Попытка номер миллион бросить

[12Angelina]

Пока сделала шаг в сторону АА, но вообще по хорошему с башкой бы поработать еще.
Сказали книгу купить, это без проблем.
Единственное что тревожит, что я должна думать о том, как трезветь, а я думаю только о том, что стесняюсь и не могу особо выдавить из себя слова, какой-то ступор.

 

[Буйный]

Буйный, я конечно согласна с тобой, но когда началось гонение тяги, я так далеко отбросила мысли о трезвости. Это очень просто, убедить себя что все под контролем

Да ты не торгуйся пить-не пить, и никаких гонений не будет. Прими как истину НЕ ПИТЬ! и живи с этим. В любом случае, при любом накате тяги- НЕ ПИТЬ! Чтобы никаких сомнений и колебаний. Смирись и с тем, что тяга будет беспокоить еще долгое время, но при любых накатах защищайся от нее своим безоткатным НЕ ПИТЬ! И помни, что здоровой голове желание опьянеть не придет никогда: ни через год, ни через 10 лет, ни через 100.

 

[Матрёшка Милаша]

Пока сделала шаг в сторону АА, но вообще по хорошему с башкой бы поработать еще.
Сказали книгу купить, это без проблем.
Единственное что тревожит, что я должна думать о том, как трезветь, а я думаю только о том, что стесняюсь и не могу особо выдавить из себя слова, какой-то ступор.

вначале ведь можно тихонько посидеть и послушать, а говорить начать когда захочется, без принуждения.

 

[12Angelina]

вначале ведь можно тихонько посидеть и послушать, а говорить начать когда захочется, без принуждения.

Да, мне тоже сказали что можно послушать, я пока еще ничего не говорила о себе. В 13:00 пойду послушать еще другую группу, такой настрой сегодня что хочется об этом слушать и говорить весь день

 

[12Angelina]

Да ты не торгуйся пить-не пить, и никаких гонений не будет. Прими как истину НЕ ПИТЬ! и живи с этим. В любом случае, при любом накате тяги- НЕ ПИТЬ! Чтобы никаких сомнений и колебаний. Смирись и с тем, что тяга будет беспокоить еще долгое время, но при любых накатах защищайся от нее своим безоткатным НЕ ПИТЬ! И помни, что здоровой голове желание опьянеть не придет никогда: ни через год, ни через 10 лет, ни через 100.

Очень в точку, что здоровой голове желание опьянеть не придет. И я думаю тоже так же, и значит я понимаю что у меня в голове какие-то не такие настройки, я просто не совсем понимаю как их менять и настраивать иначе. Я думала, Шичко очень помог, ну и вправду ведь я хоть немного пожила в трезвости благодаря дневникам.
Я думаю, не такое уж и сильное желание видимо было.

 

[Буйный]

Очень в точку, что здоровой голове желание опьянеть не придет. И я думаю тоже так же, и значит я понимаю что у меня в голове какие-то не такие настройки, я просто не совсем понимаю как их менять и настраивать иначе. Я думала, Шичко очень помог, ну и вправду ведь я хоть немного пожила в трезвости благодаря дневникам.
Я думаю, не такое уж и сильное желание видимо было.

Твою голову настроили так, чтобы ты спокойно потребляла легализованную наркоту и боялась связываться с не легализованной. Если сумеешь их поставить в один ряд и начнешь бояться потреблять любую дурь, то у тебя все получится.

 

[12Angelina]

Решила еще в группу ВДА пойти послушать, может быть там будет больше ответов про формирование зависимости.
Я тут об этом не писала, но мои родители алкоголики, мама трижды кодированная, сейчас не пьет уже лет 8 наверное. Отец пьет. Всю жизнь пыталась их спасти будучи маленькой, когда видела бутылку или улавливала перегар, у меня случалась истерика, потому что мои родители ужасны под алко, мать вообще берегов не видела, валялась на улице без штанов и в хлам. Она пила запоями, до делирия, а батя еушник, пиво литрами (ну прям как я). В какой момент я стала копировать эту чертову жизнь моих родителей, презирая с детства алкоголь? Че пошло не так…

 

[Wanttobeme]

Решила еще в группу ВДА пойти послушать, может быть там будет больше ответов про формирование зависимости.
Я тут об этом не писала, но мои родители алкоголики, мама трижды кодированная, сейчас не пьет уже лет 8 наверное. Отец пьет. Всю жизнь пыталась их спасти будучи маленькой, когда видела бутылку или улавливала перегар, у меня случалась истерика, потому что мои родители ужасны под алко, мать вообще берегов не видела, валялась на улице без штанов и в хлам. Она пила запоями, до делирия, а батя еушник, пиво литрами (ну прям как я). В какой момент я стала копировать эту чертову жизнь моих родителей, презирая с детства алкоголь? Че пошло не так…

ВДА рано непросохшей голове. Не беги во все стороны сразу, займись самы важным, своей трезвостью.

И ты так пишешь про АА как будто пойти туда подвиг от великой безысходности, там обычные люди алкоголики с опытом сохранения трезвости, вот и всё.

 

[12Angelina]

ВДА рано непросохшей голове. Не беги во все стороны сразу, займись самы важным, своей трезвостью.

И ты так пишешь про АА как будто пойти туда подвиг от великой безысходности, там обычные люди алкоголики с опытом сохранения трезвости, вот и всё.

