Осознал, решился - бросаю

[Vsebudet]

Всебудет, здарова! Ну как ты там? Где отчет?))) Я завтра на шестой день замахнусь)) Сегодня семейный праздник у меня, 20 лет совместной жизни с женой... По пути домой, прикупил гранатового сока, нормально посидели... Обычно брал бутылку коня 0,5 и в сопли, практически в одно лицо...

PS: в личку тебе отписал, погляди...

Поздравляю с Праздником! И с шестым днем! Молодец!
Все норм - отчет как обычно перед сном.
Итог дня - не пил и не тянуло. Забота затянула прям очень. Настроение отличное - ощущается приближение Нового года - клиенты начинают активничать. Так что самое время "браться за голову" и пахать - чтоб в январе можно было хорошо отдохнуть (исключив алкоголь).
Депресняк и его небольшие порывы пропал. Толи мысли другим заняты - то ли причина другая. Продавцы в знакомых магазинах уже переглядываются - неделю им выручку не делаю))))
Отчет коротенький - спать охота, да еще наша сборная проиграла( печально...
Установка на среду - не пить! Чего и всем участникам форума желаю!

 

[Braincraft]

Поздравляю с Праздником! И с шестым днем! Молодец!
Все норм - отчет как обычно перед сном.
Итог дня - не пил и не тянуло. Забота затянула прям очень. Настроение отличное - ощущается приближение Нового года - клиенты начинают активничать. Так что самое время "браться за голову" и пахать - чтоб в январе можно было хорошо отдохнуть (исключив алкоголь).
Депресняк и его небольшие порывы пропал. Толи мысли другим заняты - то ли причина другая. Продавцы в знакомых магазинах уже переглядываются - неделю им выручку не делаю))))
Отчет коротенький - спать охота, да еще наша сборная проиграла( печально...
Установка на среду - не пить! Чего и всем участникам форума желаю!

Спасибо!!! Да, именно! Сегодня не пьем!

 

[Крепыш]

Раз сладкий чай пьешь по вечерам - попробуй заменитель сахара fit parad, он, по сравнению с другими, практически по вкусу не отличается от сахара классического, а то так жеппу разнесет ))
По поводу хобби и затрат - я поступаю ровно также. Грубо прикинул сколько я тратил за выходные по синей грусти (выходит около 2 тыс), чуть накидываю сверху (компенсация за сохранённое здоровье и потраченное с пользой время) и вуаля - на 10-15 тыс в месяц я могу тратить чисто на свои увлечения - шитье кожаных изделий, в будущем попробую обувь ручной работы.
На мероприятиях с алкоголем бываю, друзья выпивают, я всем сказал, что завязал. Первые пару раз подклалывали, потом поняли, что настрой серьезный и забили. Тут наверное каждый случай индивидуален, и для кого-то лучше избегать таких мероприятий, которые несмотря на наличие алкоголя, могут также проходить по разному. На днях отмечали др в бане, на 6 взрослых мужиков было банок 10-15 пива, которое лежало на дне ледяной купели, хочешь пива - ныряй за ним. Зато мяса обожрались на год вперёд.

 

[Braincraft]

Раз сладкий чай пьешь по вечерам - попробуй заменитель сахара fit parad, он, по сравнению с другими, практически по вкусу не отличается от сахара классического, а то так жеппу разнесет ))
По поводу хобби и затрат - я поступаю ровно также. Грубо прикинул сколько я тратил за выходные по синей грусти (выходит около 2 тыс), чуть накидываю сверху (компенсация за сохранённое здоровье и потраченное с пользой время) и вуаля - на 10-15 тыс в месяц я могу тратить чисто на свои увлечения - шитье кожаных изделий, в будущем попробую обувь ручной работы.
На мероприятиях с алкоголем бываю, друзья выпивают, я всем сказал, что завязал. Первые пару раз подклалывали, потом поняли, что настрой серьезный и забили. Тут наверное каждый случай индивидуален, и для кого-то лучше избегать таких мероприятий, которые несмотря на наличие алкоголя, могут также проходить по разному. На днях отмечали др в бане, на 6 взрослых мужиков было банок 10-15 пива, которое лежало на дне ледяной купели, хочешь пива - ныряй за ним. Зато мяса обожрались на год вперёд.

Воот! Отличный подход к завязке...

