Как я понимаю что
созависимый это тот, кто не может уйти от своего алкоголика и постоянно ищет ему оправдания? +
созависимый хочет продолжать жить с алкоголиком, портя ему ( пусть даже и неосознанно) трезвые дни, тем самым подтверждаю свою позицию?
notdrink.ru/index.php?showtopic=13371 Вот тут почитай. От начала до конца.
Само слово "созависимость" состоит из двух частей: зависимость - потеря свободы, рабство; со- что означает "совместный".
Созависимость носит характер заболевания. Это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а также крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека или предмета.
Для созависимости характерно:
1. заблуждения, отрицание, самообман;
2. чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то при пренебрежении собой вплоть до полной потери собственного "Я";
3. компульсивные действия (неосознанное иррациональное поведение, о котором человек может впоследствии сожалеть, но, все же продолжать действовать так же, как бы движимый невидимой внутренней силой);
4. навязчивая потребность совершать определенные действия по отношению к другим людям (опекать, подавлять, возмущаться и т.п.);
5. привычка испытывать одни и те же чувства (жалость к себе, гнев, раздражение и т.п.);
6. "замороженные" чувства и связанные с ними проблемы в общении, интимных отношениях и т.п.;
7. неумение разграничить ответственность за себя и за другого (взрослый отвечает за себя перед другими,
созависимый отвечает за других перед другими и перед собой);
8. потеря границ;
созависимый позволяет себе вторгаться в чужую жизнь так же, как и другим позволяет вторгаться в свою, решать за себя "что хорошо для него, что плохо";
9. низкая самооценка, граничащая с ненавистью к себе;
10. нарушения здоровья, вызванные постоянным стрессом.
Созависимый - это человек, который позволил, чтобы поведение другого человека повлияло на него, и который полностью поглощен тем, что контролирует действия этого человека (другой человек может быть ребенком, супругом, родителем, братом или сестрой, клиентом, лучшим другом, он может быть алкоголиком или наркоманом, больным умственно или физически). Это является попыткой обрести уверенность в себе, осознание собственной значимости и попыткой? определения себя как личности.
Созависимость является самым распространенным заболеванием. Она приводит к нарушениям на всех уровнях: физическом, эмоциональном, поведенческом, социальном и духовном.
Созависимость лежит в основе всех зависимостей: химической зависимости, зависимости от денег, пищи, работы, секса и т.п.
ТЕСТ НА СОЗАВИСИМОСТЬ.
Случалось ли с Вами когда-либо следующее:
1. Чувство смущения и стыда из-за его/ее поведения после употребления?
2. Выливали ли Вы
алкоголь для предотвращения его употребления?
3. Чувство, что Ваше поведение заставляет другого пить?
4. Угрожали ли Вы уйти, потому, что он/она слишком много пьет?
5. Звонили ли Вы на его/ее работу, чтобы как-то объяснить его/ее неспособность выйти на работу, реально связанное с выпитым вчера или прошлой ночью?
6. Чувствовали ли Вы злость в связи с тем, что слишком много денег тратится на
алкоголь, а не на семью?
7. Испытывали ли Вы страх по поводу того, что может случится с Вами и/или Вашими детьми, если употребление
алкоголя в Вашей семье будет продолжаться?
8. Приходилось ли Вам искать его/ее, когда он/она, как Вы думали, пил(а) где-то?
9. Звонили ли Вы в бары, соседям, друзьям, пытаясь найти того, кто, как Вы думали, пил в тот момент?
10. Повышали ли Вы собственное употребление
алкоголя, чтобы быть наравне с тем, кто много пьет?
11. Желали ли Вы, чтобы
алкоголь был не законен?
12. Хотели ли Вы переехать и начать все с начала для решения проблем, связанных с большим употреблением
алкоголя?
13. Испытывали ли Вы отвращение к кому-то, когда он/она пил(а)?
14. Неспособность уснуть из-за того, что кто-то очень поздно пришел(ла) домой или не пришел(ла) вообще?
15. Испытывали ли Вы негодование в связи с тем, что член Вашей семьи или кто-то близкий Вам пьет в больших количествах?
16. Чувствовали ли Вы себя безнадежно в связи с проблемой пьянства?
17. Чувствовали ли Вы, что говорить о проблемах пьянства позорно?
18. Отказывались ли Вы от участия в социальных событиях, чтобы приглядывать за тем, кто пьет?
19. Придирались ли Вы, ссорились ли с тем, кто тяжело пьет?
20. Чувствовали ли Вы, что если он/она прекратит пить, все будет хорошо?
Если Вы ответили "Да" по крайней мере на 3 вопроса, возможно, у Вас уже есть или развивается сильная эмоциональная зависимость от близкого человека.