Я решил прекратить пить...

[Сунь Укун]

Правильно, бар первые месяцы надо обходить, а потом либо будешь общаться, но не пить, а если не в кайф будет, и поймешь, что все общение держалось только на совместной выпивке, то все "друзья" сами отсохнут незаметно.
Первые месяцы главное комфортная среда без искушений. У тебя супруга хорошая, поддержит, это очень важно

И этта, не грызи себя. Стыдного ничего абсолютно нет в произошедшем. Обычная реакция алкоголика на алкоголь. Не надо стыдиться, когда стыдятся - пьют еще больше

 

[Боря]

Правильно, бар первые месяцы надо обходить, а потом либо будешь общаться, но не пить, а если не в кайф будет, и поймешь, что все общение держалось только на совместной выпивке, то все "друзья" сами отсохнут незаметно.
Первые месяцы главное комфортная среда без искушений. У тебя супруга хорошая, поддержит, это очень важно

И этта, не грызи себя. Стыдного ничего абсолютно нет в произошедшем. Обычная реакция алкоголика на алкоголь. Не надо стыдиться, когда стыдятся - пьют еще больше

На самом деле я уже несколько дней осмысливал это, и раньше было желание это сделать, но не решался. Там нет друзей, только "собутыльники", им плевать на меня. Они даже не беспокоятся обо мне. Там именно люди, которые выпивают.
А настоящий друг и поддержка для меня - это моя жена. Это она мне шанс дает, надо им воспользоваться. Другого пути нет. Я люблю ее! Мне комфортно с ней.

Грызть, конечно, нельзя... Просто никогда(!!!) со мной такого небыло. А именно "зашел выпить, непомню, очнулся в больнице без документов и прочего, голова болит, сотрясение, какие-то уколы или капельницы били". Раньше я хоть дома очухивался, все при мне было, кроме мобильного, ну или один раз было около лифта дома, на своем этаже.

Я это все забыть хочу! Хочу, чтобы голова болеть перестала! Мне просто тяжело. Простите меня все...

 

[Доныч]

Забывать тоже не стоит, Боря ... Я вот "забыл" в свое время - теперь заново отсчитываю свои трезвые дни. А так - сейчас было бы уже под полтора года трезвой жизни.

Нет, забывать однозначно не стоит. Это - часть твоей жизни, это - твой опыт и эта память, как раз, удержит тебя когда-нибудь от первой рюмки. Память - подлая штука, стирает постепенно все нехорошее, оставляя только позитивные воспоминания. Чтобы не забывать себя-алкоголика я два раза в неделю посещаю группы АА - слушаю истории таких же, как я - больных людей. Иногда что-то сам говорю ...

Так что не спеши из памяти вычеркивать свое пьянство и особенно его последствия.

 

[Пивец]

Спасибо вам всем за поддержку!

Я действительно хочу больше не пить. Я решил, что я больше не буду ходить в свой "бар", где одни собутыльники и "сомнительные" друзья.

Привет, Боря. Мы с тобой практически ровесники. Ты как и я совсем недавно осознал свою зависимость. Только немного неверно формулируешь мысли. Я тебя прекрасно понимаю, сам переживаю начальную стадию отрезвления и все трудности, связанные с ней. Тебе нужно расставить приоритеты. Есть тут некоторые аксиомы, которые я встречал во многих статьях по наркологии.

Во-первых, ты бросаешь пить для себя, а не для жены, сына, тещи, прабабушки и т.д. Это ты должен осознавать, просто телом даже чувствовать. Не создавай себе идолов -- стимулы, которые тем или иным способом могут подтолкнуть тебя к очередному запою. Будь то ссора с женой, сын куда-нибудь попал в переделку, неважно. Если ты решил, что ты алкоголик, это только твое решение и твой выбор жизненного пути.

Во-вторых, забудь про чувство вины и стыда. Эти чувства могут завладеть твоим сознанием и оно поддастся на очередную алкогольную провокацию. Здесь Стец очень хорошо описывал в своей статье, ссылку тебе дали, прочти обязательно.

В-третьих, бросить придется навсегда. На всю жизнь. Всю жизнь ты не перестанешь быть зависимым от алкоголя. Ничего страшного тут нет. Относись к алкоголизму как к болезни, вроде диабета. Не думай, что будешь изгоем или что-то подобное. Пьющий человек вызывает гораздо меньше уважения, чем непьющий совсем. Тебе нужна только абсолютная трезвость.

Если ты не признаешь проблему как есть, погрязнешь в вечных торгах и уступках самому себе. Кроме тебя тебе самому никто насильно не поможет.

 

[Боря]

Привет, Боря. Мы с тобой практически ровесники. Ты как и я совсем недавно осознал свою зависимость. Только немного неверно формулируешь мысли. Я тебя прекрасно понимаю, сам переживаю начальную стадию отрезвления и все трудности, связанные с ней. Тебе нужно расставить приоритеты. Есть тут некоторые аксиомы, которые я встречал во многих статьях по наркологии.

