Ох, а меня что то плющит не по-детски. Ощущение что я заставляю себя делать то, что делать нехочу. Короче начались торги у меня. Причем они с выходных длятся, но как то незаметно для меня(или я их не хотела замечать). И только вчера вечером осознала что я торгуюсь с собой уже несколько дней. Мысли типа- как это никогда не пить, а как праздники?, а как взаимоотношения с друзьями? а с кем муж будет расслабляться если не с тобой 😎 , короче саморазводы конкретные, над которыми я еще и думала, мозги напрягала. Плюс нервозность, раздражжительность, агрессивность появилась, тоже удивлена, ведь я
афобазол давненько пью и весьма успешно.
Вот после такого я и напивалась, раньше, но не сейчас. А сейчас решила спокойно проанализировать мое состояние.
1 Меня трепыхает потому что подходит срок выпить. Обычно 2 недели-месяц могу продержаться, поэтому организм знает-все пора и ждет. Это естественно, сама так приучила, будем отучать.
2 Я же знала что если буду торговаться-выпью. В моих правилах НЕ ТОРГОВАТЬСЯ. Как я так незаметно для себя начала? так что отгоняю все мысли об алко, мне нельзя , я больна, выпью-умру. Думать-размышлять смысла нет. Нельзя и точка. Если мысль проскочит-гоню ее, стараюсь сразу заменить другой какой нибудь, приятной или насущной.
3 Постоянно думаю почему то о своих пьющих друзьях. Думаю: что они делают сейчас-бухают наверно. Хорошо им не грузятся, живут для себя и живут. А через пять минут уже противоположная мысль- вот дураки, каждый день бухают, сопьются, здоровье похерят, надо что то делать. Зачем я о них думаю? Тоже элемент саморазвода. Так что для себя решила- Не думать о других, своих проблем полно, не лезть в чужую жизнь, не завидовть, зависть съедает, не осуждать, не гордится, не считать себя выше других, не чувствовать вину перед ними. Просто я другая и это моя жизнь.
4 Опять начала требовать от себя "горы свернуть", появилась мысль: "вот ты не пьешь, а что ты сделала? Все по-прежнему. Надо шевелиться, быстрее, быстее." Я вообще чего от себя требую? Измениться в один миг, как по моновению волшебной палочки? ТАКОГО НЕ БЫВАЕТ. Должно пройти время. Не нужно требовать много от себя. Как написал
Стец - легла спать трезвой-значит день прошел хорошо. Остальное все лесом
Пишу все это на пределе, даже слезы наворачиваются, внутри напряжение. Мне необходимо было все написать, может моя голова освободится, иначе она взорвется.