Дело не в том, кто кому какой супруг, понятно, что каждого есть чем попрекнуть.
Мне было очень плохо, я в шаги шла за результатом. Сказали - тебе никто ничего не должен. Ок. Сказали забудь слова она/она/они, пробуй оставить только Я. Ок. В книге говорят о коренном переломе в психологии (психике) - это и есть результат по большому счету. И он возможен только при таком подходе.
Потом конечно многое возвращается, начинаешь глубже копать отношения, что не устраивает, но этот перелом уже произошёл, по другому ты уже не сможешь видеть.
В то, что не было манипуляций, я тоже не верю, манипулируют все, просто не замечают. Спонсор просто поможет это увидеть.