Что делать? Помогите пожалуйста

[Anna1992]

Решила отказаться от алко
Из анамнеза: пила по вечерам( может год как уже) по полбутылки вина, был стресс сильный 2 недели назад
Могла накатить с утра, но тоже немного ибо дела, потом днём немного и вечером
Решила бросить пить
раньше алкоголь снимал тревогу, а теперь она постоянна и с ним и без него
Так вот я не могу уснуть, у меня то тревога то тики и спать совсем не хочется
Если я так и не усну с утра нужно будет ехать капаться? Состояние вообще ужасное
Помогите советом
Спасибо

 

[Хрюндель]

Без мучений не бывает развлечений! (цы)

Не надо тебе капаться.

Сорбенты (уголь, полисорб,энтерасгель и ты пы), лежать-отдыхать.

нервы ушатала, теперь только время вылечит.

 

[Хрюндель]

Ты молодая, судя по нику (так предсказуемо - указывать свой год рождения), поэтому можешь рассчитывать на быстрое восстановление организма после чего радостно начнешь бухать с утроенной силой и конечно же красивый вид в гробу нормализацию сна .

 

[Анархист]

Капаться, думаю, рановато. Попробуй успокоительные чаи, травки.
Постарайся оценить честно своё состояние - ты просто злоупотребляла алкоголем или же речь уже идёт о завтсимости.
Но и с тем, и с тем можно жить полноценно.
И хорошая книжка по профилю:
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Anna1992]

Ты молодая, судя по нику (так предсказуемо - указывать свой год рождения), поэтому можешь рассчитывать на быстрое восстановление организма после чего радостно начнешь бухать с утроенной силой и конечно же красивый вид в гробу нормализацию сна .

Про зачеркнутое не поняла
Когда хочешь поддержки такое писать не очень
Тем более у меня тревога и не знаю куда и деться

 

[Anna1992]

Капаться, думаю, рановато. Попробуй успокоительные чаи, травки.
Постарайся оценить честно своё состояние - ты просто злоупотребляла алкоголем или же речь уже идёт о завтсимости.
Но и с тем, и с тем можно жить полноценно.
И хорошая книжка по профилю:
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Травки пробовала на неделе новопаситы не берут. Пошла к доку прописал Атаракс только хуже стало, дереализация моментально появилась.
А когда понять что капаться пора?

 

[Каман]

С кодировкой не спеши, поможет только время.
Ужасно конечно когда спать не можешь, в мозгах на утро вата, а в душе разгром.
Я всегда отходил на сухую, медикаменты, сорбенты и проч. не употребляю.
Врубать киношку негромко, валяться слушать, чтоб не в тишине и не наедине со своими отравленными
мыслями. Водичка, туалет и снова ждать тухлое утро :))
Держись там, все проходит и это пройдет.

 

[Ляля Лялькина]

Привет ! Без кнута не будет и пряника! Это нормальное состояние отходника ) поэтому держись , не пей, пропотеешь выйдет все , пару дней. А состояния будут долгое время

 

[Anna1992]

С кодировкой не спеши, поможет только время.
Ужасно конечно когда спать не можешь, в мозгах на утро вата, а в душе разгром.
Я всегда отходил на сухую, медикаменты, сорбенты и проч. не употребляю.
Врубать киношку негромко, валяться слушать, чтоб не в тишине и не наедине со своими отравленными
мыслями. Водичка, туалет и снова ждать тухлое утро :))
Держись там, все проходит и это пройдет.

У меня просто так у деда белочка всегда начиналась
Я уже боюсь

 

[Каман]

Не боись Анна, у белочки другие дела есть :)) Не придет.
Ну а страх, шугняк,панические атаки это ж наше естественное состояние с похмелуги :)
У меня уже 10 утра, у тебя сколько?

 

[Anna1992]

Не боись Анна, у белочки другие дела есть :)) Не придет.
Ну а страх, шугняк,панические атаки это ж наше естественное состояние с похмелуги :)
У меня уже 10 утра, у тебя сколько?

У меня 3 только эх

 

[Лika]

Молодая ты еще для делирия - его заслужить надо) Организм пока здоровый, переборет. Не бойся: лежи, терпи, запоминай на будущее.

 

[Лika]

У меня 3 только эх

Время суток просто такое, тревожное.

 

[Anna1992]

Время суток просто такое, тревожное.

Да кортизольчик
Такое впервые запомню на всю жизнь
Хочется почему то дергаться постоянно
Бегать туда сюда чтобы успокоиться

 

[Лika]

Хочется почему то дергаться постоянно
Бегать туда сюда чтобы успокоиться

Симптом отмены. Не пей кофе, чай. Так-то да, поганый симптомчик - перевозбуждение нервной системы. Ты дома с кем?

 

[Anna1992]

Симптом отмены. Не пей кофе, чай. Так-то да, поганый симптомчик - перевозбуждение нервной системы. Ты дома с кем?

Я вообще ничего не ела и не пила несколько дней) приехала к родственникам потому что одна не могу

 

[Мица]

Привет! Может, прогулка несколько улучшит состояние? Быстрый шаг. Сейчас еще раннее утро, жара не наступила, свежо.

 

[Anna1992]

Привет! Может, прогулка несколько улучшит состояние? Быстрый шаг. Сейчас еще раннее утро, жара не наступила, свежо.

Меня очень шатает хотя я не пила 2 суток

 

[Мица]

Меня очень шатает хотя я не пила 2 суток

Сочувствую. Тогда даже не знаю.

 

[Helen_Elen]

Для белки дозы детские.
У тебя отравление и "пустой" организм. Сон придет, сейчас надо, чтобы этанол весь вышел, а это 21 день минимум. Начинай есть и пить жижу.
Себя не колупай.
Думай, надо ли оно тебе дальше