- Регистрация
- 5 Июн 2020
- Сообщения
- 6,934
- Пол
- мужской
Все же решил шить....Ну до следующего лета время есть ознакомиться.
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Все же решил шить....Ну до следующего лета время есть ознакомиться.
Ну до следующего лета время есть ознакомиться.
Говорят,ищите другой лагерьДавид Мелик-Гусейнов назвал «вполне объективными» жалобы родителей на работу лагеря «Салют»
Министерство образования со специальной комиссией провело проверку лагеря без предупреждения. Детский лагерь «Салют» в Городецком районе проверили после жалоб нижегородцев. Об этом сообщил заместитель губернатора Давид Мелик-Гусейнов в своем Telegram-канале. По словам заместителя, утром в...pravda--nn-ru.turbopages.org
Кушать хочешь значит. Правило HALT.Унылое настроение. В голове картинка- идти в магаз вечером, будет весело и задорно часа 2. Не будет (объясняю себе, лучше спать, уже 4 дня нормально не спала, вот и клинит) Пытаюсь усиленно на работу переключиться.
Спасибо, но не хочу вроде. Может "про запас поесть" ?))Кушать хочешь значит. Правило HALT.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Я хорошо кушаю, я за последние 2 часа съела 3 тарелки такого блюда, это огурцы, помидоры,рыбка, киноа, авокадо. И с хлебом))Кушать хочешь значит. Правило HALT.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
У меня кстати, такое бывает. Я когда пониманию, что, например в 13 у меня судебный процесс, и раньше 15-16 я не закончу, я обедаю в 11)) как положено. Суп и второе и кампот)Спасибо, но не хочу вроде. Может "про запас поесть" ?))
А почему поесть сразу? Может секс помочь, интересно? Если мы говорим про удовольствие для мозга...Кушать хочешь значит. Правило HALT.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Мозг путает голод с тягой. Почему-то.А почему поесть сразу? Может секс помочь, интересно? Если мы говорим про удовольствие для мозга...
Я не хочу есть, каждый раз, когда мне грустно. Я так буду 100 кг весить. Да и вообще, просто могу поесть, как сейчас 3 раза, а уныние не прошло, и еда не лезет уже.
Вот странно. И окситоцин, и эндорфин, и ещё там много чего, а нет в списке. Еда есть, секса нет. Ну хотя, если я очень голодная, сексом мне не охота заниматься.)Мозг путает голод с тягой. Почему-то.
Секса в правиле нет
Давай адрес,я приеду тебя проконсультируюА почему поесть сразу? Может секс помочь, интересно? Если мы говорим про удовольствие для мозга...
Если зае.ёшься,то да.Может секс помочь, интересно?
Потому что НЕ рекомендуется заводить отношения на первом году трезвости.Вот странно. И окситоцин, и эндорфин, и ещё там много чего, а нет в списке. Еда есть, секса нет. Ну хотя, если я очень голодная, сексом мне не охота заниматься.)
Да, можно и секс. Хуже не будетА почему поесть сразу? Может секс помочь, интересно? Если мы говорим про удовольствие для мозга...
Я не хочу есть, каждый раз, когда мне грустно. Я так буду 100 кг весить. Да и вообще, просто могу поесть, как сейчас 3 раза, а уныние не прошло, и еда не лезет уже.
Пьешь?Да ну, вп*у, бесполезно все. Дневники, тетрадь целая и списана, на форумах сидела и все бесполезно
Конечно бесполезно, пока ты это делаешь только исходя из того,что это правило.Да ну, вп*у, бесполезно все. Дневники, тетрадь целая и списана, на форумах сидела и все бесполезно
У меня корешок "допивал последнюю" пока от цирроза не помер. Реально страшно.Добрый день! Я знаю, что нужно описать свою историю, я обязательно это сделаю, но мне сейчас нужен просто хотя бы первый шаг. Сегодня пью, но решила, что последний раз. Обещаний было дано себе немерено, но поняла, что нужны действия. Пусть хотя бы регистрация тут будет первым шагом. Помощь нужна очень. Помощь тех, кто знает что это такое зависимость.