 

[Vsebudet]

Отчет за среду! Не пил - и завтра не собираюсь)
Многие пишут, что когда бросаешь - надо больше отдыхать - дать себе полениться. Но как блин??? Мне кажется, что работы стало в 2-3 раза больше - или просто перестал на все забивать и откладывать на завтра? День до 7-8 вечера пролетает как 2-3 часа. Просто БАЦ и уже пора домой ехать. Отдых только дома - и то все мысли в работе. Интересно, это по итогу скажется как то на душевном состоянии? Когда не пил 6,5 месяцев - также все в работу ударялся + с семьей удавалось отдыхать. Эмоциональный фон вроде не проседал.
На выходных думаю полностью отключить телефон и работу забить до понедельника. Осталось только культурную программу составить - как провести 2 дня в окружении семьи.
Все желаю не пить. Цель на четверг - также не пить)

 

[Braincraft]

Отчет за среду! Не пил - и завтра не собираюсь)
Многие пишут, что когда бросаешь - надо больше отдыхать - дать себе полениться. Но как блин??? Мне кажется, что работы стало в 2-3 раза больше - или просто перестал на все забивать и откладывать на завтра? День до 7-8 вечера пролетает как 2-3 часа. Просто БАЦ и уже пора домой ехать. Отдых только дома - и то все мысли в работе. Интересно, это по итогу скажется как то на душевном состоянии? Когда не пил 6,5 месяцев - также все в работу ударялся + с семьей удавалось отдыхать. Эмоциональный фон вроде не проседал.
На выходных думаю полностью отключить телефон и работу забить до понедельника. Осталось только культурную программу составить - как провести 2 дня в окружении семьи.
Все желаю не пить. Цель на четверг - также не пить)

Отлично! Да, присоединюсь к тебе, по поводу не пить в четверг)

PS: с десяточкой тебя, Всебудет!

 

[Arkadiy]

Отчет за среду! Не пил - и завтра не собираюсь)
Многие пишут, что когда бросаешь - надо больше отдыхать - дать себе полениться. Но как блин??? Мне кажется, что работы стало в 2-3 раза больше - или просто перестал на все забивать и откладывать на завтра? День до 7-8 вечера пролетает как 2-3 часа. Просто БАЦ и уже пора домой ехать. Отдых только дома - и то все мысли в работе. Интересно, это по итогу скажется как то на душевном состоянии? Когда не пил 6,5 месяцев - также все в работу ударялся + с семьей удавалось отдыхать. Эмоциональный фон вроде не проседал.
На выходных думаю полностью отключить телефон и работу забить до понедельника. Осталось только культурную программу составить - как провести 2 дня в окружении семьи.
Все желаю не пить. Цель на четверг - также не пить)

+10, юбилей, однако!!

 

[Vsebudet]

Итак отчет за четверг - не пил и не тянет) Очень позитивно себя ощущаю весь день. Правда вчера сон был что напился - проснулся почти в ужасе, еще минут 15 потом отходил - реально как с похмелья было состояние.... Но сны такие будут еще и не раз - проверено когда бросал курить также примерно снилось - будто закурил а потом резко просыпался)
Мыслей о выпивке нет, мимо витрин с алкоголем прохожу спокойно, вообще ощущение будто прохожу мимо товаров для рукодельниц - темой этой не интересуюсь - поэтому пофиг что там на витринах)))) 3 дня никак не попадаю на скайп собрание АА. Завтра точно послушаю - может и сам выскажусь - пока как то больше слушать нравилось. Живую встречу думаю все таки на следующей недели надо тоже посетить.
Вечером больше читаю форум - много интересных тем, высказываний, историй. Попадаются прям очень давно начатые темы (2007 год) и они до сих пор актуальны и обсуждения идут - а авторы не пьют уже по 10-12 лет. Читаю и поражаюсь.... Ни на одном форуме не видел реально такого. Сам мало пишу в других темах - думаю еще наверстаю свое.
В общем день прошел на 5ку. Цель на пятницу - НЕ ПИТЬ! Чего и всем Вам желаю!

 

[FcknDrunk]

не пил и не тянет) Очень позитивно себя ощущаю весь день. Правда вчера сон был что напился - проснулся почти в ужасе

Хороший настрой
А пить потянет
Но уже не физиологический тягой, а выверты мозга начнутся

Сны да, яркие)))
Кайфово зато потом. Когда понял, что все таки не выпил
Последний мой: я отказался водку пить. Вот такой сон. Не выпил)

 

[Braincraft]

Итак отчет за четверг - не пил и не тянет) Очень позитивно себя ощущаю весь день. Правда вчера сон был что напился - проснулся почти в ужасе, еще минут 15 потом отходил - реально как с похмелья было состояние.... Но сны такие будут еще и не раз - проверено когда бросал курить также примерно снилось - будто закурил а потом резко просыпался)
Мыслей о выпивке нет, мимо витрин с алкоголем прохожу спокойно, вообще ощущение будто прохожу мимо товаров для рукодельниц - темой этой не интересуюсь - поэтому пофиг что там на витринах)))) 3 дня никак не попадаю на скайп собрание АА. Завтра точно послушаю - может и сам выскажусь - пока как то больше слушать нравилось. Живую встречу думаю все таки на следующей недели надо тоже посетить.
Вечером больше читаю форум - много интересных тем, высказываний, историй. Попадаются прям очень давно начатые темы (2007 год) и они до сих пор актуальны и обсуждения идут - а авторы не пьют уже по 10-12 лет. Читаю и поражаюсь.... Ни на одном форуме не видел реально такого. Сам мало пишу в других темах - думаю еще наверстаю свое.
В общем день прошел на 5ку. Цель на пятницу - НЕ ПИТЬ! Чего и всем Вам желаю!

