Открылось
Лекция 11 Профилактика тяги
Определение тяги. Уровни тяги - мысли об употреблении, положительные эмоции, психологическое желание, влечение к употреблению. Техники работы с тягой.www.sensecenter.com.ua
попробуй еще раз, у меня открывается
notdrink.ru
Здравствуй, а ты развязалась что ли?(@Гуннхильд , с форумом легче
Я новичков темы люблю, ой вспоминаешь себя, ой дура мля.
И сейчас на себя смотришь, 2 разных человека... Удивительно, мы рождаемся не зависимые от яда этого, но сами себя добровольно травим, и хотим травиться. Ну бред же. А на НД посидишь, и моск работает в правильном направлении. Яд... Яд...
Привет БриХмя читала, может и полгода ипать ПАС, у всех по разному.
, как дела? Как чувствуешь себя?
Привет, чувствую плохо себя. Состояние сонное. Выпила 2 фенибута, смогла вырубиться на 2 часа. Отлежусь в обед пойду в поликлинику, я вчера пришла туда трезвая и к 8 утра. Просидела до 10, и врачу не понравилось моё возмущение, что он булки протирает, прячется в температурном кабинете. Отказ от осмотра тоже не выдал, открыто намекал что нужно денег, ему дать. Ну вот я и пойду с заявлением, к главврачу, и денег там всем дам, и прокуратуру ещё заявление закину. Есть результаты МРТ, заключение врача с грыжами, я бухнула мышцы разболелись, нужно лежать, нельзя сейчас напрягаться, лекарство так не сработает. Нужен покой. Я этот больничный всё равно открою, мерзость эта, по фамилии Шубин, вот прям что то такое продажное, прям вот шкура ослиная...ты просто не видела его. В Минздрав я уже позвонила вчера, оставила на него жалобу, я как бы плохо хожу, синька чмо растворяет всё.Привет Бри
Фенибут понижает давление, поэтому мне он не зашел, возможно ты также себя чувствуешь. А чего это ты тратишь время не недостойных людей. Сходи к другому врачу.
Я бы тоже написала
, некоторые "врачи" забыли зачем они там находятся. Меня в этом году с КТ переписывали три раза, а когда я пришла говорят у вас срок направления истёк, так я как начала там возмущаться 
, и меня приняли.Какая ты.....с характером что ли....строгая еще.....Я бы тоже написала
Не знаю с какой интонацией понять твое сообщение
, не люблю несправедливость и хамство не люблю не выполненые обещания, так что ни себе не позволяю и другим стараюсь. Поэтому ругаю себя за пьянство с удвоенной силой, такой треш в голове у меня происходит.
Да вот же. Нету другого. Он и правда, недостойный
Привет, может алкоголя и не хватает,так то организм привык к нему.Приветики! Я Ира мне 40лет. И да, я алкоголик, пивной. Сегодня немножко обо мне хорошей
С гусиками меня
Вот и 22 дня без алкашки и сигарет.
Что изменилось? Ну во-первых мне явно нравится , что в зеркале больше нет этой одутловатой , отёкшей рожи .Сон почти в норме.
Появилось больше сил и энергии, почему -то постоянно хочется винограда
На третьей неделе начал потихоньку снижаться вес. Выпить не тянет, если и мысль вдруг мельканёт, перечитываю истории срывщиков, здесь и на сайте Нотдринк , не хочу обнулиться, а потом жалеть, стыдится и помирать с бодуна.
О сигаретах почти не вспоминаю, курила последние лет 10 только когда выпью. Просто однажды не смогла курить на трезвую, противно, видимо особенность организма такая с возрастом стала.
Полностью настроена на НГ без алко.
Из минусов, иногда бывает странное ощущение , словно не в своей тарелке, или не хватает чего-то, скучновато или съесть бы чего-нибудь...не пойму никак что это. На днях появилась раздражительность лёгкая, начала пропивать успокоительные травы в таблетках, помогло.
Более сильные таблетки уже не нужны ( лежат на случай сильного псих состояние или безсонницы)
Периодически снятся сны яркие, что напиваюсь. Такая побочка у многих алкопипл.
