Поняла что в ловушке

[Knoppa]

@Knoppa, с годом тебя!!!
Посмотреть вложение 1345694

Спасибо большое

 

[Гуннхильд]

@Knoppa, с годищем!

 

[Лисичка_87]

Спасибо большое

Поздравляю с датой @Knoppa !

 

[Knoppa]

@Гуннхильд, @Лисичка_87, спасибо, девочки

 

[Alcogolik]

Я разделяю. Я просто пытаюсь сама для себя понять, где было это начало, когда я сново сидела с бокалом.

Начинается всё с мысли что тебе можно немного выпить и ничего страшного не случится. Ведь ты не алкоголик, как те безвольные алкоголики. У тебя сила воли есть. Хочешь пьёшь, хочешь не пьёшь.

 

[Mulia]

Но не так давно сново начала... и понимаю что не могу пить по чуть чуть...

Понимание уже хорошо, но я думаю ты и ранее это понимала, ведь подвязалась же на 7 месяцев, а просто так такие марафоны никто не устраивает) значит проблема есть и её надо решать.
Начинай изучать мат.часть по алкогольной зависимости и прописывай в теме все интересующие моменты, это поможет тебе самой увидеть и прочитать написанное, оно кстати может резко отличаться от образов в голове, ну и всесторонняя оценка твоего состояния тоже не помешает тебе для личного анализа.

Книги, ресурсы, информация всё есть на форуме, узнавай, спрашивай.

Поддержка!

 

[Mulia]

Я разделяю. Я просто пытаюсь сама для себя понять, где было это начало, когда я сново сидела с бокалом.

Как по ритму жизни себя определяешь? Есть моменты где ты особенно загоняешься, невтерпёж, на разрыв аорты наплевав на физическое состояние, поиск эмоциональных накрутов, другие компульсии?
Если всё это бывает, то трезвой считать себя наверно нельзя, ибо упиваешься следующим, а алкоголь лишь тормоз от всех этих накрутов и хоть временная потеря этого контроля, который невыносимо утомляет.

Написала из своего опыта и как у меня было. Я стала учиться жить по другому, чтобы не наматываться на барабан и не сниматься потом алкоголем.
А так прежней и остаюсь, никуда ж не делось, только прорабатываю каждый отдельный случай на ежедневной основе и легче.

 

[Павия]

Просто на самом деле многие люди пьют по вечерам каждый день, по бокалу, по два, а то и бутылку, но не считают это проблемой.

знаешь, они тоже могут считать это проблемой. Взрослый осознанный человек чувствует и понимает КАК алкоголь разрушает его организм. Вопрос в том , кто готов честно заявить о свой зависимости, признать ее пагубное влияние на свою жизнь и начать с нею разбираться, а кто хочет сидеть в иллюзиях и играть по правилам матрицы ( "Все так делают", " В Новый ГОд( на поминках, на свадьбе, с горя, с радости) обязательно надо выпить" , "Алкоголь- дает радость и спокойствие" "Бокальчик -2-3 .....РИохи/chianti /valpolicello под хамон/parmesan - это красиво и вкусно и полезно" и тд,).
Вспомнился недавний случай , когда я пришла на пляж, а бич бой говорит что здесь можно лежать на лежаке , только если купить них напиток. Говорю, ок, принесите мне содовую с лимоном. Он говорит НЕТ! Я гвоорю тогда чай. ТОже нет. Потом попросила воду. И опять нет. Говорит у нас можно тока пиво и алкококотейль , все остальное не в счет. На мой вопрос :
-У вас что- пляж только для алкоголиков ? Человек завис

Этим примером хотела показать ,что нас приучили к тому что этанол- это норма, а не проблема. Люди, бухая по вечерам, вроде и догадываются , что это проблема, внутри себя ощущая вред этанола, но реклама мартини , советские фильмы про алкоголиков и голливудские блокбастеры про супергероев, потягивающих стаканчик виски после удачной сделки на бирже, утверждает обратное. А самое главное, что на уровне правительств стран алкоголь не признан наркотиком и ядом, хотя таковым является. И поэтому люди находятся в иллюзии и невежестве насчет этанола. которую могут разрушить только сами.

