Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
У меня много лет вино было ежедневным спутником, бывали и другие виды алкоголя, но не суть, может я так еще себя обманывала, ну типа ж вино, не водка. Вообщем не об этом. Так вот спустя годы я поняла, что во первых для меня алкоголь это наркотик, я пила не ради опьянения, а чтоб поправило. Это был настолько замкнутый круг, что я уже мечтала просто чтоб случилось хоть что то и я смогла хотя бы один день не пить. Ну и конечно в какой то момент я поняла, что ничего не случится, наркоман должен просохнуть, и я решила эй наркоманка сегодня первый день, потом второй и И так далее. Мне стало легче уже на третий день и просто безумно безумно жаль было их терять эти три дня, ведь для меня не пить осознанно три дня это было просто фантастикой. Так вот жалей свои трезвые дни, они тебя с каждым днем ведут в правильном направлении, забудь про все, что ты раньше знала об алкоголе, все самые дорогие и гламурные бутылки это дня нас наркотик, тяжелый наркотик, почему мы а не другие, да хрен его знает, уже не важно) идем с нами по пути освобождения.
к своей трезвости .
научиться жить в трезвости.
Все относительно. Много факторов - толерантность, например, особенность биохимии. Через время я просто перестала заморачиваться - почему именно я алкоголичка, а не условно соседка света с такими же исходными (почти) данными.
Спасибо! Сегодня начала читать тему Шичко. Книгу тоже почитаю.
О класс! А то я смущалась, что в чужой теме пишем.
Не пить ни при каких обстоятельствах. Камни с неба, переворот в стране, погода, потеря работы, мужа - на самом деле нет ни одной причины выжрать.
Пример.
Слона есть надо исключительно по кусочкам. До года трезветь. Постепенно уходит алкогольный занавес, многое становится ясным.
И про десерт 
не забудь! Что ты там любишь? 
Привет! Физически лучше, начала разгребаться… Выглядело это так - 15 минут что-то сделаю, 20-30 минут читаю форум. На форуме «цепляет» чей-то пост/мысль, закрываю планшет, иду убирать дальше, в голове эту мысль обдумываю/к своим ситуациям прикладываю. Потом бросила. Вечером вышла наконец-то на улицу, часик прошлась. Тетрадку для Шичко завела - считай полдела))) Позвонила родителям, сказала, что я их люблю и они меня неправильно поняли. Не уверена, что они меня снова правильно поняли))) Авось ключевое, что «я их люблю» услышали. Не слышим мы часто друг друга. Вообще, это одна из моих проблемных тем, но не все сразу… О сколько накатала))) на вопрос «как дела»))) Ты как?Привет!
Как твои дела сегодня ? Чем занимаешься?
Как себя чувствуешь?
Ты умница
Всё делаешь правильно!
Вот с этим что ты делала?
Так это же её проблемы, она с ним живёт, ее личный выбор. Зачем ты ввязываешься в разборки двоих взрослых людей?
Ничего! Сжала зубы и Ждала, пока будут новогодние праздники и можно будет отдохнутб отлежаться и отоспаться… а не получилось… там строители забухали/затянули с ремонтом квартиры, я психовала… Плюс гости приехали, старалась развлечь… сама уже была вообще на грани… дальше позвонил муж, сказал, что ушёл с работы… и тут я понеслась за пузырем…
А что надо / нужно было сделать?
Тебе сложно, я понимаю..Доброе утро! Зафиксирую здесь на всякий случай. Раз я алкаш, то, получается, есть созики. В моем случае - папа (тоже выпивает), мама и муж. В апреле прошлого года после длительных уговоров родни и собственного желания бросить пить я закодировалась на 1 год. Первые три месяца держалась на эйфории, что "я завязала наконец-то", потом попривыкла. И особо не было тяги, психов... Иногда мысль прокрадывалась, что я не пью не потому что САМА не хочу, а побаиваюсь реакции кодировки и алко... Мол, это не настоящая свобода... В-целом, повторюсь, норма... И до декабря вообще мне все нравилось. В декабре началось... конец года, опять же работа, огромная усталость, "все достали"... "как же все надоело"... Но новогодние праздники прошли трезво. И тут начали мои любимые созики бить по слабым местам... Муж: "Вот ты больше не пьешь. Я тебе больше не нужен. Наверно этот этап в моей жизни заканчивается..." (замечу, муж второй/недавно и очень хотел/хочет мне помочь бросить пить). Мама: "Поговори с папой, ты же понимаешь, что все скандалы у нас из-за его пьянок... Он тебя послушает... Видишь, как я переживаю... А вдруг с ним что-то случится... Я так больше не могу"... Я отнекивалась отнекивалась, в итоге влезла в это дело... (оно мне совсем не надо + таких разговоров было 100500 тыс. + они сначала скандалят, а потом мирятся и "дружат" против меня... Там еще, конечно, у меня оправдашки были, почему я пошла и купила пузырь водки... Выше написали, что дело не в поводах/причинах, а в том, что алкаш захотел выпить... Но из природной вредности поведение созиков зафиксирую
️!
