Завтра будет легче, чем вчера.

Каблучок

Активный участник
Не пьет 2 месяца 1 день
Регистрация
13 Окт 2023
Сообщения
874
Пол
женский
Всем доброго времени суток. Мне 47. За плечами частое, красивое и веселое КУ. Лет с 25. Последние три года можно сказать ЕУ, но с перерывами. Когда было КУ, могла перебрать, и часто. В ЕУ норму знаю хорошо, работа, руль практически каждый день. Все бы ничего, да надоело все. ЕУ по вечерам, одна. Муж может выпить только по выходным. А я сама, да ещё и в тихую, чтоб не знал. Но что то все надоело. Однообразие, рабство какое то. Чувствую себя по утрам паршиво, недовольство собой, своей внешностью, отсутствием какой то внутренней уверенности и тд. На форум года полтора захожу. Вижу, как многим помогают, многих вытягивают. Читаю темы многих, ужасаюсь проблемам, количеству выпиваемого, думаю что я ещё как то вроде на лайте. Но даже такой лайт мне уже не нужен. Немного о себе. ДЕТСТВО. Росла в советское время в обычной советской семье единственным ребёнком. Праздники отмечались вкусным столом, компаниями и конечно алкоголем. В нашем доме почти никогда не было компаний, а вот у подружки часто. Драк, разборок и тд конечно не было. Никаких опохмелок, сигарет и прочей атрибутики тоже. Только праздник, стол, смех, танцы. Алкоголь попробовала лет в 11 со взрослого стола, пока родители не видели. С подружкой. Было ужасно. Но ассоциации просто были закреплены в детской голове- праздник, стол, алкоголь, веселье. ЮНОСТЬ. Второй раз я попробовала алкоголь ровно в 16. На свой др. Выпили с подружкой бутылку вина на двоих и гулять. Рвало, тошнило. Затем студенчество. Общага, 90-годы, родители далеко и понеслась. Часто, весело. Но по молодости все быстро как то сгорало. Пили все, и спирт Рояль тоже. Но отучилась, все в порядке. ЗАМУЖЕСТВО. Встретила хорошего парня, отношения не были построены на алкоголе. Он там был явно лишним. Нам хватало друг друга. Иногда конечно и могли выпить в компании, но в общем и целом отношения были здоровыми, адекватными. Поженились. В браке по прошествии нескольких лет родились дети, обзавелись друзьями и знакомыми. Сами мы по характеру хлебосольные, всегда рады гостям. И компания такая же подобралась. Все с прекрасным чувством юмора, крепкие браки, стабильность у всех, работа, дети и тд. Сложилась крепкая дружба, которая длится по сей день. Так же, как и у моих родителей, стол, праздник, смех, поздравления, танцы и тд. Так мы прожили лет 12. Затем мы переехали. Стали жить сами, друзей завести не получилось. Муж по работе часто задерживался, приходил в жутком состоянии. Я дома с детьми в режиме ожидания. Накрыла депрессия на полгода. Через полгода нашла работу и вся моя депрессия куда то растворилась. Я опять была занята, работала, растила детей. Алкоголь по праздникам, но уже только вдвоём.Затем мы ещё раз переезжаем. Там я быстро нахожу работу, встаю на рельсы, жизнь идёт, дети растут. Алкоголь есть по праздникам и иногда по выходным. У мужа хорошая должность, магарычи несут регулярно.Заканчивают дети школу и в один год разъезжаются на дальнейшую учебу. Алкоголь по праздникам и каждые выходные. У мужа иногда случаются мини запои, на 2-3 дня. Выходит сам, работа на первом месте. Друзей нет по прежнему и уже и не надо. Два года мы живем в своём опустевшем гнезде и понимаем, что молоды. Сил полно, хотим ещё ребёнка. Полная сдача анализов, отказ от алко и сигарет на полгода и осознанное решение. Появился малыш. Счастью нет предела, растёт и нас радует. Но алкоголь присутствует как всегда. Муж начал пить часто, много. Пьёт- агрессия, не пьёт- тоже. Не к ребёнку конечно, ко мне. На нервной почве я стала успокаиваться алкоголем после скандалов. Он уснёт, а я на кухню. Плакать нельзя, т к не хочу расстраивать дитя. Он утром видит и понимает, что Мама плакала. Вопросы задаёт. А у меня в характере есть такая черта. Если я рядом с этим человеком. Неважно, муж, подруга и тд, значит ничего плохого в серьезном плане я за него не скажу. Вот и запивала ссоры алкоголем. Пиво не пью. Вино, водка, коньяк. Иногда замерзла сильно- надо выпить, иногда устала- тоже надо, иногда с радости. Вот как то таки сформировалась привычка ЕУ. Несколько раз по барам, все остальное время- дома. Ребёнок получал все внимание, школа в порядке, психика тоже. Не била, даже не кричала. Пила только, когда он заснёт. Благо рано засыпал. СЕГОДНЯ. Года 3 назад я понимаю, что как то я не так живу, как хотела бы. Начинаю думать, читать, искать. Хочу продлить молодость, хочу, чтобы мой ребёнок мной гордился. Хочу жить полной жизнью, а чувствую себя какой то отрезанной частью от неё. Пошла в спортзал. Затянуло. Хотя я в процессе жизни нет нет да и ходила, периодами. Начала более менее правильно питаться, прошла диспансеризацию, анализы, врачи и тд. В общем, все хорошо, НО!!!! Алкоголь не отпускает. А с ним все мои здравые мысли и действия просто как об стену горох. В общем года полтора последних я и барахтаюсь. Не пить могу на корпоративах, в компаниях, просто в кафе. А вот дома если есть, когда сделаны все дела, дитё уснуло- вот тут то мысли и начинают атаковать. Год назад по рекомендации врачей пила лекарство 4 мес. И все это время не пила. По моему бутылку вина сухого красного за все это время. Потому что нельзя было. А потом опять все по накатанному. А хочется уже жить благополучно, здорово, свободно. Из работы над собой- на форуме каждый день, прочитала Стеценко. На АА нет возможности ни онлайн, ни тем более вживую. МУЖ. Глядя на меня, стал меньше есть, правильнее есть, больше двигаться, пьёт гораздо меньше. Были попытки бросить курить. Надеюсь, дойдёт до конца. ПОДРУЖКА. Живет в моем родном городе. Пьёт сильно и ежедневно. Жизнь не сложилась. От неё прежней только оболочка, и та уже очень изменилась. Вот такая моя история. Многим покажется наверное слишком легковесной моя история. Да, в сравнении с другими, я вроде на лайте. Но я уверена, что таких как я ооооочень много. И когда ты ежедневно между делами попиваешь на кухне, то и триггерит тебя сильнее. Счётчик поставила. Думаю, что справлюсь. Если вдруг будут какие то качели, буду просить поддержи и помощи у форума. Больше мне ее взять негде. Мужу ни за что в жизни не признаюсь в таких вещах. Я ранима, а он в гневе слов не выбирает. И если хоть раз попрекнёт меня этой ситуацией, боюсь, в голове моей застрянет заноза. Извините за такой длинный текст. Всем, кто дочитал- спасибо!
 
