Она потом фитнес дописала, вначале были дети 3 штуки и к чему они были я не понялаК фитнесу вопросов нет?
Да. Это хроническая лживость, защита зависимости.
Знаешь, я думаю, дело тут зачастую вот в чем:
Может и заигрывают да, ждут комплементов и разрешения бухать дальше
Да, и это тоже.
Поэтому прогноз негативный)))
Ну, а Анна Владимировна уже получила позитивный прогноз.
Добрый день! Второй день на сайте, почитала ответы, всём спасибо за поддержку, посмотрела пару видео от бывшего, поняла что сидела на его канале когда родила и хотела привести себя в порядок, очень мотивирует, но почему то нюанс с алкоголем упустила, или не хотела замечать. Прошла тест, я в шоке у меня 19 баллов, это прям отрезвляет, до дна одна ступень, я по другой классификации на второй стадии алкоголизма, это та где часто и много. Книгу скачала планирую сегодня начать читать, всегда любила читать перед сном. Прочитала советы, буду контролировать жажду, голод это я могу, правда в дни планов выпить, я могла вечером не есть, спецом. С усталостью буду работать, это сложно 3 детей, плюс я работаю правда 2 дня в неделю, но мне кажется что это меня держит от того чтобы хотя бы перед этими днями не бухать, хочу перестать себя награждать после, за героически проделанный труд
, это самоирония. Фитнес уже больше года не посещаю, полгода продержусь вернусь в группу, или пойду в другую, у нас город маленький выбора сильно нет. Заниматься дома не вариант, просто никто не даёт, да и саму себя заставить очень сложно. Я не поняла где или как можно завести дневник на сайте, мне надо писать, я так себя анализирую, я и бумажный веду, ну тут вроде как с людьми общаешься, а там скорей с собой. Спасибо!
Всем привет, день третий на сайте! С утра встала и уже думаю, надо написать, даже засмеялась какая я смелая, в соцсетях никогда ничего не пишу, фото у меня года 3-4 одни и те же, в родительские чаты пишу только по необходимости. Но что-то я отвлеклась, вчера был выходной перед рабочей неделей, естественно он полон забот, уборка, стирка, готовка. Короче я так по - путнему и не убрала дома, забила и лежала отдыхала. Ещё дочь старшая трешу подкидывает, она подросток, постоянно конфликты провоцирует, муж мой реагирует, и прям орёт, и я такая всех успокаиваю. Короче уже поздним вечером во мне что-то треснуло и всем заткнуться сказала
. К вечеру разболелась голова, читала что такое может быть, сходила в душ и легла, уже с ночевой. Проспала я больше 8 часов, и один фиг проснулась не выспавшаяся, и без сил. Детей в школу отвезла, приехала позавтракала, вот пишу. Малого мужу под бок подкинула, сейчас полежу немного и за дела. Мысли об алкоголе (любом) мою голову не покидают, чувствую что там две личности торгуются, и когда об этом думаю голова болит и как мурашки по голове бегают, это психосоматика или к неврологу надо? Книгу начала читать, интересно и доступно, пару видео посмотрела, тоже доходчиво опыт описан. Думаю может какие успокоительные купить? Посоветуйте, кроме глицина и валерианы в голову ничего не приходит. Я много читала, но боюсь, и к врачу идти боюсь, стыдно и город маленький, никакие тайны не соблюдаются, если только в соседний ехать.
. И муж на смену уходит. Сегодня надо чем-то занять другим, переключится. Вот думаю коврик до вязать, который пол года назад начала
, или порисовать? Просто для себя не для красоты, может ещё фильм какой, с детьми посмотрю. Это из хорошего. Вчера у мужа, была смена, я одна с детьми весь день, это утром отвези, в обед забери, ещё логопед, короче уставшая я уже в 2 часам была. И злая, прям собака разъярённая, самой противно, наорала на среднею, потому чио она в лужу зашла, пришлось переодеваться, а мы и так опаздывали, потом думаю ну чего орала. Ещё логопед сказала ято звук опять пропал, я чуть не разревелась, год на смарку всё потому что маме некогда, пить же надо было. Кое как себя утешила, мол ничего догоним, я ж сейчас трезвая, время есть. Вечером малой, шагнуть не даёт, 2 раза на улицу выходила чтобы не убить никого.А ещё я мысленно с мужем ругаюсь, типа это он во всём виноват, и одергиваю себя. И вот мне что не скажи, я прям орать хочу, и звуки кажутся громче. Короче запуталась, вот думаю это и правда всё сложно или отвыкания. Когда на диван спать, легла счастлива была бесконечно, наконец то этот день кончился. Ночь меня спасла. Утро легче начинать. Вроде всё, писать могу бесконечно, поток мыслей и эмоций нескончаем.
Такой период неизбежен. Нужно ждать. Принимай какие-нибудь легкие успокоительные в таблетках.Добрый день! День пятый, у меня сегодня рабочий день, прошёл практически без стресса, но это только начало дня, обычно после этих(рабочих) дней я употребляла, я ж устала, надо отдохнуть
Пью глицин форте с витаминами группы B и валериану. В момент принятия помогает, наверное эффект плацебо. Хотя у них вроде как накопительный эффект.
Привет! Очень тебя понимаю. Агрессивность и тревожность были со мной достаточно длительное время. К полугоду меня подотпускать начало. Это состояние надо переждать.
у меня были приступы гипогликемии.
