Нужна поддержка!!

[Олех]

Вчера перед сном поймала себя на мысли, что дни с пнд - пт уже не вызывают у меня тоску. Мне каждый день есть чем заняться и я уже не думаю, начиная со среды, как буду бухать в выходные.
Это кстати прикольное чувство.
А раньше мне эти дни казались невыносимыми, долгими, неделя тянулась. Я ждала пятницы, выходных. Ждала, что вот наконец-то я "отдохну". Всю субботу суетишься, чтобы быстрее дела закончить и сесть бухать с чистой совестью. А можно с пятницы еще начать, ведь неделя капец какая "тяжелая" была. А в вскр иногда и чуть-чуть выпить.

Открытием для меня стало, что отдыхать можно вообще-то каждый день. И теперь для меня выходные становятся обычными днями. Или скорее так, днями когда можно куда-то сходить, утром встать съездить в лес. А не лежать с похмелья. В субботу играть с детьми, а не сидеть тупить в комп или за столом до ночи, пихая им телефон, чтобы отстали.

О! Началось у тебя уже осознание упущенного времени. Это наверно главное, что я пропивал. ВРЕМЯ. Молодец, что больше не ждёшь выхи, что бы пропить их. И вместо мысли "что купить, где нажраться" - в голову заходят другие. Сейчас ты уже ставишь трезвые интересные задачи себе.

 

[miYulik]

И тебя Посмотреть вложение 806157 с Птицами, привет

Привет , спасибо большое

 

[Nimfa84]

О! Началось у тебя уже осознание упущенного времени. Это наверно главное, что я пропивал. ВРЕМЯ. Молодец, что больше не ждёшь выхи, что бы пропить их. И вместо мысли "что купить, где нажраться" - в голову заходят другие. Сейчас ты уже ставишь трезвые интересные задачи себе.

Спасибо, для меня теперь выхи - это просто такие же дни как и все остальные. Необычно)

 

[Мучачита]

Спасибо, для меня теперь выхи - это просто такие же дни как и все остальные. Необычно)

а как же отделять одну неделю от другой ??

 

[Nimfa84]

а как же отделять одну неделю от другой ??

уф я еще не дошла до такой стадии...и слава богу

 

[Nimfa84]

Вчера повздорили с мужем, и у меня такой накат случился. Я аж испугалась. Так бухнуть захотелось и забыть эту склоку. Понимаю, что это привычка, так проблемы решать.
И видимо еще на раскрученные мысли пришло перед сном желание побухать. Ну я полежала, дальше его не стала раскручивать, подумала, что утром точно отпустит. Так и случилось.
Каждый раз приходится напоминать себе зачем я вообще все это затеяла, что я не просто больна алкоголизмом, и что мой организм сломан. Основная моя задача и мечта ( даже так) научиться жить в трезвости. Решать проблемы, а не убегать от них, радоваться, не увеличивая радость допингом, грустить, проживая проблемы, а не убегать от них. Что я к 38 годам наконец-то созрела быть самой собой и не бояться предстать такой перед всеми. Что с помощью алкоголя пыталась решить свои внутренние проблемы и быть той кем не являюсь, но хочу быть: веселой, компанейской, общительной, уверенной в себе. Мне так надоело притворяться и не принимать СЕБЯ.

 

[Нинусик]

Вчера повздорили с мужем, и у меня такой накат случился. Я аж испугалась. Так бухнуть захотелось и забыть эту склоку. Понимаю, что это привычка, так проблемы решать.
И видимо еще на раскрученные мысли пришло перед сном желание побухать. Ну я полежала, дальше его не стала раскручивать, подумала, что утром точно отпустит. Так и случилось.
Каждый раз приходится напоминать себе зачем я вообще все это затеяла, что я не просто больна алкоголизмом, и что мой организм сломан. Основная моя задача и мечта ( даже так) научиться жить в трезвости. Решать проблемы, а не убегать от них, радоваться, не увеличивая радость допингом, грустить, проживая проблемы, а не убегать от них. Что я к 38 годам наконец-то созрела быть самой собой и не бояться предстать такой перед всеми. Что с помощью алкоголя пыталась решить свои внутренние проблемы и быть той кем не являюсь, но хочу быть: веселой, компанейской, общительной, уверенной в себе. Мне так надоело притворяться и не принимать СЕБЯ.