ПОДРУЖКА. Живет в моем родном городе. Пьёт сильно и ежедневно. Жизнь не сложилась. От неё прежней только оболочка, и та уже очень изменилась
Тут за себя думать, и, возможно увы, да-да, самой тащить.
Только на себя опираться, на то, что осталось.
По идее, этого должно хватить 😉
Желаю успеха.
 
Вот и запивала ссоры алкоголем. . . Иногда замерзла сильно- надо выпить, иногда устала- тоже надо, иногда с радости.
Доброго дня!
Тут вот у тебя малюсенькая, но очень коварная ошибочка: разбери сама причины употреба, только честно перед собой, и ты поймешь, что ни горе, ни радость никак не влияют это. Исключительно желание выпить. Мозг подсел на наркотик, он ищет причину получить его. И найдет! Даже если ты будешь в абсолютно стерильном пространстве -- значит от скуки нужно выпить.
Объективных причин в алкоголизме нет, только твои субъективные.
 
@Каблучок, приветствую!

Тебе предстоит увлекательная задача: отказаться от спиртного, когда ещё сохраняется внешнее благополучие.
Это таит в себе подводные камни, в какой-то момент засомневаться, но тут есть примеры успешных людей,
которые не скатились на дно и не пьют.
Просвещайся, посещай регулярно форум, задавай вопросы, удачи!
 
