Помогите

[Папа З]

Молчание)))

Ягнят.

 

[Dimitropulas]

Неужели и правда вы столько лет не пьете?Или просто не напиваетесь и контролирует себя.Я не знаю людей,которые совсем не пью.Но,это наверное супер состояние столько лет не пить.

Я всем желаю испытать настоящую свободу от алкоголя. Я каждый раз благодарю создателя, что ни разу не испытывал желания выпить, за все это время. Это неописуемое чувство свободы и желания и дальше идти этим путем)

 

[Dimitropulas]

И какая же у пробела интонация

Ты посмотри, как сейчас молодёжь разговаривает - тараторят все на одном дыхании... Им не нужны, ни точки, не запятые(

 

[Lucky_1u]

Молчание)))

Не знаю, что это. Я с Урала, у нас когда холодно некогда молчать и все что говоришь одно большое быстрое слово.

 

[Lucky_1u]

Ты посмотри, как сейчас молодёжь разговаривает - тараторят все на одном дыхании... Им не нужны, ни точки, не запятые(

Не все

 

[Elliza]

[SOVETY_NOVICHK

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Вчера, читала этот же совет и пункт
" Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук."
Все "НЕ" поняла...
но Правило чистого дома и чистых рук
поняла, как "Лучше приберись дома!"

Забавно, но тоже неплохой совет бы был

 

[Dimitropulas]

Вчера, читала этот же совет и пункт
" Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук."
Все "НЕ" поняла...
но Правило чистого дома и чистых рук
поняла, как "Лучше приберись дома!"

Забавно, но тоже неплохой совет бы был

Отличный совет))

 

[Папа З]

Я всем желаю испытать настоящую свободу от алкоголя. Я каждый раз благодарю создателя, что ни разу не испытывал желания выпить, за все это время. Это неописуемое чувство свободы и желания и дальше идти этим путем)

Чудесное выздоровление. Алилуя.

 

[Толик алкоголик]

Капец,у вас шутки!!!Вообще не смешно.

а чего ты от алкашей то хочешь. у нас тут распад личностей

 

[Dimitropulas]

Чудесное выздоровление. Алилуя.

Возьми свет

 

[Папа З]

Возьми свет

Да да. Верю.

 

[Баронесса]

а чего ты от алкашей то хочешь. у нас тут распад личностей

Я думаю,что как раз у вас уже всё хорошо!

 

[Dangira]

Я думаю,что как раз у вас уже всё хорошо!

Баронесса, привет, не принимай близко к сердцу - у нас тут своего рода профдеформация, защитная реакция, невозможно долго находиться среди такого количества больных и несчастных людей, тронешься головой окончательно, если все будешь пропускать через себя на полном серьезе. Лично тебя никто не стебет. Принимай то, что тебе нужно, пропускай мимо ушей то, что не отзывается.
Так-то мы хорошие)
Удачи!

 

[Баронесса]

Баронесса, привет, не принимай близко к сердцу - у нас тут своего рода профдеформация, защитная реакция, невозможно долго находиться среди такого количества больных и несчастных людей, тронешься головой окончательно, если все будешь пропускать через себя на полном серьезе. Лично тебя никто не стебет. Принимай то, что тебе нужно, пропускай мимо ушей то, что не отзывается.
Так-то мы хорошие)
Удачи!

Дело во мне.Отходняк +понимаю,что дел натворила, как это всё теперь разгребать....Поэтому,вы меня извините,если нагрубила.

 

[Dangira]

Дело во мне.Отходняк +понимаю,что дел натворила, как это всё теперь разгребать....Поэтому,вы меня извините,если нагрубила.

Ничего, мы все там были.
А разгребать как обычно - потихоньку. Новых бы дел не наворотить, уже легче будет.
А как не наворотить новых дел, можно разбираться на форуме, тут много информации, живого опыта и поддержки.

 

[Lunar cat]

Или просто не напиваетесь и контролирует себя

Не умею пить вообще,если начинаю,то тормозов нет,ничего не помню

Баронесса, в этом суть. Ты не можешь контролировать свое употребление, тут вариантов не много. Или дальше пить и плохо это все закончится, или полностью отказываться от алко.

 

[Баронесса]

Баронесса, в этом суть. Ты не можешь контролировать свое употребление, тут вариантов не много. Или дальше пить и плохо это все закончится, или полностью отказываться от алко.

Так,как полностью отказаться,какая сила воли должна быть!!!На марафон надежда,хоть какая то поддержка.Столько людей сорвались, кто неделю продержался,кто 11 месяцев!

 

[Lunar cat]

Так,как полностью отказаться,какая сила воли должна быть!!!На марафон надежда,хоть какая то поддержка.Столько людей сорвались, кто неделю продержался,кто 11 месяцев!

Марафон это не метод трезвления, а поддержка, общение, проработка каких- то вопросов по трезвости, развлекательные конкурсы.
Почитай Стеца книгу, форум, темы с пометкой важно.
Тебе выше памятку новичка скидывали, ты её почитала?

 

[Баронесса]

Марафон это не метод трезвления, а поддержка, общение, проработка каких- то вопросов по трезвости, развлекательные конкурсы.
Почитай Стеца книгу, форум, темы с пометкой важно.
Тебе выше памятку новичка скидывали, ты её почитала?

Да,прочитала!

 

[vsebudetok]

Капец,вы тут злые все

Завязывай, будешь такая же