Свобода от Алко!

[Захария]

Ну вот, оказывается в день моего срыва, вечером подруга писала что повредила ногу. Я ей сочувствовала, писала... Боже я это не помню ничего. Сегодня наткнулась. Стыдобища

 

[Захария]

Ужасный день. Злая, нервная. Гармоны шалят. Еле работаю.
Сын чудил в школе

 

[Hanne]

Я пока ещё не весь форум прошла, натыкаюсь на что и читаю, когда есть время.

аналогично....
мож от того и разброд в мыслях ?

 

[Захария]

аналогично....
мож от того и разброд в мыслях ?

Да, такая каша в голове
Но сегодня уже выробатывается убеждение и решение не пить никогда.
Не до нового года и т.д
Смысл не пить пол года а потом все по новой. Глупо. Выпить бокал 1 не про меня.
Самое сложное 2 месяца, а дальше легче...
Потом после 6-7 мес не радоваться сильно, а то приходит убеждения что я не алко и могу. Нет, нет, не можешь

 

[Маргаритка из Долин]

Да, такая каша в голове
Но сегодня уже выробатывается убеждение и решение не пить никогда.
Не до нового года и т.д
Смысл не пить пол года а потом все по новой. Глупо. Выпить бокал 1 не про меня.
Самое сложное 2 месяца, а дальше легче...
Потом после 6-7 мес не радоваться сильно, а то приходит убеждения что я не алко и могу. Нет, нет, не можешь

Ну вот и мыслишки дельные появляться стали. Молодец, обнимашки))

 

[Захария]

Доброе бодрое утро.
Вот утром сказала мужу, что приняла решение пиво не пить. Даже что бы и не показывал мне. Он предложил сегодня раков покушать. Я отказалась.
Раки, говорю, потом, когда у меня уже не будет этого воспоминания... Пиво-раки.

 

[Маргаритка из Долин]

Вот хорошо бы до вечера этот энтузиазм дотянул)))

 

[Захария]

Хороший трезвый день и вечер.
Купили с мужем обновки и даже не обмыли ели шашлык и я не пила. Даже не хотелось.

 

[Маргаритка из Долин]

Приветики, что-то молчишь, ничего не пишешь в свой дневничок. Как дела, дорогая? Надеюсь, что все хорошо)))

 

[Захария]

Доброе утро.
Вчера приехала поздно, устала.
Всё хорошо. Трезвая с трезвым мыслями. Ерунда в голову вчера не лезла.
Снился сегодня странный сон, то-ли крестный ход, то ли что, идёт батюшка, а я спряталась. А он стучит мне в дверь. Улыбается и говорит : "у тебя скоро будет повод для улыбки" и что то ещё говорил, не помню. Вроде как позитивный сон.

 

[Захария]

После принятия Решения. Мне стало легче
Как то не так страшно, что будет др и праздник. Ну пусть.

 

[Захария]

Все понемногу налаживается. Маму выписали из больницы, ей намного лучше. Муж такой внимательный. Ну сын это вообще моя любовь.
Собаки и коты кажное утро и вечер встречают.
Записалась на курсы повышения квалификации. Еду в среду.

 

[Маргаритка из Долин]

Все понемногу налаживается. Маму выписали из больницы, ей намного лучше. Муж такой внимательный. Ну сын это вообще моя любовь.
Собаки и коты кажное утро и вечер встречают.
Записалась на курсы повышения квалификации. Еду в среду.

Молодец, солнышко)))

 

[Maks1991]

Привет, Захария, лови поддержку❤Мы тут все с одной бедой, хоть и в разной упаковке)) читай темы важно, книги хорошие тут - Стец, Мельников, Горски. Правило главное - не пить сегодня. Завтра, возможно, но только не сегодня. Если есть желание и решение, силы на матчасть, то обязательно сможешь. Про симптомы выздоровления обязательно почитай, я в прошлый раз отнеслась к ним не сильно ответственно, как оказалось, в итоге в говно)) в этот раз добавила книги по позитивном мышлению и глицин!)
Удачи!

Подскажите мне как новичку, чем помогает глицин алкашу?

 

[Захария]

День прошёл в труде)))) а труд, как известно, облагораживает человека! Поэтому уставшая но довольная еду домой и в люлю.
Погода у нас стоит очень тёплая, как лето. 23°. Самочувствие и настроение позитивное.
Эти дни ничего не читала по теме. Надеюсь завтра будет больше свободного времени.

 

[Маргаритка из Долин]

Подскажите мне как новичку, чем помогает глицин алкашу?

Посмотри по ссылке, глицин помогает мозгу справиться с нагрузками,активизирует его, уменьшает раздражение.

 

[Маргаритка из Долин]

Подскажите мне как новичку, чем помогает глицин алкашу?

нервная система алкоголика Мельников про глицин

 

[Maks1991]

Посмотри по ссылке, глицин помогает мозгу справиться с нагрузками,активизирует его, уменьшает раздражение.

Оо, спасибо, это мне точно нужно))

 

[Maks1991]

Маргаритка, глицин тебе как-то помогает? У меня в воздержании начинает голова закипать, раздражение и ночью кошмары снятся

 

[Маргаритка из Долин]

Маргаритка, глицин тебе как-то помогает? У меня в воздержании начинает голова закипать, раздражение и ночью кошмары снятся

Я пока без глицин, но сегодня начну. А какой срок воздержания у тебя? По началу тяжело, всем тяжело, я у себя в дневнике пишу про ощущения, в первые дни отказа было очень сложно, но через недельку полегчало, до конца дискомфорт не прошел, как пишут, такое состояние 1,5- 3 месяца может быть. Для меня схоже с отказом от курения.