Доброго дня!
Тут вот у тебя малюсенькая, но очень коварная ошибочка: разбери сама причины употреба, только честно перед собой, и ты поймешь, что ни горе, ни радость никак не влияют это. Исключительно желание выпить. Мозг подсел на наркотик, он ищет причину получить его. И найдет! Даже если ты будешь в абсолютно стерильном пространстве -- значит от скуки нужно выпить.
Объективных причин в алкоголизме нет, только твои субъективные.
Спасибо за обратную связь. Да да, я все так и написала. То после ссоры, то замёрзла, то скука, то под важный разговор, то от радости и тд, и тп. Скандалы и после них рюмка в одиночестве- это первые эпизоды. А так да, любой повод.
 
За подружку думала и переживала лет 8 ещё назад. К сожалению, игра в одни ворота. Разговор слепого с глухим. Поэтому мы с ней просто на связи сейчас, ежедневно обмен с добрым утром. Так я хоть знаю, что все ровно.
 
@Каблучок, приветствую!

Тебе предстоит увлекательная задача: отказаться от спиртного, когда ещё сохраняется внешнее благополучие.
Это таит в себе подводные камни, в какой-то момент засомневаться, но тут есть примеры успешных людей,
которые не скатились на дно и не пьют.
Просвещайся, посещай регулярно форум, задавай вопросы, удачи!
Спасибо! Да, мне очень важно выйти из ситуации без потери лица, статуса и остатков веры в себя. Поэтому пришла сюда, пока слышу звоночки, а не колокола
 
Таких как ты я называю очень умными. Как бы в противевос большинству, которому обязательно надо было допиться до серьезных последствий. Это всегда хороший признак - осознание последствий приема наркотика, пока он особого негатива не несет. Обычно такие умные как ты бросают без АА или Шичко, просто ругаемым здесь усилием воли прекращая прием, ну и соблюдением наших правил. Очень рекомендую марафон!
 
увязла ты, конечно... но пока без потерь

а в граммах это сколько будет?
В граммах…… Ну если вино, то полбутылки в удовольствие. Если крепче, то грамм 150-250 тоже могу. Только мне на утро от любой дозы плохо в большей или меньшей степени. Наутро плохое настроение, зверский аппетит, сонливость. А впереди весь день. Работа с людьми, вечером еда, уроки и очень активный в плане разговоров ребёнок. Каждый день это вывозить с тяжелой головой уже сил нет. Раздражение на саму себя накрывает.
 
Таких как ты я называю очень умными. Как бы в противевос большинству, которому обязательно надо было допиться до серьезных последствий. Это всегда хороший признак - осознание последствий приема наркотика, пока он особого негатива не несет. Обычно такие умные как ты бросают без АА или Шичко, просто ругаемым здесь усилием воли прекращая прием, ну и соблюдением наших правил. Очень рекомендую марафон!
Дааааа, зашла вчера из любопытства в марафоны. Не совсем разобралась, но обстановка тёплая! Если позовут, пойду.
 
