Хочу перестать пить

[Arkadiy]

Как его найти?
Упиваться успокоительными?

это твой выбор.
таблетки
духовные практики
психотерапия
групповая терапия
дневниковая терапия
алкоголь
наркотики
антидепрессанты
медитации
паломничество в Тибет

 

[Scotland]

Может не писать никакие планы? Написала сегодня утром и вот итог плохой.
Мне кажется я очень сильно начинаю нервничать, когда что-то срывается. Сегодня не попали на танцы, у меня псих. Во-первых, я не хочу чтобы дети пропускали занятия по пятницам, так как там растяжка. Им и самим нравится ходить и они благополучно с марта ходили. Но началась эта ужасная театралка и теперь по пятницам у нас лотерея - отпустит/не отпустит учитель пораньше чтобы успеть. Сегодня не успели. Результат плачевный. Во- вторых, из-за младшей страдает старшая. Она сегодня собралась, пришла со мной в школу и хотела пойти на занятия. Но не вышло. И меня это просто БЕСИТ! Я уже молчу о том, что занятия платные и естественно никто никакие деньги за пропуск не вернет.

 

[tough_dream]

если какое-то увлечение мешает\вредит всей жизни, то его надо прекращать.

Ты же не жизнь имел ввиду?

 

[Scotland]

это твой выбор.
таблетки
духовные практики
психотерапия
групповая терапия
дневниковая терапия
алкоголь
наркотики
антидепрессанты
медитации
паломничество в Тибет

Если бы разовая поездка в Тибет гарантировано помогла, то я бы съездила ))

 

[Arkadiy]

Если бы разовая поездка в Тибет гарантировано помогла, то я бы съездила ))

паломничество и туризм - разные вещи.

обрати внимание, ты не заметила.

 

[Scotland]

паломничество и туризм - разные вещи.

обрати внимание, ты не заметила.

не заметила. Мне кажется из меня не получится паломник.
Придется выбрать что-то другое. Самое простое и быстрое - таблетки. Но я просто хочу себе другую нервную систему! Как же повезло спокойным людям. И как же повезло их детям.

 

[Ellen]

не заметила. Мне кажется из меня не получится паломник.
Придется выбрать что-то другое. Самое простое и быстрое - таблетки. Но я просто хочу себе другую нервную систему! Как же повезло спокойным людям. И как же повезло их детям.

Я ушла из тренажерки и стала в разы спокойнее, Шотти, может тебе немного разгрузится наоборот?
Привет

 

[Баджо]

Я ушла из тренажерки и стала в разы спокойнее, Шотти, может тебе немного разгрузится наоборот?
Привет

Я с Леной в целом согласен, но я человек постоянный редко что то из увлечений бросаю на совсем, разгрузиться да.... Походит в парк, побегай в охотку 2-3км,растяжка....Воздухом подыши)))

Покушай вкусно, поспи подольше)))

И снова в строй))))

 

[Ellen]

Я с Леной в целом согласен, но я человек постоянный редко что то из увлечений бросаю на совсем, разгрузиться да.... Походит в парк, побегай в охотку 2-3км,растяжка....Воздухом подыши)))

Покушай вкусно, поспи подольше)))

И снова в строй))))

Я не про спорт, я просто свой пример привела.
Я больше про то -- делать, что нравится, а не планировать, что не нравится, а потом расстраиватся(

 

[Баджо]

Я не про спорт, я просто свой пример привела.
Я больше про то -- делать, что нравится, а не планировать, что не нравится, а потом расстраиватся(

Да я понял))), я знаю что спорт навсегда))) и никакой физкультуры)))

Сейчас в командировке, хотел в Басик по лёгкому, так подышать, не пустили без справки, а врач уже ушел)))

Хотя утром уже плавал, но Босфор ведь по плану)))

 

[Баджо]

@Ellen, что свою тему забросила, не пишеш)

 

[Scotland]

Я ушла из тренажерки и стала в разы спокойнее, Шотти, может тебе немного разгрузится наоборот?
Привет

я в тренажерке уже три недели не была ) и так разгружена.
Привет))

 

[Scotland]

Я с Леной в целом согласен, но я человек постоянный редко что то из увлечений бросаю на совсем, разгрузиться да.... Походит в парк, побегай в охотку 2-3км,растяжка....Воздухом подыши)))

Покушай вкусно, поспи подольше)))

И снова в строй))))

Мне кажется я все делаю из этого, и занимаюсь в удовольствие, ем вкусно. Со сном правда не очень последнюю неделю, но это не от меня зависит.

Я не про спорт, я просто свой пример привела.
Я больше про то -- делать, что нравится, а не планировать, что не нравится, а потом расстраиватся(

Расстройство от того, что пошло не по плану. Дело то хорошее было - отвести детей на танцы, а пока они танцуют почитать книжку, взяла с собой детектив.

 

[Бадик]

Шотти, а не сухой ли у тебя алкоголизм? Ты не на зубах держишься? Если что, без обид , просто ты часто пишешь о плохом настроении и недовольстве семьёй. Допустим, ты бы жила не в Москве, а в каких нибудь пердях, без всех этих залов и прочих прелестей большого города. Вот чтоб делала? Умеешь ли сама с собой отдыхать и находить гармонию?
В твоём дневнике большой упор на фигуру, не считая нашего флуда, допустим, ты достигла своей цели? Что дальше?

 

[Бадик]

Сон, на мой взгляд, очень важная часть выздоровления по нашему профилю

 

[Scotland]

Шотти, а не сухой ли у тебя алкоголизм? Ты не на зубах держишься? Если что, без обид , просто ты часто пишешь о плохом настроении и недовольстве семьёй. Допустим, ты бы жила не в Москве, а в каких нибудь пердях, без всех этих залов и прочих прелестей большого города. Вот чтоб делала? Умеешь ли сама с собой отдыхать и находить гармонию?
В твоём дневнике большой упор на фигуру, не считая нашего флуда, допустим, ты достигла своей цели? Что дальше?

Не знаю сухой/не сухой. Как это отличить? Пить не хочу и не буду, о последствиях помню. Радуюсь тому, что не пью.
Отдыхать не умею, на даче начинаю сходить с ума.
После достижения цели ставится новая ))

 

[Scotland]

ты часто пишешь о плохом настроении и недовольстве семьёй.

Я правда постоянно ною?

 

[Бадик]

Не знаю сухой/не сухой. Как это отличить? Пить не хочу и не буду, о последствиях помню. Радуюсь тому, что не пью.
Отдыхать не умею, на даче начинаю сходить с ума.
После достижения цели ставится новая ))

Ну, я вот до срыва тоже вроде, как радовалась, что не пью, а потом, как в тумане
Просто такое ощущение, что ты часто напряжена)

 

[Бадик]

Я правда постоянно ною?

Не переворачивай, я так не говорила)

 

[Scotland]

Ну, я вот до срыва тоже вроде, как радовалась, что не пью, а потом, как в тумане
Просто такое ощущение, что ты часто напряжена)

Я правда часто напряжена)) Но раньше все было гораздо хуже.