Вообщем , продолжаю свой путь в трезвом мире) Здесь точно лучше
Ребятки-алкашаки , всем хорошего времени суток. Всех обняла
Посмотреть вложение 1309878
Это постабстиненция так проявляется, физическая зависимость от алкоголя, еще её называют синдром отмены алкоголя. Чем больше тебя сейчас ломает, тем лучше идет выздоровление. Хуже когда после отказа все ровненько и хорошо, значит болезнь затаилась и накроет потом.
Ой..сорри...видимо случайно хотела написать на здесь, потом на Нотдринке..Недосмотрела сутра, спросоня, быаваетА мы где?
Моя проблем в том, что я стала обращать внимание на пьющих людей и курящих людей : вот они сидят на лавочке , компания им весело..Отличная погода, подтягивают пивко или со стаканчиков что-то попивают, курят, смеются..Блин , я словно им завидую и так же хочу. И тут мысли дальше....
А вот отпуск впереди, рыбалка , база отдыха все пьют а я? Причем ещё неделю назад меня это не волновало а теперь словно сверлит мозг...И теперь так всю жизнь? А если беда случится или неприятности тоже не пить? А в компании на отдыхе...
Привет! И мне полезно почитать опыт других)) Я хожу на группы АА, программу прохожу. Не забываю, что алкоголик и мне не грозит просто выпить, я знаю, чем это закончится, в какое состояние приду, а может и хуже. Раньше, когда пыталась бросить, не работала над трезвостью, в какой-то момент решала, что могу контролировать и ходила по кругу. Сейчас я признала, что для меня это невозможно, что единственный вариант не пить никогда и ни сколько, учиться жить трезво. И это не угнетает, я не теряю, а приобретаю. Бывают ностальгические моменты, но это иллюзия, плохое забывается, тогда вспоминаю все последствия и в противовес плюсы трезвости.Всем Приветик..Может кто-то здесь прочитает и поделится опытом!
В последнее время стала странно себя чувствовать... В физическом смысле все ок.. Самочувствие отличное, скинула 8 кг, причем ем на ночь и без диет, просто не пью, развиваюсь на работе. Но в другом...Не пью и не курю 6 месяцев и неделю..Не считала, зашла на сайт и увидела
Ребята, как вы с этим справляетесь? Это кризис 6 ти месяцев? Это пройдет..? Не хочу сорваться однажды..Не хочу снова отёков, рвоты, обманывать клиентов что заболела и т.д.
Но ощущение что устала, замоталась...(хотя это не так). И вот бы сейчас чуток отдохнуть, остановится, повеселится : курнуть и пивнуть, вот так на улице на свежем воздухе, как они...
.
Пройдет, но не у всех)
Меня теперь вообще не смущает среди пьющих/курящих находиться, одурманиваться это только их проблемы)И вот бы сейчас чуток отдохнуть, остановится, повеселится : курнуть и пивнуть, вот так на улице на свежем воздухе, как они...
ПриветВсем Приветик..Может кто-то здесь прочитает и поделится опытом!
В последнее время стала странно себя чувствовать... В физическом смысле все ок.. Самочувствие отличное, скинула 8 кг, причем ем на ночь и без диет, просто не пью, развиваюсь на работе. Но в другом...Не пью и не курю 6 месяцев и неделю..Не считала, зашла на сайт и увидела
Ребята, как вы с этим справляетесь? Это кризис 6 ти месяцев? Это пройдет..? Не хочу сорваться однажды..Не хочу снова отёков, рвоты, обманывать клиентов что заболела и т.д.
Но ощущение что устала, замоталась...(хотя это не так). И вот бы сейчас чуток отдохнуть, остановится, повеселится : курнуть и пивнуть, вот так на улице на свежем воздухе, как они...
.
на 6 месяцах тоже накатило, так выпить захотелось. Слава Богу от плевалась от этих мыслей. Ты как трезвеешь? Как ты пол года оставалась трезвой? что читала?