пьет опять))) и подруга детства вместе с мужем бросают пить. Но это не носит характер постоянных созвонов или встреч. Спросили, я ответила. Говорю как качели начнутся - звони, но никто не звонит. Всем форум рекомендую, но не знаю есть тут кто из "моих" или нет. Не организована моя деятельность, в общем. Не буду навязываться, пока сами не попросят.

 

[NERZUL]

Да, у меня была физкультура. Но серьёзная физкультура. Проф спорт это, конечно, совсем другое.

Я сам за физкультуру. Сам время от времени по три месяца хожу в зал. Так я там не качаюсь, а по программе, которую знакомый тренер мне написал, занимаюсь и это не для силы или раскачки, а здоровья для. Вот после таких тренировок ни усталости ни болей в мышцах. Но больше всего люблю сауну после тренировки.

 

[SvenSvenson]

За тебя это никто не решит. Тебе уже написали, если ты сам считаешь, что есть зависимость от вещества, оно мешает тебе жить, но избавиться ты от употребления ее можешь - то есть вероятность того, что ты алкоголик.

Нет никакой зависимости, это все только в голове. Курево, наркота и бухло. Нет зависимости никакой. В тюрьме люди бросают все и никак не страдают. О чем речь?

 

[NERZUL]

Начинается

 

[Butterfly Effect]

Нет никакой зависимости, это все только в голове. Курево, наркота и бухло. Нет зависимости никакой. В тюрьме люди бросают все и никак не страдают. О чем речь?

Ты был в тюрьме? Да они там в сортире Библию читают. Кто дочитал до выхода, становятся праведниками. Кто не успел, кидаются во все тяжкие. Мой отец сидел в Сизо в Матросской тишине год. Это драма была. До отсидки я его пьяным ни разу не видела. А после отсидки какое то время было хорошо. Он мною много занимался. На лыжах меня гонял на 10 км, а мне тогда было то 8 лет. Спасибо, что натренировал… А затем он в профессии уже не мог работать. Он работал следователем в прокуратуре. Ну, подставили, посадили. Срок не дали, его вины не было. И на работу с такой историей не брали никуда. Вот тогда то он и начал употреблять. Не запойно. Но чрезмерное КУ было у него(((

 

[SvenSvenson]

Ты был в тюрьме? Да они там в сортире Библию читают. Кто дочитал до выхода, становятся праведниками. Кто не успел, кидаются во все тяжкие. Мой отец сидел в Сизо в Матросской тишине год. Это драма была. До отсидки я его пьяным ни разу не видела. А после отсидки какое то время было хорошо. Он мною много занимался. На лыжах меня гонял на 10 км, а мне тогда было то 8 лет. Спасибо, что натренировал… А затем он в профессии уже не мог работать. Он работал следователем в прокуратуре. Ну, подставили, посадили. Срок не дали, его вины не было. И на работу с такой историей не брали никуда. Вот тогда то он и начал употреблять. Не запойно. Но чрезмерное КУ было у него(((

Нет, я в тюрьме не был ни разу

 

[NERZUL]

Нет, я в тюрьме не был ни разу

Если не был в тюрьме, то и не говори за тюрьму. Говори за те места где был.

 

[SvenSvenson]

Если не был в тюрьме, то и не говори за тюрьму. Говори за те места где был.

ты иплан?