Привет! Послушаю твой совет, отложу тогда пока вда.
Я понимаю что там обычные алкоголики, но я реально это воспринимаю как подвиг. И еще чувство стыда держит жестко, типа 27 лет и АА, я не могу объяснить даже что я чувствую, когда говорю про АА. Для меня это была конечная инстанция, вот так

 

[Буйный]

Решила еще в группу ВДА пойти послушать, может быть там будет больше ответов про формирование зависимости.
Я тут об этом не писала, но мои родители алкоголики, мама трижды кодированная, сейчас не пьет уже лет 8 наверное. Отец пьет. Всю жизнь пыталась их спасти будучи маленькой, когда видела бутылку или улавливала перегар, у меня случалась истерика, потому что мои родители ужасны под алко, мать вообще берегов не видела, валялась на улице без штанов и в хлам. Она пила запоями, до делирия, а батя еушник, пиво литрами (ну прям как я). В какой момент я стала копировать эту чертову жизнь моих родителей, презирая с детства алкоголь? Че пошло не так…

А какой смысл в этом копаться?... Ты подсела на алконаркотик, выход из этой ситуации только один- прекратить потреблять и стремиться к неприятию наркотика и опьянения. При чем здесь жизнь родителей, фиг знает.

 

[Wanttobeme]

Привет! Послушаю твой совет, отложу тогда пока вда.
Я понимаю что там обычные алкоголики, но я реально это воспринимаю как подвиг. И еще чувство стыда держит жестко, типа 27 лет и АА, я не могу объяснить даже что я чувствую, когда говорю про АА. Для меня это была конечная инстанция, вот так

Ой беееееднаааая ты бееееедная, ойойоооой йойой

Бухать каждый день в 27 лет чувство студа видимо держит не жестко, да?)))

 

[12Angelina]

А какой смысл в этом копаться?... Ты подсела на алконаркотик, выход из этой ситуации только один- прекратить потреблять и стремиться к неприятию наркотика и опьянения. При чем здесь жизнь родителей, фиг знает.

ну, я не совсем согласна что родительский алкоголизм не при чем, но и ясное дело что мой алкоголизм - зона моей ответственности. Но по совету комментатора выше я пока отложу копание в вдашной теме. Видишь мотает из стороны в сторону, сейчас конечно я говорю себе, что всё, я не пью, я все поняла, этанол - наркотик, я этаноловая наркоманка. А потом ска торги.

 

[12Angelina]

Ой беееееднаааая ты бееееедная, ойойоооой йойой

Бухать каждый день в 27 лет чувство студа видимо держит не жестко, да?)))

Ну скажи почему целый месяц я знать не знала о стыде и прекрасно жила жизнь, а сейчас я как на кумарах сижу и грызусь, от стыда вообще пипец депруха, а обычно чувство стыда я запиваю. Ну и на группе так то надо из себя выпалить это, что я бухарик, конечно мне стыдно за все это. Пожалеть сразу себя хочецца

 

[12Angelina]

Через 10 мин группа, че так нервничать то опять начинаю а

 

[Wanttobeme]

Ну скажи почему целый месяц я знать не знала о стыде и прекрасно жила жизнь, а сейчас я как на кумарах сижу и грызусь, от стыда вообще пипец депруха, а обычно чувство стыда я запиваю. Ну и на группе так то надо из себя выпалить это, что я бухарик, конечно мне стыдно за все это. Пожалеть сразу себя хочецца

Вот этот весь текст, это текст зависимого мозга, стыд, страх, жалость именно то, что нужно, чтоб идти пить дальше и давать мозгу легкий кайф и анестезию.

И я хз с чего вдруг все бегут говорить на группе с первых дней, я сначала взяла спонсора стала делать программу, а потом уж говорить начала.

 

[12Angelina]

Вот этот весь текст, это текст зависимого мозга, стыд, страх, жалость именно то, что нужно, чтоб идти пить дальше и давать мозгу легкий кайф и анестезию.

И я хз с чего вдруг все бегут говорить на группе с первых дней, я сначала взяла спонсора стала делать программу, а потом уж говорить начала.

Ты по программе трезвела? Я просто пока не понимаю как там действовать, но говорить пока тоже бы не хотелось, поэтому буду слушать. Единственное что хотела бы спросить там, это как выбрать спонсора и где купить книгу, и что вообще за книга. Короче много вопросов.

А про первую часть комментария это прямо в точку, куча причин поидумывается чтоб бахнуть

 

[Wanttobeme]

Ты по программе трезвела? Я просто пока не понимаю как там действовать, но говорить пока тоже бы не хотелось, поэтому буду слушать. Единственное что хотела бы спросить там, это как выбрать спонсора и где купить книгу, и что вообще за книга. Короче много вопросов.

А про первую часть комментария это прямо в точку, куча причин поидумывается чтоб бахнуть

Напиши в чат что нужен спонсор и они там сами телефоны пишут и списки есть.

 

[12Angelina]

Я в восторге от группы АА, теперь хочу вживую посетить.

 

[12Angelina]

Ходила на АА и пожалела. Пожалела, что не пришла раньше)
осталось найти себе наставника и шагать.

 

[Wanttobeme]

Ходила на АА и пожалела. Пожалела, что не пришла раньше)
осталось найти себе наставника и шагать.

Тебе там пояснят, что жалеть бессмысленно, все происходит именно в то время, когда и должно происходить.