Ты сможешь не пить ,я верю в тебя!извините пожалуйста перепутала, сообщение хотела у себя написать, и нечайно тут написала, блин

 

[Нинусик]

Ты сможешь не пить ,я верю в тебя!извините пожалуйста перепутала, сообщение хотела у себя написать, и нечайно тут написала, блин

Которое выше сообщение

 

[Nimfa84]

Которое выше сообщение

Да нормуль)

 

[Nimfa84]

Фуух чет меня вчера колбасило вечером. Хотелось холодного разливного пива. Прям физически. Вела сама с собой переговоры, объясняла почему я сейчас трезвею.
Больше всего меня смущает, что я просто вернусь к тому от чего ушла. Ну выпью я сегодня, договорюсь даже с собой, что возможно будет раз в месяц. Но рецепторы сломаны, и я просто на просто 100% вернусь к тому же от чего уходила: много, бесконтрольно, часто.
У нас жара началась на улице. Буду мужа уговаривать, чтобы пиво не пил на выходных.

 

[NasKin]

Фуух чет меня вчера колбасило вечером. Хотелось холодного разливного пива. Прям физически. Вела сама с собой переговоры, объясняла почему я сейчас трезвею.
Больше всего меня смущает, что я просто вернусь к тому от чего ушла. Ну выпью я сегодня, договорюсь даже с собой, что возможно будет раз в месяц. Но рецепторы сломаны, и я просто на просто 100% вернусь к тому же от чего уходила: много, бесконтрольно, часто.
У нас жара началась на улице. Буду мужа уговаривать, чтобы пиво не пил на выходных.

Понимаю,всё как у многих.У меня муж подключился со мной,сегодня 9 день не пьёт.
Молчит,ничего не говорит.Спрошу,говорит легко,для него это не главное.А меня ломало вчера,и я понимаю что инициатором часто была я(От этого ещё страшнее и хуже на душе(

 

[File_o_Fish]

Фуух чет меня вчера колбасило вечером. Хотелось холодного разливного пива. Прям физически. Вела сама с собой переговоры, объясняла почему я сейчас трезвею.
Больше всего меня смущает, что я просто вернусь к тому от чего ушла. Ну выпью я сегодня, договорюсь даже с собой, что возможно будет раз в месяц. Но рецепторы сломаны, и я просто на просто 100% вернусь к тому же от чего уходила: много, бесконтрольно, часто.
У нас жара началась на улице. Буду мужа уговаривать, чтобы пиво не пил на выходных.

Отлично подойдёт любая газировка.
На крайняк, если совсем невтерпёж - купи себе б/а

 

[File_o_Fish]

С птицами!

 

[Nimfa84]

С птицами!

Спасибо

 

[Nimfa84]

Всем привет. 23 дня трезвости, ура!

Выходные прошли отлично. Не пила.

В субботу катались на великах, жарили мясо, играли в настольные игры. Муж меня поддержал, выпил только налитый свекровью для меня бокал шампанского. Я отказалась пить. Пила колу. Сказать прям, что я совсем не пью - не смогла.
Свекровь удивилась, сказала, что я кремень. А мне и так без него было прям хорошо. Ложишься спать трезвая, утром бодрый.

В воскресенье жарили рыбу, купались в речке. Муж выпросил литр пива под баньку, выпил по факту 0,5 л. Свекр купил себе 4,5 литра пива. Представила себя со стороны, если бы я щас выпила - бррр.

В воскресенье кучу дел переделала, прям горжусь собой. Энергии стало больше, это прям заметно)

Проскакивали мысли по поводу КУ, типа, а не употреблять ли мне раз в месяц в гостях, типа для поддержания общей атмосфэры). Но потом начинаю вспоминать, что попьешь раз в месяц, потом начнешь думать, а можно и два раза в месяц и три потом. Я только-только начинаю жить без этого мерзкого ощущения почти каждый день: а не выпить ли мне? Короче - это все возвращение к тому от чего убегаем. Исто процентов это будет не немного, а что-то из разряда: ооо я же месяц не пила, можно и бухнуть как следует

Смысл начинать нет, если мне и так норм.

