Это ваще супер.Напишу тут тебе. Сегодня ночью приснилось, что нашла заныканную бутылку вина.
И не поверишь, села писать дневник ВО СНЕ, хотя ещё наяву не приступила, только вникаю.
Как считаешь, во сне писать может ещё эффективнее, чем перед сном
Это методика такая. Курите? Не очень хорошо, но продолжайте, так ннада. Потом сами по ходу работы бросите. И не поймете как. Через несколько дней.
Зачем?)С закрытыми глазами и держа сигаретувилкойпинцетом
Львиная доля зависимости от курения приходится на антураж. Красиво вынуть сигарету, держать ее особым образом и прочее. Обесценивание процесса.
Да, и еще раз да. Но когда я подсел на жевательную резинку "Никоретте" механизм зависимости был какой-то другой. Возможно в чистом виде химический.
Я табексом "снялся". Вот все равно должны "звезды совпасть". И раньше бросал с табексом, давился, но курил. Чампекс тоже принимал, ужасная штука, тошнит с него, а все равно курил, забивал в себя сиги. В этот раз - чик, как отшептали.
Жуть-жуть! Есть ещё не хочется?Ещё и 12ти часов не прошло с момента последней затяжки, а уже и давление в космос слетало и вернулось, и зрение подсело, и спать весь день хочется. Желания покурить нет, есть словно команды-импульсы "надо, надо, надо". Прикольно конечно наблюдать за собой, но поскорее бы оно закончилось
Нет, пока только спать)
Руби, держись, мы с тобой. Хорошее дело затеяла!
Спасибо, птичка)Руби, держись, мы с тобой. Хорошее дело затеяла!
Доброе, рада тебя видеть)Доброе утро всем!
Я пока пить бросаю, набрала 3 с лишним кг.
Гоолодной быть нельзя, жрать как пахарь можно.
Поэтому курить продолжу. Иначе лопну. Правда, перешла на айкос.
Следующий пункт-похудалки.
Руби, тебе моя поддержка!
Взаимно!Спасибо, птичка)
Доброе, рада тебя видеть)
Для меня похудалки особо не актуальны, прям ломает писать рост/вес, но расти есть ещё куда
Больше негативные эмоции достают, я как-то привыкла, что они у меня под контролем, а тут лезут, понимаешь, и фиг остановишь.
Буду внимательно следить за процессом.
Фигасе, ник сменила!!Буду внимательно следить за процессом.
Одна твоя решительность уже вселяет надежду.
Какой-то хороший настрой от тебя
А я айкас могу только в крайне случае курить. Давление от него шкалит аж сосуды в глазах лопаются, утром на вампира похожа. Завидую тем, кому айкос подошёл. Курю обычные, бросать не хочу, хотя запах сигарет бесит прям.Доброе утро всем!
Я пока пить бросаю, набрала 3 с лишним кг.
Гоолодной быть нельзя, жрать как пахарь можно.
Поэтому курить продолжу. Иначе лопну. Правда, перешла на айкос.
Следующий пункт-похудалки.
Руби, тебе моя поддержка!
Я из-за запаха и поменяла на айкос. Курю давно имного.
Воодушевлю тебя немного, сегодня физически гораздо легче. Психи тоже с утра прекратились, как только Карра выключила, бесил он меня своей восторженностью)) В общем, бросаю не по научному, и даже без особой мотивации, к страданиям готова, если уж без них никак)))Буду внимательно следить за процессом.
Одна твоя решительность уже вселяет надежду.
Какой-то хороший настрой от тебя
