Закольцевала саму себя

[Руби]

Столбы, краска, кисточка есть?

 

[Ctc]

Столбы только не бетонируй. Лишний труд)))

 

[Руби]

Хочу оставить пост о маме.
Когда писала 4й шаг, очень ясно увидела, откуда растут ноги моей эмоциональной незрелости.
Очень красивая женщина, у которой все вокруг должно быть таким же красивым и безупречным.
Я была таким проектом.
С детства мне в вину вменялись дефекты внешности и поведения, не так стоишь, не так говоришь, нельзя так громко смеяться и тп.
Любое хобби убивалось уже на начальном этапе - если что-то делать, то сразу это делать идеально, дай я лучше сама сделаю, а ты потом посмотришь и сделаешь по образцу.
Дальше больше - проверка моих сумочек и вещей, отчитывание за найденные противозачаточные, я проститутка и дрянь.
Теперь я понимаю, что взамуж бежала, лишь бы бежать, и за 16 лет все ощущения сгладились и забылись. Поэтому после смерти отца так легко было принято решение жить вместе, родные же люди.
И вот тут начался настоящий ад.
Меня обвиняли в моей депрессии.
Ей часто было плохо, она выходила пожаловаться на самочувствие и тут же с яростью закрывалась у себя в комнате, отказываясь от помощи.
И все это под приправой "отец обещал, что ты меня не бросишь".
Таблетки стали завершающим этапом воспитания.
У меня все отболело и атрофировалось за время употреба.
Теперь же, я не знаю, как и когда это произошло, но... я теперь просто люблю её. Никогда раньше не любила, а сейчас люблю.
Я не хочу, чтобы что-то там в прошлом изменилось, или чтобы она была рядом, нет. Я хочу чтобы она обрела счастье и свободу, где бы не находилась. Прекрасно понимаю, что звучит бредово, но я так чувствую и от всего сердца желаю ей этого.
Наверное, так закрывается гештальт.
Возможно, это чудо 4го шага, я не знаю.
Я отпустила.

 

[Руби]

Сегодня 2 месяца. Вспоминаю первые месяц-полтора, как же я летала... Сейчас скатываюсь в депрессию, возможно ПАС, внешние обстоятельства к этому располагают.
Ныть и выговариваться не буду, это только раскачает меня. Решила временно закрыть тему, это больше как ограничительная мера для себя же самой, с форума не уйду.
Прочитала с утра пост Риобы в другой теме, для сохранения трезвости пожить чужой головой, пусть даже спонсора. Наверное, это сейчас для меня самое лучшее, что можно придумать.

 

[Коловылдра]

Тема закрыта по просьбе ТС.

 

[Сизиф]

Тема открыта по просьбе автора.

 

[Wanttobeme]

 

[kenobi]

Фуршет по случаю открытия темы планируется?

 

[Лika]

Руби вернулась

 

[Есенька]

Тема открыта по просьбе автора.

С возвращение в свою тему Наташа

 

[Руби]

Вкратце, решила я завязать с курением.
Заметила в последнее время, что все чаще меня заносит в профильный раздел, надо наверное в этот раз пойти на поводу у мозга, тоже хочу отказаться от соски)
Сегодня просто курю каждую сигарету осознанно, а не на автомате, написала себе табличку-напоминалку в курительном месте про "здесь и сейчас".
Ну и буду вести дневник, чтоб по основному профилю не съехать.

 

[Руби]

Налетайте Рада всех видеть

 

[Лиза Симпсон]

Вкратце, решила я завязать с курением.
Заметила в последнее время, что все чаще меня заносит в профильный раздел, надо наверное в этот раз пойти на поводу у мозга, тоже хочу отказаться от соски)
Сегодня просто курю каждую сигарету осознанно, а не на автомате, написала себе табличку-напоминалку в курительном месте про "здесь и сейчас".
Ну и буду вести дневник, чтоб по основному профилю не съехать.

А как помогает курить осознанно? В том смысле, что только когда хочешь?

 

[Васильевна]

Привет

 

[Руби]

А как помогает курить осознанно? В том смысле, что только когда хочешь?

А ты попробуй зафиксировать внимание на вкусе, запахе, приятного мало на самом деле. Как табличку написала, так уже 5 раз просто разворачивалась и уходила, даже не думала, что на таких автоматизмах у меня курение завязано.

 

[kenobi]

Вкратце, решила я завязать с курением.
Заметила в последнее время, что все чаще меня заносит в профильный раздел, надо наверное в этот раз пойти на поводу у мозга, тоже хочу отказаться от соски)
Сегодня просто курю каждую сигарету осознанно, а не на автомате, написала себе табличку-напоминалку в курительном месте про "здесь и сейчас".
Ну и буду вести дневник, чтоб по основному профилю не съехать.

У меня в курительном разделе тема брошена... Запустение и тлен царят там. Забирай, если хочешь.

 

[Руби]

Привет

Привет, Васильевна, с заборчиком тебя!

 

[Васильевна]

Привет, Васильевна, с заборчиком тебя!

Спасибо..а его даже и не заметила..

 

[Руби]

У меня в курительном разделе тема брошена... Запустение и тлен царят там. Забирай, если хочешь.

Спасибо, Джедай, а ты щедрый оказывается))

 

[Лиза Симпсон]

А ты попробуй зафиксировать внимание на вкусе, запахе, приятного мало на самом деле. Как табличку написала, так уже 5 раз просто разворачивалась и уходила, даже не думала, что на таких автоматизмах у меня курение завязано.

Ой, не знаю. Меня давно ни вкус, ни запах не тревожит. Удовольствия нет. Я бы его и в таблетках принимала, поддерживать уровень никотина просто.
Пластырь поэтому не помогает. Ну не курю, а отдерешь - сразу синдром отмены.