Еще теперь постоянно везде вижу лица, которые любят выпить. Зрелище такое себе.

В выходные не читала ничего по трезвости, тк некогда было. А нет, вру. Читаю канал в телеграмме Трезвость без границ - помогает. Ребята там тоже классные. На неделе в планах чтение Мельникова и канал Андрея Беляцкого.

А как прошли у вас выходные?

 

[Нинусик]

Всем привет. 23 дня трезвости, ура!

Выходные прошли отлично. Не пила.

В субботу катались на великах, жарили мясо, играли в настольные игры. Муж меня поддержал, выпил только налитый свекровью для меня бокал шампанского. Я отказалась пить. Пила колу. Сказать прям, что я совсем не пью - не смогла.
Свекровь удивилась, сказала, что я кремень. А мне и так без него было прям хорошо. Ложишься спать трезвая, утром бодрый.

В воскресенье жарили рыбу, купались в речке. Муж выпросил литр пива под баньку, выпил по факту 0,5 л. Свекр купил себе 4,5 литра пива. Зрелище такое себе. Представила себя со стороны, если бы я щас выпила - бррр.

В воскресенье кучу дел переделала, прям горжусь собой. Энергии стало больше, это прям заметно)

Проскакивали мысли по поводу КУ, типа, а не употреблять ли мне раз в месяц в гостях, типа для поддержания общей атмосфэры). Но потом начинаю вспоминать, что попьешь раз в месяц, потом начнешь думать, а можно и два раза в месяц и три потом. Я только-только начинаю жить без этого мерзкого ощущения почти каждый день: а не выпить ли мне? Короче - это все возвращение к тому от чего убегаем. Исто процентов это будет не немного, а что-то из разряда: ооо я же месяц не пила, можно и бухнуть как следует

Смысл начинать нет, если мне и так норм.

Еще теперь постоянно везде вижу лица, которые любят выпить. Зрелище такое себе.

В выходные не читала ничего по трезвости, тк некогда было. А нет, вру. Читаю канал в телеграмме Трезвость без границ - помогает. Ребята там тоже классные. На неделе в планах чтение Мельникова и канал Андрея Беляцкого.

А как прошли у вас выходные?

Привет ты такая умничка Прямо понимаю тебя, это так круто быть ТРЕЗВОЙ в любом месте ,даже в пьющей компании .Выходные прошли очень хорошо ,гости приходили пирог ели ,и чай пили !На речке были ,я даже купальный сезон открыла!)

 

[Nimfa84]

Привет ты такая умничка Прямо понимаю тебя, это так круто быть ТРЕЗВОЙ в любом месте ,даже в пьющей компании .Выходные прошли очень хорошо ,гости приходили пирог ели ,и чай пили !На речке были ,я даже купальный сезон открыла!)

Молодец! Мне определенно нравиться проводить так выходные. Есть ощущение - что ты реально отдохнул.
А раньше организм бедненький все выхи боролся с алкахой, какой уж тут отдых.

Мы открыли на речке, где воды по колено. Речка теплая и мы даже там побултыхались, но мошкарыыыыыы, просто жесть. Окунулись и быстрей домой сваливать)

 

[Нинусик]

Молодец! Мне определенно нравиться проводить так выходные. Есть ощущение - что ты реально отдохнул.
А раньше организм бедненький все выхи боролся с алкахой, какой уж тут отдых.

Мы открыли на речке, где воды по колено. Речка теплая и мы даже там побултыхались, но мошкарыыыыыы, просто жесть. Окунулись и быстрей домой сваливать)

Оооо да ,мошка атакует собака И комаров не меньше .....

 

[Нинусик]

Саша привет!как твои трезвые дела?скоро месяц будем трезвый отмечать ?)

 

[Nimfa84]

Саша привет!как твои трезвые дела?скоро месяц будем трезвый отмечать ?)

Привет! Все хорошо) Вчера трезвый др отмечала, наелась роллов, мороженого и тортика)
Тяга вчера тоже была, будь она не ладна, но я сразу мужу сказала, никаких алкогольных отмечаний. Даже не вериться, что завтра уже месяц, в начале мне казалось это чем-то нереальным.

Ты в марафон пошла?