Всем доброго времени суток. Мне 47. За плечами частое, красивое и веселое КУ. Лет с 25. Последние три года можно сказать ЕУ, но с перерывами. Когда было КУ, могла перебрать, и часто. В ЕУ норму знаю хорошо, работа, руль практически каждый день. Все бы ничего, да надоело все. ЕУ по вечерам, одна. Муж может выпить только по выходным. А я сама, да ещё и в тихую, чтоб не знал. Но что то все надоело. Однообразие, рабство какое то. Чувствую себя по утрам паршиво, недовольство собой, своей внешностью, отсутствием какой то внутренней уверенности и тд. На форум года полтора захожу. Вижу, как многим помогают, многих вытягивают. Читаю темы многих, ужасаюсь проблемам, количеству выпиваемого, думаю что я ещё как то вроде на лайте. Но даже такой лайт мне уже не нужен. Немного о себе. ДЕТСТВО. Росла в советское время в обычной советской семье единственным ребёнком. Праздники отмечались вкусным столом, компаниями и конечно алкоголем. В нашем доме почти никогда не было компаний, а вот у подружки часто. Драк, разборок и тд конечно не было. Никаких опохмелок, сигарет и прочей атрибутики тоже. Только праздник, стол, смех, танцы. Алкоголь попробовала лет в 11 со взрослого стола, пока родители не видели. С подружкой. Было ужасно. Но ассоциации просто были закреплены в детской голове- праздник, стол, алкоголь, веселье. ЮНОСТЬ. Второй раз я попробовала алкоголь ровно в 16. На свой др. Выпили с подружкой бутылку вина на двоих и гулять. Рвало, тошнило. Затем студенчество. Общага, 90-годы, родители далеко и понеслась. Часто, весело. Но по молодости все быстро как то сгорало. Пили все, и спирт Рояль тоже. Но отучилась, все в порядке. ЗАМУЖЕСТВО. Встретила хорошего парня, отношения не были построены на алкоголе. Он там был явно лишним. Нам хватало друг друга. Иногда конечно и могли выпить в компании, но в общем и целом отношения были здоровыми, адекватными. Поженились. В браке по прошествии нескольких лет родились дети, обзавелись друзьями и знакомыми. Сами мы по характеру хлебосольные, всегда рады гостям. И компания такая же подобралась. Все с прекрасным чувством юмора, крепкие браки, стабильность у всех, работа, дети и тд. Сложилась крепкая дружба, которая длится по сей день. Так же, как и у моих родителей, стол, праздник, смех, поздравления, танцы и тд. Так мы прожили лет 12. Затем мы переехали. Стали жить сами, друзей завести не получилось. Муж по работе часто задерживался, приходил в жутком состоянии. Я дома с детьми в режиме ожидания. Накрыла депрессия на полгода. Через полгода нашла работу и вся моя депрессия куда то растворилась. Я опять была занята, работала, растила детей. Алкоголь по праздникам, но уже только вдвоём.Затем мы ещё раз переезжаем. Там я быстро нахожу работу, встаю на рельсы, жизнь идёт, дети растут. Алкоголь есть по праздникам и иногда по выходным. У мужа хорошая должность, магарычи несут регулярно.Заканчивают дети школу и в один год разъезжаются на дальнейшую учебу. Алкоголь по праздникам и каждые выходные. У мужа иногда случаются мини запои, на 2-3 дня. Выходит сам, работа на первом месте. Друзей нет по прежнему и уже и не надо. Два года мы живем в своём опустевшем гнезде и понимаем, что молоды. Сил полно, хотим ещё ребёнка. Полная сдача анализов, отказ от алко и сигарет на полгода и осознанное решение. Появился малыш. Счастью нет предела, растёт и нас радует. Но алкоголь присутствует как всегда. Муж начал пить часто, много. Пьёт- агрессия, не пьёт- тоже. Не к ребёнку конечно, ко мне. На нервной почве я стала успокаиваться алкоголем после скандалов. Он уснёт, а я на кухню. Плакать нельзя, т к не хочу расстраивать дитя. Он утром видит и понимает, что Мама плакала. Вопросы задаёт. А у меня в характере есть такая черта. Если я рядом с этим человеком. Неважно, муж, подруга и тд, значит ничего плохого в серьезном плане я за него не скажу. Вот и запивала ссоры алкоголем. Пиво не пью. Вино, водка, коньяк. Иногда замерзла сильно- надо выпить, иногда устала- тоже надо, иногда с радости. Вот как то таки сформировалась привычка ЕУ. Несколько раз по барам, все остальное время- дома. Ребёнок получал все внимание, школа в порядке, психика тоже. Не била, даже не кричала. Пила только, когда он заснёт. Благо рано засыпал. СЕГОДНЯ. Года 3 назад я понимаю, что как то я не так живу, как хотела бы. Начинаю думать, читать, искать. Хочу продлить молодость, хочу, чтобы мой ребёнок мной гордился. Хочу жить полной жизнью, а чувствую себя какой то отрезанной частью от неё. Пошла в спортзал. Затянуло. Хотя я в процессе жизни нет нет да и ходила, периодами. Начала более менее правильно питаться, прошла диспансеризацию, анализы, врачи и тд. В общем, все хорошо, НО!!!! Алкоголь не отпускает. А с ним все мои здравые мысли и действия просто как об стену горох. В общем года полтора последних я и барахтаюсь. Не пить могу на корпоративах, в компаниях, просто в кафе. А вот дома если есть, когда сделаны все дела, дитё уснуло- вот тут то мысли и начинают атаковать. Год назад по рекомендации врачей пила лекарство 4 мес. И все это время не пила. По моему бутылку вина сухого красного за все это время. Потому что нельзя было. А потом опять все по накатанному. А хочется уже жить благополучно, здорово, свободно. Из работы над собой- на форуме каждый день, прочитала Стеценко. На АА нет возможности ни онлайн, ни тем более вживую. МУЖ. Глядя на меня, стал меньше есть, правильнее есть, больше двигаться, пьёт гораздо меньше. Были попытки бросить курить. Надеюсь, дойдёт до конца. ПОДРУЖКА. Живет в моем родном городе. Пьёт сильно и ежедневно. Жизнь не сложилась. От неё прежней только оболочка, и та уже очень изменилась. Вот такая моя история. Многим покажется наверное слишком легковесной моя история. Да, в сравнении с другими, я вроде на лайте. Но я уверена, что таких как я ооооочень много. И когда ты ежедневно между делами попиваешь на кухне, то и триггерит тебя сильнее. Счётчик поставила. Думаю, что справлюсь. Если вдруг будут какие то качели, буду просить поддержи и помощи у форума. Больше мне ее взять негде. Мужу ни за что в жизни не признаюсь в таких вещах. Я ранима, а он в гневе слов не выбирает. И если хоть раз попрекнёт меня этой ситуацией, боюсь, в голове моей застрянет заноза. Извините за такой длинный текст. Всем, кто дочитал- спасибо!
Абзацы? Не, не слыхали :NO:

abzac.jpg
 
Если крепче, то грамм 150-250 тоже могу.
Поэтому лучше тебе не искать в себе алкоголика, а уяснить простую и понятную вещь, что выпивка - это как правило свинство)
Вопрос в какой степени. А тех замечательных умеренно пьющих в фильмах играли талантливые актёры в трезвом виде)
 
За подружку думала и переживала лет 8 ещё назад. К сожалению, игра в одни ворота. Разговор слепого с глухим. Поэтому мы с ней просто на связи сейчас, ежедневно обмен с добрым утром. Так я хоть знаю, что все ровно.
Давай ты пока собой займешься, все остальное временно станет второстепенным для тебя, а через полтора-два года приходи к нам в созораздел! ;-)
Если, конечно, тогда эти проблемы пьющих подруг тебя еще будут интересовать.
 
Привет!
По местным меркам действительно лайт. А просто по здравому смыслу — здоровый человек не бухает каждый день, так что да, нужно с этим заканчивать.
@Чаща вот говорит, что можно без АА и Шичко. Я тоже так считаю, но Шичко все-таки посоветую. Метод помогает анализировать, что с тобой происходит, и не только в плане алкоголя, ну и мысли в порядок приводить. А зависимость у тебя все же есть, так что лишним точно не будет.
Удачи тебе)
 
Метод помогает анализировать, что с тобой происходит, и не только в плане алкоголя, ну и мысли в порядок приводить.
Привет! Давно не виделись!;-)

В принципе активное участие на форуме сродни дневникам Шичко. Мы сами проговариваем наши "болевые точки", и обратная связь тут же идет.
Главное, кмк, не ждать пока накроет, а превентивно писать. Хотя бы в чужих темах -- разговор о проблеме "отзеркалит" в свое собственное.
 
Слыхали! Привет. У меня врожденная грамотность, советское образование и детство, частично проведённое в библиотеках. Пишу и писать буду с телефона, а тут что то на работает у меня перенос строки. Я поэтому и писала большими буквами вместо абзацев.👍
 
Поэтому лучше тебе не искать в себе алкоголика, а уяснить простую и понятную вещь, что выпивка - это как правило свинство)
Вопрос в какой степени. А тех замечательных умеренно пьющих в фильмах играли талантливые актёры в трезвом виде)
Поэтому лучше тебе не искать в себе алкоголика, а уяснить простую и понятную вещь, что выпивка - это как правило свинство)
Вопрос в какой степени. А тех замечательных умеренно пьющих в фильмах играли талантливые актёры в трезвом виде)
Поэтому лучше тебе не искать в себе алкоголика, а уяснить простую и понятную вещь, что выпивка - это как правило свинство)
Вопрос в какой степени. А тех замечательных умеренно пьющих в фильмах играли талантливые актёры в трезвом виде)
Ну смотри, у меня 44 размер одежды. 200-250 грамм водки почти без закуски каждый день или через день на ночь глядя на ночь разве это мало? И весь следующий день самобичевание. Если не пью неделю, то значит обязательно переберу с дозой при первом же застолье.
 
Давай ты пока собой займешься, все остальное временно станет второстепенным для тебя, а через полтора-два года приходи к нам в созораздел! ;-)
Если, конечно, тогда эти проблемы пьющих подруг тебя еще будут интересовать.
Да да, я собой и хочу заняться. Подругу я уже не спасу. Живу далеко, у самой семья. О ней я частично рассказала, потому что вместе начали
 
Назад
Сверху Снизу