Осознал, решился - бросаю

Vsebudet

Новичок
Не пьет 6 месяцев 11 дней
Регистрация
13 Ноя 2018
Сообщения
91
Пол
мужской
Всем привет! Мне 36 лет. И я Алкоголик. Пить начал лет с 15-16 - так пивком баловался, да ликерчиками из ларьков. Потом пошла самогонка в подьездах, портвейн - вообщем все вперемешку. Кампания была такая что помимо алкашки были и наркотики (трава, таблетки и покрепче). Но я далее алкашки не залезал - даже пробовать болялся (максимум трава). Лет в 17-18 оторвался от данной компании - стал общаться с другими "коллегами" там в основном пиво + водка.
Пил в основном пивасик - ежедневно для тонуса. Иногда тонус "перешкаливал". На работу частенько с перегаром - но начальник закрывал глаза тк ценил меня как сотрудника. Башка тогда "варила" у меня очень ясно и хорошо)
Пил и "нормально" и перепивал частенько. Лет в 27 уже близкие стали намекать что с пивом у меня проблемы. Старался отнекиваться, делал вид, что понимаю - типа пью меньше.
С работы ушел в "поля" - отрыл свое дело. Женился, родился первый ребенок. Обещал жене что брошу или ограничу потребление - только по выходным и в компании по поводам. Но продолжал ежедневно (с небольшими перерывами иногда) загружать себя пивом. Если в компании и по выходным - то тут и пиво и водка.
По итогу в 30 лет залетел в больничку с поджелудочной( 2 недели отлежался, потом еще 1,5 месяца ни капли - и не тянуло после такого поворота со здоровьем. Но на праздниках сорвался - решил пару стопок дернуть - итог опять начал побухивать. Жена вроде глаза закрывает, мои родители молчат (редко упрекнут), родители жены тоже стараются открыто тему не нагнетать.
Работа работает - дела вроде как идут, даже в некоторых новых для себя областях стали хорошие успехи идти. Ну и тут тоже - как не выпить то? Дела в гору - надо отметить! Жене и успехи эти не в радость - бросай говорит. Пытался сам - но более 2-3 недель не держался. То повод, то праздник, то "устал на работе" - махнуть надо. В 2016 с женой пошли к наркологу - зашили эспералем на полгода. Сам уже созрел и шел осознано. Зашили - сделали провокацию - чуть не откинулся - напугался жуть как. 6 месяцев ни капли и не тянет - красота, а не жизнь!
В эти полгода дела пошли еще лучше - работы полно, 2 раза сьездили на отдых всей семьей, любовь-морковь в семье и прочие блага.
Прошло полгода + дней 10 - думаю, а ЧЕ я разве АЛКАШ? Не пил полгода и тут теперь смогу контролировать себя.
Купил коньячку - дернул пару стопок - ощущение такое что мочи отпил. Вылил коньяк - не лезет. На следующий день - пивка на пробу - тут все нормально - пиво пошло как по маслу.
Ну и через неделю я в запое....
Последние 1,5 года - пью каждый день. Месяц пиво после работы, неделю на коньяке. Водку не люблю, но если на столе и водка - то и ее могу с "радостью".
Пью до "победного" практически всегда. Вообщем задолбало это конкретно. Сам отлично понимаю - что пора делать "стоп-машина".
Жена начала ставить ультиматомы - придешь пьяный - уйду к родителям. И все равно иду домой под мухой. Поорет - успокоится - поплачет. С утра просыпаюсь - первая мысль - на кой черт вчера начал пить? Все - сегодня ни капли! До обеда нормально - отхожу - голова вроде работать начинает и в 6-7 вечера колокольчик в голове - ДЗЫНЬ! - и в магазин идешь. 3-5 банок пива минимум на вечер. С пятницы по воскресенье доза больше и крепче.
В последние выходные опять - встреча с друзьями - итог пьянка до усрачки. В воскресенье небольшой опохмел.
Сам понимаю, что все - грань, дно - пора отталкиваться от него. В понедельник в "запой" прочел 2 книги - Зайцева и Стеценко. Вечером пришел трезвый - даже не тянет, даже не думал о стакане. Вчера (вторник) начал читать Метод Шичко. Читал до 2х ночи. Вечером тоже ни одной мысли об алкашке. В магазинах мимо витрин с алкашкой прохожу спокойно.
Сегодня третий день. Проснулся с первой мыслью - Сегодня я трезвый. Голова работает хорошо. Решил тут написать и вести свой маленький дневник. Целью ставлю отказаться навсегда от алкашки, потом еще и курить бросить. Также отдельно для себя начал вести дневник целей на ближайший год (помогает - раньше вел - многого добивался из целей). Вот еще думаю, может подшиться на год - для "костылей" поддержки?
Так что принимайте в свои ряды, если не тесно.
 

Eol

Новичок
Не пьет 10 месяцев 7 дней
Регистрация
15 Окт 2018
Сообщения
102
Привет! Держи поддержку! Если понял и принял, что алкоголик, это уже огромный шаг к трезвой жизни.
 

Vsebudet

Новичок
Не пьет 6 месяцев 11 дней
Регистрация
13 Ноя 2018
Сообщения
91
Пол
мужской
Привет! Держи поддержку! Если понял и принял, что алкоголик, это уже огромный шаг к трезвой жизни.
Осознал уже года 2 как - после посещения нарколога и чтения литературы соответвующей. Да все окончательного решения не принимал - боялся принять, да откладывал его. А последнюю неделю почитал историй, в себе покопался, вспомнил что было с алкашкой и что без нее. Планы на будущее свои вспомнил - 2 года на месте топчусь прям - точнее даже вниз качусь. И понял, что все ХОРОШ! Надо конкретно завязывать.
 

irina1

Активный участник
Не пьет 2 месяца 17 дней
Регистрация
3 Ноя 2018
Сообщения
714
Пол
женский
Привет!! Круто, молодец, что все осознаёшь! Все получится у тебя, по поводу кодировки ничего сказать не могу) я лично отрицательно очень к ним отношусь...
 

Stiven

Активный участник
Регистрация
28 Апр 2016
Сообщения
1,255
Пол
мужской
Закадировался и успокоился на год (пол года) а потом сорвался у меня так было раз десять.
А так ты постоянно в процессе страх срыва заставляет работать.....
Я работаю по методу Шичко могу сказать что результаты хоть и маленькие ощущаются.
Конечно это систематические занятие по изменению мышления но они того стоят.
Ты чувствуешь как меняется мышление, отношение к алко. ядом пусть пока еще не сильно но это только начало.
 

Vsebudet

Новичок
Не пьет 6 месяцев 11 дней
Регистрация
13 Ноя 2018
Сообщения
91
Пол
мужской
Привет) Лови поддержку. А Шичко ты просто прочитал или и дневники по его методу писать начал?
Пока дочитываю. Сегодня начну дневник вести в тетради. От руки - так мне кажется эффективнее
 

Бабалена

Эксперт
Регистрация
17 Июн 2018
Сообщения
5,299
Пол
женский

Stiven

Активный участник
Регистрация
28 Апр 2016
Сообщения
1,255
Пол
мужской
Пока дочитываю. Сегодня начну дневник вести в тетради. От руки - так мне кажется эффективнее

Да, от руки будет больше эффекта... пишется медленно и красивым почерком для того чтобы информация лучше воспринималось подсознанием когда пишешь быстро на автомате она просто пролетает мимо
По методу Шичко мало книг
А что читаешь?
 
Сверху Снизу