Ну вот, что это все манипуляции - ты сама понимаешь... Что ты можешь изменить? Ничего, только себя( Умного ничего не напишу, просто не знаю...
У меня был опыт, когда мной манипулировали. У папы была одинокая сестра, жила с престарелой матерью. Я их не знала, растила меня другая бабушка, они переехали к нам поближе, когда я уже была довольно взрослой. Ну и как одиноким и больным, им нужна была помощь часто, от делать уколы до пылесосить и стирать шторы. И я бежала, когда давили на жалость и много огребала. Брат не бежал - и был всегда хорошим. На него не действовали эти все причитания, поэтому ему претензий и не высказывали. Понимаешь, я сама была такой, что со мной так было можно. То есть дело в том, как Ванта выше и написала, что с нами почему-то можно. На нас влияет.
Как это изменить? Надеюсь, что в шагах...