Снова срыв.Опять выпила и не смогла остановиться.

Возможно просто дошла до своего предела
Да, у меня на определенном этапе организм говорит "стоять, Зорька". И пусть вокруг пивные реки и винные берега, видеть не могу.
 
Я так же. За беременность минус 7 кг. ). изжога не давала есть.


Спасибо поняла. 🌞

спасибо. Тоже чую придётся что-то предпринимать. 🚴🏻‍♀️
Я сейчас не ограничиваю еду, но стараюсь много ходить. В любом случае нужно больше сжигать калорий, чем потреблять. Пока побаиваюсь исключать сладкое, вроде замена этанолу должна быть. Но готовлю без масла, запекаю, тушу и пью много чистой воды в день
 
Я сейчас не ограничиваю еду, но стараюсь много ходить. В любом случае нужно больше сжигать калорий, чем потреблять. Пока побаиваюсь исключать сладкое, вроде замена этанолу должна быть. Но готовлю без масла, запекаю, тушу и пью много чистой воды в день
Не нужно его исключать просто старайся сладкое есть в первой половине дня. И можно на фрукты заменять по тихому
 
Я сейчас не ограничиваю еду, но стараюсь много ходить. В любом случае нужно больше сжигать калорий, чем потреблять. Пока побаиваюсь исключать сладкое, вроде замена этанолу должна быть. Но готовлю без масла, запекаю, тушу и пью много чистой воды в день
Ходить шикарная вещь для сгона. Лучше того же бега.
 
А я вот впоминаю как помирала от похмелья в субботу, гулять не могу выйти, за руль не могу, апатия, депрессия, голова болит, никуда неохота. А с детьми нужно лицо держать, готовить, играть, убирать и тд смотришь ленты соцсетей- все активные, куда ходят, ездят, в глубине души завидую, что люди могут жить другой жизнью.
Сколько же сейчас успеваю сделать за неделю. И гулять каждый день стараюсь
 
А я вот впоминаю как помирала от похмелья в субботу, гулять не могу выйти, за руль не могу, апатия, депрессия, голова болит, никуда неохота. А с детьми нужно лицо держать, готовить, играть, убирать и тд смотришь ленты соцсетей- все активные, куда ходят, ездят, в глубине души завидую, что люди могут жить другой жизнью.
Сколько же сейчас успеваю сделать за неделю. И гулять каждый день стараюсь
Гулять стыдно с похмелья выходить, видок же ещё тот
 
У меня другого выхода нет. С понедельника иду на фитнес, потом на работу и так потихонечку все наладится. Загружу себя по полной, чтобы даже мысль такая не пролетала мимо)
Фитнес и работа не избавляют от алкоголизма.
А что ты конкретно делаешь для избавления от этаноловой зависимости?
 
У меня другого выхода нет. С понедельника иду на фитнес, потом на работу и так потихонечку все наладится. Загружу себя по полной, чтобы даже мысль такая не пролетала мимо)
Да Боже мой... Твой организм амнезией не страдает. Пока ещё.
Поэтому ему пофиг - хоть 10 литров борща заготовь, хоть изнеможи себя в прессе или стойке-но если мысля проскачила, что надо выпить (ну там, пресс раскочала, или, стойку выдержала на минуту дольше) - то выпьешь. Это-психика. А ее-надо менять. Т е. -думать, делать, мыслить, поступать-ИНАЧЕ.

А -по тихонько наладится-это как? Это на кого ответственность скинула?
 
У меня другого выхода нет. С понедельника иду на фитнес, потом на работу и так потихонечку все наладится. Загружу себя по полной, чтобы даже мысль такая не пролетала мимо)
Ох уж эти девичьи мечты :girl_in_dreams:
 
Где ты толпы нашёл?
На теплотрассе, то есть бомжуют, в РФ 11 тысяч человек. Официальная статистика, не я придумала. Ок, допустим, все они алкоголики 3 стадии.
Но это мизерная доля населения.
Это везунчики, которые до этого дожили. Очень небольшой процент доживает до теплотрассы, многие отсеиваются в тюрьмы, психушки, и на кладбище.
 