Во-первых, ты бросаешь пить для себя, а не для жены, сына, тещи, прабабушки и т.д. Это ты должен осознавать, просто телом даже чувствовать. Не создавай себе идолов -- стимулы, которые тем или иным способом могут подтолкнуть тебя к очередному запою. Будь то ссора с женой, сын куда-нибудь попал в переделку, неважно. Если ты решил, что ты алкоголик, это только твое решение и твой выбор жизненного пути.

Во-вторых, забудь про чувство вины и стыда. Эти чувства могут завладеть твоим сознанием и оно поддастся на очередную алкогольную провокацию. Здесь Стец очень хорошо описывал в своей статье, ссылку тебе дали, прочти обязательно.

В-третьих, бросить придется навсегда. На всю жизнь. Всю жизнь ты не перестанешь быть зависимым от алкоголя. Ничего страшного тут нет. Относись к алкоголизму как к болезни, вроде диабета. Не думай, что будешь изгоем или что-то подобное. Пьющий человек вызывает гораздо меньше уважения, чем непьющий совсем. Тебе нужна только абсолютная трезвость.

Если ты не признаешь проблему как есть, погрязнешь в вечных торгах и уступках самому себе. Кроме тебя тебе самому никто насильно не поможет.

Конечно пить я бросаю для себя. Я понимаю это и чувствую. Я точно не для кого-то это делаю. Я хочу быть человеком! Для себя!

Про чувство вины и стыда, думаю ты прав. Тут просто дело в том, что со мной раньше такого небыло, точнее такого итога...

Я и хочу бросить навсегда. У меня даже есть примеры непьющих людей, их действительно уважают.

А еще мне жена рассказала историю про отца ее подруги. Он жутко пил, алкоголик еще тот, жена бросила, начала жить с другим и т.д.
Но он взял и бросил! Жена вернулась, т.к. всегда его любила, теперь он отличный муж, отец и уже даже дед. И с работой поперло. Он сейчас вообще не пьет.

 

[Volume]

Мой тебе совет. За кодируйся на год, для подстраховки, научись сначала жить без алко, сейчас ты на эйфории, эйфория пройдет, плохое забудется, а то малое хорошее что было с алко будет вспоминаться в приукрашенном виде.

 

[Пивец]

Конечно пить я бросаю для себя. Я понимаю это и чувствую. Я точно не для кого-то это делаю. Я хочу быть человеком! Для себя!

Про чувство вины и стыда, думаю ты прав. Тут просто дело в том, что со мной раньше такого небыло, точнее такого итога...

Я и хочу бросить навсегда. У меня даже есть примеры непьющих людей, их действительно уважают.

Вот и отлично! Значит ты на верном пути к исцелению! Все же тебе надо быть подкованным со всех сторон, так что побольше читай и общайся с "динозаврами" -- людьми непьющими подолгу, завсегдатаями форума. И то, что тебе советовали, попробуй посетить анонимных алкоголиков, несколько занятий (не менее 10). Поймешь, помогает или нет. Мне так вот очень, жаль только приходится ездить аж в другой город, наш невелик населением и нет групп. А еще ты прав, не стоит провоцировать себя на первых сроках трезвости. Меняй образ жизни и компанию. Я вот, кстати говоря на этот счет, ставлю кавычки не на слове "сомнительные", а на слове "друзья". 😄

 

[Пивец]

Мой тебе совет. За кодируйся на год, для подстраховки, научись сначала жить без алко, сейчас ты на эйфории, эйфория пройдет, плохое забудется, а то малое хорошее что было с алко будет вспоминаться в приукрашенном виде.

Не соглашусь. Практика показывает абсолютно обратное. Кодировка -- ерунда, если ты не осознаешь мозгом, что пить не надо, потому, как ты алкоголик, а не потому, что стоит химзащита. Я вот, как яркий того пример, свою годовалую защиту сорвал через 3 месяца. Другие же весь год живут в страхе выпить и после года срываются и гуляют на всю катушку. Не надо ставить себе рамок с кодами. Такая установка мозгу дает мысль "это все на время, потом можно и выпить", а нужна установка "я свое отпил, не буду пить больше никогда".

 

[Сунь Укун]

Мне кажется Боря, все получится у тебя.
Просто помни - первая рюмка и это уже будешь не ты
Здесь нет вариантов.
Живут люди и без алкоголя, и супруга тебе не зря рассказала эту историю про отца подруги
Вообще, завидую тебе, когда я начинал вокруг все воспринимали как блажь)) типа просто контролируй себя и все, но выпивай. Никогда не алкоголик не поймет всю опасность первой рюмки
А тебе повезло, что жена тебя понимает и поддерживает

 

[Volume]

Я думаю кодировка в его случае будет полезна потому что, мне показалось что он еще не полностью осознал для себя что пить больше нельзя НИКОГДА. Но то что лучше бросить самому это несомненно.

