- Регистрация
- 15 Ноя 2019
- Сообщения
- 10,395
- Пол
- женский
Если я сегодня с таким "пробегом" опять буду спать 6-7 часов, тогда я не знаю уже что мне делать с моим организмом. Сегодня много ходила в надежде на крепкий сон.
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
В общем итоге у меня 12т.сегодня. Для меня отличный результат. В два этапа прошла, ну и по дому потопталась немного. Не сказать что устала, но пятка . Она со мной больше не пойдет...
Я не знаю что с ней. Может шпора( предположение моей мамы), может еще что. При длительной ходьбе она начинает болеть и под конец пути я уже на нее наступить не могу. Знаю точно, что надо ее показать травматологу.А ты знаешь, что с ней не так? Или просто она болит, а почему конкретно ты не знаешь?
Покажи. Это может пройти. Может она так реагирует на возросшие нагрузки. Может сама одумается...Я не знаю что с ней. Может шпора( предположение моей мамы), может еще что. При длительной ходьбе она начинает болеть и под конец пути я уже на нее наступить не могу. Знаю точно, что надо ее показать травматологу.
Ось, она меня уже давно тревожит. Это не связано с моей активностью в последнее время. Примерно год уже так. Утром из положения лежа когда наступаю на нее-боль,потом разойдусь, все нормально. К вечеру опять при ходьбе болит.Покажи. Это может пройти. Может она так реагирует на возросшие нагрузки. Может сама одумается...
Как колени. Сначала болят, потом адаптируются.
Кстати, я когда стала ходить, "находила" себе мозолей, теперь только в ортопедических стельках на расстояния. Может у тебя тоже что то неправильно в стопе, у меня визуально вроде норм, то там и неправильное смыкание пальцев и еще што тоОсь, она меня уже давно тревожит. Это не связано с моей активностью в последнее время. Примерно год уже так. Утром из положения лежа когда наступаю на нее-боль,потом разойдусь, все нормально. К вечеру опять при ходьбе болит.
Не знаю, Танюш, че там... Вот хочу до рентгена дойти и потом к траматологу, но все занятость какая то.... А сейчас ощущаю, что мне эта боль очень мешает жить.Кстати, я когда стала ходить, "находила" себе мозолей, теперь только в ортопедических стельках на расстояния. Может у тебя тоже что то неправильно в стопе, у меня визуально вроде норм, то там и неправильное смыкание пальцев и еще што то
Ну тогда к врачу, конечно. Вдруг вылечит?)Ось, она меня уже давно тревожит. Это не связано с моей активностью в последнее время. Примерно год уже так. Утром из положения лежа когда наступаю на нее-боль,потом разойдусь, все нормально. К вечеру опять при ходьбе болит.
О, мозоли это бедствие. После перерыва если встаю на дорожку, то стираются подушки пальцев на мизинце и безымянном.Кстати, я когда стала ходить, "находила" себе мозолей, теперь только в ортопедических стельках на расстояния. Может у тебя тоже что то неправильно в стопе, у меня визуально вроде норм, то там и неправильное смыкание пальцев и еще што то
В обычном ортопедическом салоне бесплатно смотрят, сейчас этот прибор у всех есть. Это как в оптиках тут же очки подберут)Не знаю, Танюш, че там... Вот хочу до рентгена дойти и потом к траматологу, но все занятость какая то.... А сейчас ощущаю, что мне эта боль очень мешает жить.
Есть спец гелевые напальчники у Геволь, а вообще тож иди за стелькамиНу тогда к врачу, конечно. Вдруг вылечит?)
О, мозоли это бедствие. После перерыва если встаю на дорожку, то стираются подушки пальцев на мизинце и безымянном.
Обматываю их пластырем или временно не хожу, проходит потом. От обуви не зависит, кроссовки хорошие у меня вроде.
А ты в сапогах ходишь? Конечно бы хорошо спортивную обувь, амортизирующую.Не знаю, Танюш, че там... Вот хочу до рентгена дойти и потом к траматологу, но все занятость какая то.... А сейчас ощущаю, что мне эта боль очень мешает жить.
Но у меня только после перерыва. Потом втягиваюсь и совершенно все норм. Вот это и странно. )Есть спец гелевые напальчники у Геволь, а вообще тож иди за стельками
А что сказать? У меня болит пятка, мне нужны стельки? И они проверят мою стопу? Удивлена, потому что не слышала об этом. Да где я могла услышать, я в таком салоне и не была ни разу.В обычном ортопедическом салоне бесплатно смотрят, сейчас этот прибор у всех есть. Это как в оптиках тут же очки подберут)
Да, в сапогах. На низком каблуке. К спортивной обуви нужна и одежда спортивная, а я к спорту отношения никакого не имею и одежды такой в помине нет.А ты в сапогах ходишь? Конечно бы хорошо спортивную обувь, амортизирующую.
Да, говоришь хочу узнать какие мне стельки надо, этот прибор, как большой сканер. Встаешь голыми ногами, он просвечивает, и у них на компе отображается. Они говорят, вот у вас тут плоскостопие, тут доп кости отрасли и тд))))А что сказать? У меня болит пятка, мне нужны стельки? И они проверят мою стопу? Удивлена, потому что не слышала об этом. Да где я могла услышать, я в таком салоне и не была ни разу.
Да это кучу времени свободного надо. У кого семьи нет ещё можно. А когда днем работа, а вечером у плиты, а ещё уроки посмотри,.а ещё и наорать на всех, что б за собой убирали, а в итоге после их уборки ещё убирать. Я топчусь по квартире много, но шагов выходит малоЯ верю, что люди проходят-потенциал у всех разный. Но это не для меня и не про меня.
Ого! Это еще справки надо навести, есть ли в нашей деревне такие салоны с большим сканером.Да, говоришь хочу узнать какие мне стельки надо, этот прибор, как большой сканер. Встаешь голыми ногами, он просвечивает, и у них на компе отображается. Они говорят, вот у вас тут плоскостопие, тут доп кости отрасли и тд))))
Ортеки нет у вас?Ого! Это еще справки надо навести, есть ли в нашей деревне такие салоны с большим сканером.
Ну, вот тебе и мечта). Треккинговые кроссовки). Да чего одежда? Джинсы или спортивные штаны. Ты ж не в юбке ходишь?Да, в сапогах. На низком каблуке. К спортивной обуви нужна и одежда спортивная, а я к спорту отношения никакого не имею и одежды такой в помине нет.