Это везунчики, которые до этого дожили. Очень небольшой процент доживает до теплотрассы, многие отсеиваются в тюрьмы, психушки, и на кладбище.
Да, это и имела в виду.
Только какое-то спорное везение.
На кладбище оно поспокойнее.
 
Да, это и имела в виду.
Только какое-то спорное везение.
На кладбище оно поспокойнее.
Может и поспокойнее, но даже тебе если бы пришлось выбирать или-или ты бы выбрала теплотрассу, ятте гарантирую :YES:
 
Смысл обсуждать что-то, что где-то там?
Ведь люди считают, что их это не касается. Они же не так бухают, у них другой алкоголизм)))
... Форумных хватает.
Вполне себе социализированных.
Кого-то уже и в живых нет.
 
Может и поспокойнее, но даже тебе если бы пришлось выбирать или-или ты бы выбрала теплотрассу, ятте гарантирую :YES:
Поскольку я даже гипотетически не могу себе представить подобную дилемму.. допущу правоту.
 
Смысл обсуждать что-то, что где-то там?
Ведь люди считают, что их это не касается. Они же не так бухают, у них другой алкоголизм)))
... Форумных хватает.
Вполне себе социализированных.
Кого-то уже и в живых нет.
Хомячок, это психика защищается, ты ведь знаешь. Если жевать мрачные перспективы, к тому же в данном случае действительно маловероятные, то или запьешь, или чокнешься, или и то и другое.
Оставь уж людям право на самоутешение.
 
Хомячок, это психика защищается, ты ведь знаешь. Если жевать мрачные перспективы, к тому же в данном случае действительно маловероятные, то или запьешь, или чокнешься, или и то и другое.
Оставь уж людям право на самоутешение.
Так в том и дело, что они не мрачные.
Они обычные.
Банальные даже.
... Угу, психика.
В той её части, где тоннельное мышление.
Голос зависимости ещё это называется.
 
Поскольку я даже гипотетически не могу себе представить подобную дилемму.. допущу правоту.

Ты в горести души своей желаешь иногда умереть. Умереть легко, недолго; но готов ли ты к смерти? Ведь за смертью следует суд всей твоей жизни (Евр.9:27). Ты не готов к смерти, и если бы она пришла к тебе, ты затрепетал бы всем телом. Не трать же слов по-пустому, не говори: лучше бы мне умереть, а говори чаще: как бы мне приготовиться к смерти по-христиански – верою, добрыми делами и великодушным перенесением случающихся со мною бед и скорбей и встретить смерть без страха, мирно, непостыдно, не как грозный закон природы, но как отеческий зов бессмертного Отца Небесного, святого, блаженного, в страну вечности. Вспомни старца, который, утрудившись под своим бременем, захотел лучше умереть, чем жить, и стал звать к себе смерть. Явилась – не захотел, а пожелал лучше нести тяжкое бремя свое.

Святой праведный Иоанн Кронштадтский.

Моя жизнь во Христе.
 
Смысл обсуждать что-то, что где-то там?
Ведь люди считают, что их это не касается. Они же не так бухают, у них другой алкоголизм)))
... Форумных хватает.
Вполне себе социализированных.
Кого-то уже и в живых нет.
Воооо, про другой алкоголизм))
Я на онлайн АА пришла первый раз пару лет назад, там рассказывали свои истории. Я такая слушаю, думаю ну пипец, алкаши какие-то. Чего я сюда пришла, я же совсем не такая, у меня другая проблема. У меня не такой алкоголизм. Я же просто шампанское пью и потом немного плохо, а там кто-то работу потерял, у кого-то детей забрали. Вышла оттуда, забила)) к выходным снова потягивала просекко
 
Так в том и дело, что они не мрачные.
Они обычные.
Банальные даже.
... Угу, психика.
В той её части, где тоннельное мышление.
Голос зависимости ещё это называется.
Пусть называется как хочет)
Не хочу попадать в 11 тыщ и не попаду))
Всё!)) Я так решила.
 
Назад
Сверху Снизу