 

[Боря]

Мне кажется Боря, все получится у тебя.
Просто помни - первая рюмка и это уже будешь не ты
Здесь нет вариантов.
Живут люди и без алкоголя, и супруга тебе не зря рассказала эту историю про отца подруги
Вообще, завидую тебе, когда я начинал вокруг все воспринимали как блажь)) типа просто контролируй себя и все, но выпивай. Никогда не алкоголик не поймет всю опасность первой рюмки
А тебе повезло, что жена тебя понимает и поддерживает

Жена у меня самая лучшая. Я ее очень люблю. И обижать больше никогда не хочу.

 

[Боря]

Я думаю кодировка в его случае будет полезна потому что, мне показалось что он еще не полностью осознал для себя что пить больше нельзя НИКОГДА. Но то что лучше бросить самому это несомненно.

Я осознал! Мне нельзя пить вообще!
Если бы я не осознал, то опохмеляться бы пошел и т.д. Скорее всего и сейчас бы в баре сидел.

 

[Львиц@@@]

Документы можно восстановить,долго и муторно,но надо.Кодирование не рекомендую,если мозги есть,а судя по посту они есть.Не люблю любое насилие!

Или я чего не так вычитала между строк или ты считаешь что тот,кто кодируется у него нет мозгов? 😲

 

[Нежность]

Или я чего не так вычитала между строк или ты считаешь что тот,кто кодируется у него нет мозгов? 😲

Ты меня не поняла конечно же,может я не развернуто написала.Я против кодировки потому что считаю,что если поменять отношение к алко,свое мировозрение на этот счет-то она не нужна,тем более она ограничивает свободу,что для таких как я смертеподобно.Если мозги есть,их можно перенастроить.Некоторые при этом хотят страховки извне-бога ради,но тогда по моему меньше надо размышлять.Не пью,потому что умру если выпью-это проще,чем не пью-потому что не хочу.Опять же ИМХО и только.Те,кто кодируется безусловно имеют мозги,но просто идут по более легкому пути-мое мнение,имею право?

 

[Martina]

Те,кто кодируется безусловно имеют мозги,но просто идут по более легкому пути

А те, кто не кодируется - соответственно, легких путей не ищут? "А он, мятежный, просит бури"?

 

[Сунь Укун]

Тымц тымц - кодированные возбудились😄
Мне кажется вопрос кода - не кода - исключительно вопрос характера, темперамента и вкуса. Обо все этих трех вещах, как известно, не спорят😄
Помогает и слава те, Господи. Зачем строить из этого глубокомысленные психологические конструкции (хотя можно и построить, если есть слонность))

 

[Боря]

Я кодироваться не буду. Максимум - капли колме.

А я вот с женой окончательно примирился :)
А пить не планирую. У меня ремонт в новой квартире и работа. Хотя раньше иногда было желание выпить кружечку пива после работы.

Сомнительные "друзья" из бара даже не узнают как у меня дела вообще... +100500% - им плевать!

Только вот не дозвониться до паспортного стола, чтобы паспорт восстановить...

 

[Доныч]

Еще раз сходил в начало твоей темы, чтобы убедиться, что тебе 27 лет, а не пять или шесть.

"Максимум - капли колме" - ты серьезно думаешь, что ты своему алкоголизму будешь условия ставить? Скажи, пожалуйста, а вот если бы ты услышал от человека, больного астмой что-нибудь в духе "никаких аэрозолей, максимум - мятные леденцы" ты бы не покрутил пальцем у виска?

У меня несколько иной подход. Я согласен на любые меры, которые помогут мне оставаться трезвым. Бросить пить действительно очень просто. Нелегко не начать снова. И вот в этом я ищу поддержки. Сперва здесь только искал, на этом форуме. Потом дневник завел - искал в нем поддержки. После очередного срыва пошел на собрания групп анонимных алкоголиков. Вот это средство для меня пока остается наиболее эффективным из всех.

Но если очередной рецедив будет - я уже буду и кодироваться, и укалываться, и методы шичко использовать - любое средство из арсенала, которое поможет мне, если не исключить рецедивы БОЛЕЗНИ полностью, то хотя бы предельно сократить их число и частоту.

С таким, Борис, детским отношением к своей болезни, трезвость может быть очень короткой. Все гораздо серьезнее, чем ты думаешь.

P.S. Концентрация дисульфирама от капель Колме также накапливается в организме в течение 7-14 дней. Поэтому, принимать их нужно не когда тяга прихватила, а как бы уже можешь начинать. Как раз к первому периоду острой тяги (две недели, обычно) накопишь нужную концентрацию.

 

[Сунь Укун]

Боря, главное помни "не пить первой рюмки". Шутки кончились. С первой рюмки на самом деле не будет запоя, но через месяц будет. Первая рюмка неизбежно потянет за собой 2 рюмки, три рюмки, два выходных подряд, и бац, просыпаешься в больнице.
ПРОВЕРЕНО ПОКОЛЕНИЯМИ!!

А документы восстановишь.

 

[Белая Мишка]

Все! Трезвый мир! Я иду!

Мир на всякий случай вздрогнул 😁

Удачи! Держись и пусть этого настроя хватит надолго.