Ну хоть на стену лезь...((( Все словно чешется, и паника и страшно сделать глоток слюны. Как горло застыло... Фак!!! Опять(((
Как все знакомо...страх, страх и снова страх.
А тут вот вопрос: точнее два.
1. на фига бежать от жизни из-за страха перед жизнью? Согласись - глупо
2. А второй, для наглядности позволю процитировать "бородатый" анекдот:
- Петька влетает в избушку: "Василий Иванович (В.И.) белые в 1 км от нас!"
- В.И. : "Пофигу Петька, давай выпьем!"
Выпили:
-Петька: "В.И. белые уже в 500-х метрах"
В.И.: "Пофигу...давай выпьем"
И т.д. пока не выпили Петька и В.И. пару литров самогона...далее:
Петька: "В.И. - а ведь белые уже в дверь стучатся!"
В.И.(пьяный в дугу) "Петька, а ты меня видишь?"
Петька: "Не-а"
В.И.: "И я тебя нет. Прикинь как офигенно мы замаскировались!"
Это я к чему - а к тому, бухаешь ты или нет, проблема то ведь никуда не девается:. Она была, есть и будет есть...И тут два выхода: - или попробовать ее решить (поверь, трезвой сподручнее) или болт забить по типу: авось рассосется...Что правильнее - решать самой, но решать лучше трезвой.
А насчет страха:
ПА - мое второе я, если можно так выразится, и тут мне помогал такой "аутотренинг". Я представляла себе, что у меня, например, грипп. И температура 38,9... Погано оно конечно, но страха нет - есть понимание, что это симптом болезни. нехорошо, но он пройдет, и вряд ли я от этого помру...
Ну и со страхом аналогично: как только накатывает - представляешь сразу же, что это всего лишь симптом болезни, который надо перетерпеть, а реально, бояться то ведь нечего....