Отлично! Молодец! Да, сны это та ещё тема...

 

[Vsebudet]

Отлично! Молодец! Да, сны это та ещё тема...

Сны у меня вообще каждый день сколько помню себя, и каждую ночь цветные, с сюжетом. Утром последние части сна всегда помню обычно. Без снов наверное только когда был в полном гамне и падал спать.

 

[Arkadiy]

+11!! ))

 

[Vsebudet]

Отчетик за пятницу) Трезвая пятница порадовала. Конечно сказалось что пятница у нас в России - это Тяпница. Люди массово готовятся гулять с пятницы по воскресенье - а это сказывается на общей производительности. День не особо активный. Не пил, много не работал, встретился с друзьями и отказался от вечерней попойки с ними.
Друзья отнеслись спокойно - без призывов и лишних вопросов. Компания такая, что на буднях не пью - трезвенники - зато пятница и суббота это 2 дня приключений со всеми вытекающими последствиями. Алкашами себя никто не считает и проблем с алкоголем не видят. Судить не буду - сам алкаш.
План за завтра не пить, а в воскресенье тем более. Хоть и праздник - День матери - надо поздравить своих и быть трезвым и красивым сыном, мужем, папой)
Всем хороших трезвых и ярких выходных!

 

[Vsebudet]

Всем здрасьте-доброй ночи! Отчет за субботу - пропустить никак не могу. И снова трезвый день!!! Очень позитивный денек - без левых желаний бухнуть, без мыслей об алкоголе - вообще даже в голову не приходят мысли. Наверное эйфория, которая как и у многих быстро заканчивается? Не хотелось бы так( В общем день отличный, здоровье не шалит тьфу-тьфу-тьфу. План на завтра - НЕ ПИТЬ! Также почитал форум - наткнулся на пару мыслей - делать план на год - что сделать, чего достичь, куда отдохнуть сьездить. Раньше делал такие планы себе - многое работало и превращалось в реальность. Потом по синей лавочке забросил это. Надо восстанавливать - завтра займусь)
Всем чистого воскресенья без алкоголя и без мыслей о нем!

 

[Arkadiy]

Да, планирование -это хорошо. Особенно не в голове держать, а на бумагу положить.
Надо обдумать это дело.))

 

[Braincraft]

Очень позитивный денек - без левых желаний бухнуть, без мыслей об алкоголе - вообще даже в голову не приходят мысли. Наверное эйфория, которая как и у многих быстро заканчивается? Не хотелось бы так(

Аналогично! Пить не тянет вообще, уже день третий мыслей даже нет. Периодически мысли возникают, о том что не пьешь, появляется радость и улучшается настроение. Вот лишь бы это не закончилось.... Тож боюсь, что временное состояние....

 

[GhostBuster]

Всем здрасьте-доброй ночи! Отчет за субботу - пропустить никак не могу. И снова трезвый день!!! Очень позитивный денек - без левых желаний бухнуть, без мыслей об алкоголе - вообще даже в голову не приходят мысли. Наверное эйфория, которая как и у многих быстро заканчивается? Не хотелось бы так( В общем день отличный, здоровье не шалит тьфу-тьфу-тьфу. План на завтра - НЕ ПИТЬ! Также почитал форум - наткнулся на пару мыслей - делать план на год - что сделать, чего достичь, куда отдохнуть сьездить. Раньше делал такие планы себе - многое работало и превращалось в реальность. Потом по синей лавочке забросил это. Надо восстанавливать - завтра займусь)
Всем чистого воскресенья без алкоголя и без мыслей о нем!

Молодец! Так держать!
Мы с тобой день в день идем, у меня за все время разок тяга была, и эйфории нет, ровное эмоциональное состояние. Но мы на верном пути! Сегодня точно не пьем!

 

[Braincraft]

...у меня за все время разок тяга была, и эйфории нет, ровное эмоциональное состояние. Но мы на верном пути! Сегодня точно не пьем!

Да, состояние эйфории немного напрягает, хотя это прекрасное состояние... Главное, чтобы оно не прекращалось....

 

[GhostBuster]

Да, состояние эйфории немного напрягает, хотя это прекрасное состояние... Главное, чтобы оно не прекращалось....

В том то и дело прошлые просушки всегда эйфорией сопровожались - неделю вообще как на крыльях летаешь, а в этот раз без этого)

 

[Braincraft]

В том то и дело прошлые просушки всегда эйфорией сопровожались - неделю вообще как на крыльях летаешь, а в этот раз без этого)

Вот это и пугает...