Хочу перестать пить

Scotland

Ветеран
Не пьет 3 месяца 5 дней
Регистрация
18 Фев 2019
Сообщения
1,659
Пол
женский
Всем привет.

Расскажу немного о себе.

Мне 37 лет, с виду приличная женщина, семья, дети, работа.

Но проблемы с алкоголем только усугубляются с каждым днём. Очень надеюсь найти здесь поддержку и информацию.

То, что у меня проблемы с алкоголем, я поняла ещё в юности, так как напивалась я сильнее остальных, постоянно хотелось догнаться.

Последнее время я пью несколько раз в неделю и не только в выходные.

Пишу, читаю это и прям так тошно становится и гадко.

Вокруг меня многие выпивают, но мне кажется, что я - самый алкоголик, потому что не могу отказаться, напиваюсь до потери памяти, не могу сказать стоп. После сильной пьянки болею по два дня.

Ещё у меня папа алкоголик, но запойный, не пьёт по несколько месяцев/лет и потом уходит в длительный сильный запой, что приходится обращаться к врачам, чтобы его вывести.

Я хочу не пить, но не представляю, честно говоря, что смогу всегда жить без алкоголя. Хочется выпивать в меру и по праздникам, но не умею.

Буду читать литературу. В АА стыдно идти. Хотя помню в 90е я ходила туда, как созависимая.

Муж тоже со мной может выпить, но обычно заводила - это я. Он может вовремя остановиться, а я нет. И считает, что не надо мне отказываться от алкоголя, а надо просто пить в меру. Не доходит до человека, что в меру я не могу. Думает, что это не сложно и у меня получится. Но все равно он не помогает мне не пить, покупает мне вино, когда его упрашиваю. Может конечно отказать и не купить, но часто я очень сильно прошу добавки и он сдаётся.

Я вообще человек без тормозов во всем - еда, алкоголь, спорт, работа... очень сильно увлекаюсь.

Поставила линеечку, тоже в надежде, что поможет. А вообще у меня уже были мысли о кодировке.

Поделитесь своими историями успеха ? Какой период самый сложный? Как быть с увеселительными заведениями и выпивающими друзьями ? С отпуском ?
 

KOL'OK

Активный участник
Не пьет 4 месяца 22 дня
Регистрация
15 Дек 2018
Сообщения
1,615
Пол
мужской
Аа насколько я знаю не для созов, у созов своя группа. А история прям как пол копирку про меня и снега, я тоже до того как прийти на форум думал, что она сможет свести свой употреб к КУ, но как ты правильно подметила - нет, не сможет, только полный отказ.
Располагайся, информации и лит-ры здесь много
 

Scotland

Ветеран
Не пьет 3 месяца 5 дней
Регистрация
18 Фев 2019
Сообщения
1,659
Пол
женский
Аа насколько я знаю не для созов, у созов своя группа. А история прям как пол копирку про меня и снега, я тоже до того как прийти на форум думал, что она сможет свести свой употреб к КУ, но как ты правильно подметила - нет, не сможет, только полный отказ.
Располагайся, информации и лит-ры здесь много
Спасибо . Буду читать.
Сложно принять то, что поможет только полный отказ.
 

Баджо

Активный участник
Не пьет 4 месяца 28 дней
Регистрация
4 Фев 2019
Сообщения
896
Пол
мужской
Располагайся, читай, пиши. На форуме найдёшь ответы на все вопросы, ну и поддержка тебе.
 

Баджо

Активный участник
Не пьет 4 месяца 28 дней
Регистрация
4 Фев 2019
Сообщения
896
Пол
мужской
и автор не пьет: 1мес. 24дн.

Stiven

Активный участник
Регистрация
28 Апр 2016
Сообщения
1,254
Пол
мужской
Я хочу не пить, но не представляю, честно говоря, что смогу всегда жить без алкоголя. Хочется выпивать в меру и по праздникам, но не умею.
А мера какая по праздникам? Есть установленные нормы?
 

irina1

Активный участник
Не пьет 2 месяца 17 дней
Регистрация
3 Ноя 2018
Сообщения
714
Пол
женский
Привет 👋🏻 молодец, что пришла 😘

Как и все советую читать форум, много читать, читать профильную литературу. Тебе необходимо менять мышление, ты должна осознать, что алкоголь это яд, а не «веселье, праздник и тд».

Так же необходимо будет менять себя трезвую, свои приоритеты, отношение к миру)

Для начала советую прочитать Стеценко «как не пить» это главная книга нашего форума, с неё все начинают)

Ну и... добро пожаловать 🥰😘
 

Scotland

Ветеран
Не пьет 3 месяца 5 дней
Регистрация
18 Фев 2019
Сообщения
1,659
Пол
женский

Scotland

Ветеран
Не пьет 3 месяца 5 дней
Регистрация
18 Фев 2019
Сообщения
1,659
Пол
женский
Привет 👋🏻 молодец, что пришла 😘

Как и все советую читать форум, много читать, читать профильную литературу. Тебе необходимо менять мышление, ты должна осознать, что алкоголь это яд, а не «веселье, праздник и тд».

Так же необходимо будет менять себя трезвую, свои приоритеты, отношение к миру)

Для начала советую прочитать Стеценко «как не пить» это главная книга нашего форума, с неё все начинают)

Ну и... добро пожаловать 🥰😘
Спасибо )
Закачаю сегодня книжку.
Мне вот спорт помогает сдёргиваться, так как жалко столько усилий становится. Но последнее время не занимаюсь, я тряпка ((
 

Stiven

Активный участник
Регистрация
28 Апр 2016
Сообщения
1,254
Пол
мужской
Мне кажется бокальчик, максимум два. Может же кто-то. Мне же всегда нужно продолжение банкета.
ок...
и что веселей будет?
Или это как традиция по праздникам немного....
 
Сверху Снизу