 

[АлинаА]

Как по ритму жизни себя определяешь? Есть моменты где ты особенно загоняешься, невтерпёж, на разрыв аорты наплевав на физическое состояние, поиск эмоциональных накрутов, другие компульсии?
Если всё это бывает, то трезвой считать себя наверно нельзя, ибо упиваешься следующим, а алкоголь лишь тормоз от всех этих накрутов и хоть временная потеря этого контроля, который невыносимо утомляет.

Написала из своего опыта и как у меня было. Я стала учиться жить по другому, чтобы не наматываться на барабан и не сниматься потом алкоголем.
А так прежней и остаюсь, никуда ж не делось, только прорабатываю каждый отдельный случай на ежедневной основе и легче.

Да, все это есть. Я только сейчас понимаю, что все это время когда пила, была в глубокой депрессии. Сейчас я в терапии. Много говна было в жизни, которое привело меня в это состояние. Много правда и сейчас есть. Но я верю, что все решаемо. Алкоголь снимал напряжение, в моменте, но поле было еще хуже.

 

[АлинаА]

знаешь, они тоже могут считать это проблемой. Взрослый осознанный человек чувствует и понимает КАК алкоголь разрушает его организм. Вопрос в том , кто готов честно заявить о свой зависимости, признать ее пагубное влияние на свою жизнь и начать с нею разбираться, а кто хочет сидеть в иллюзиях и играть по правилам матрицы ( "Все так делают", " В Новый ГОд( на поминках, на свадьбе, с горя, с радости) обязательно надо выпить" , "Алкоголь- дает радость и спокойствие" "Бокальчик -2-3 .....РИохи/chianti /valpolicello под хамон/parmesan - это красиво и вкусно и полезно" и тд,).
Вспомнился недавний случай , когда я пришла на пляж, а бич бой говорит что здесь можно лежать на лежаке , только если купить них напиток. Говорю, ок, принесите мне содовую с лимоном. Он говорит НЕТ! Я гвоорю тогда чай. ТОже нет. Потом попросила воду. И опять нет. Говорит у нас можно тока пиво и алкококотейль , все остальное не в счет. На мой вопрос :
-У вас что- пляж только для алкоголиков ? Человек завис

Этим примером хотела показать ,что нас приучили к тому что этанол- это норма, а не проблема. Люди, бухая по вечерам, вроде и догадываются , что это проблема, внутри себя ощущая вред этанола, но реклама мартини , советские фильмы про алкоголиков и голливудские блокбастеры про супергероев, потягивающих стаканчик виски после удачной сделки на бирже, утверждает обратное. А самое главное, что на уровне правительств стран алкоголь не признан наркотиком и ядом, хотя таковым является. И поэтому люди находятся в иллюзии и невежестве насчет этанола. которую могут разрушить только сами.

То что нас приучили, это правда. Наверное можно по пальцам пересчитать фильмы, где нет пропаганды алкоголя. И куда не придешь- пьют и пьют. Кофе, рестораны. Льется эта гадость бурной и быстрой рекой.

 

[АлинаА]

Ребята, привет А заметки и свои размышления, наблюдения писать в этой ветке?

 

[Dystopia]

Ребята, привет А заметки и свои размышления, наблюдения писать в этой ветке?

Да, конечно) это твоя тема, пиши, что хочешь)

 

[Arkadiy]

Ребята, привет А заметки и свои размышления, наблюдения писать в этой ветке?

Привет.
Да, здесь.
Если писать про самочувствие, спокойствие, раздражительность, неадекватных собеседников, непослушных детей, то велика вероятность что тебе подскажут, что ты в шаге от срыва, и что надо делать, чтобы остаться трезвой.