Осознание проблемы

[.Flash]

Да коллеги попробую эксперимент, что вы предложили.
И так уже замечаю, что мне писать даже тут становится легче.
Слова не подбираю. Не туплю. Опечаток меньше...


Сегодня вечером впервые сидел в компании, в которой выпивали.
Пили белое вино. Особой зависти не испытывал. Хоть и предлагали.
Возможно потому что напиток не самый любимый для меня)

Всем хороших снов!

Молодец, что не выпил)
А завтра уже неделька трезвости у тебя будет)
И голова ясная в понедельничное утро))))

 

[cem22]

ну да неплохо с утра )
лучше чем обычно не смотря на простуду

ночью снималось как я бухаю )
утром проснулся в ужасе - проверял трезвый я или нет )

 

[cem22]

процитирую еще свой опыт в психотерапии из другой темы


если позволите господа этим трезвым солнечным утром расскажу про свой опыт Гештальт-психотерапии
Это мой личный опыт. Мои личные особенности. Не воспринимайте его как пример. У всех все проходит по разному.

На фоне очень плохих (невыносимых) отношений с женой, решил разобраться с тараканчиками.
Почему я такой рохля, позволяю себя психологически насиловать итд

Знакомые посоветовали Гештальт.
Это единственный вид психотерапии представленный в моем городе. Но очень широко. Буквально сотни хороших и не очень специалистов.
С опытом и без.

Это все начиналось года 2-3 назад.
Нашел хорошую тетку. Начал ходить к ней на группу + личные консультации.
Моментальным эффектом было то, что отпускало острую боль и добавлялись силы плыть среди какашек дальше.
Каких то глобальных изменений не происходило очень долго. Ну года два.
Как был подавленным задротом так им и оставался.
Терпел вечные наезды и нытье жены (плохой муж, плохой отец)
В детстве так меня воспитали - "терпеть и заботится о девочках"
Оленил короче жестко.

Осознанности было очень много. Всем вокруг давал классные советы, а сам жил по уши в проблемах.
Не было мотивации и сил взять разом и все изменить.
А мелкими шажками не получалось.

Сейчас когда я меня чотенько сформировалась химическая зависимость от алкоголя, могу провести аналогию.
Как нельзя частично бросить пить, так и нельзя частично нежно и бережно решить психологические проблемы.

Внешняя среда (жена, общество ...) как и алкоголь на порядок сильнее нас.
И на все мои робкие протесты - "нельзя меня обижать" я получал в ответ "мощнейшую пощечину" в обратку.
Типа сиди холоп и не рыпайся :)

Но не нытьем так катаньем, через два года объем изменений во мне достиг критического уровня.
И когда жена привезла домой тещу пожить у нас пару неделек (в свое время помог ей купить квартиру)
(что было не сильно удобно, так как идет ремонт и спать всем в зале не фонтан)
я вежливо попросил ее увезти обратно.
Моей просьбе отказали в унизительной форме - "типа сиди и не возмущайся"
ты пугаешь детей
мама мне помогает итд
итд
твое мнение тут никто не спрашивает

после этого я еще минут 5 вежливо поупрашивал - посылали

после этого подошел, опрокинул тещу с раскладушки
вытащил раскладушку на улицу и расхерачил ее об березу

Тещенька бысро собралась и уехала
больше этот вопрос не поднимался

Да я по прежнему остался добрым, ранимым и тонкочувствующим человеком.
Но появился новый инструментарий - могу теперь послать громко и уверенно на три буквы, дать пощечину обезумевшей бабе ....


Вот такой парадокс. Очень гуманистический подход к психотерапии воспитал во мне зверя )


Может ли один Гештальт помочь бросить пить? Лично мне нет.
Но одна из важных задач на пути бросания алко - это постоянный самоанализ и осознанность.
Вот в этом я профессор стал ) Это мне сильно помогает

 

[cem22]

выпей, уважаемый
ты теперь живой классик алкоголизма
имеешь право
тока в Важном не флуди

Вот скопировал с бабской половины форума.
Ответили так на мое возмущение почему мои посты расцитировали по темам

 

[Avance]

Вот скопировал с бабской половины форума.
Ответили так на мое возмущение почему мои посты расцитировали по темам

а это было возмущение?
ты в интернете, детка

 

[О.Ж. Грант]

Может ли один Гештальт помочь бросить пить? Лично мне нет.

Бросить пить помогает только полный отказ от алкоголя.

Но одна из важных задач на пути бросания алко - это постоянный самоанализ и осознанность.

Не существует пути бросания. Это квантовое состояние. Либо бухаешь - либо нет.

Вот в этом я профессор стал

болтологии? ))))

 

[cem22]

ты в интернете, детка

Меня этот форум искренне удивляет. С таким интернетом я ещё не сталкивался.)
Но многое полезно. Спасибо за вашу работу

болтологии

Объясни поподробнее, чем тебя так мои посты задевают?

Высокомерием
Глупостью
Или чем?

 

[О.Ж. Грант]

тебя так мои посты задевают

не льсти себе ))))

 

[cem22]

не льсти себе ))))

Чувак если хочешь позаигрывать с немолодым, лысоватым мужиком с седой бородой пиши мне лучше в личку.
Не надо при всех то )

 

[О.Ж. Грант]

Чувак если хочешь позаигрывать с немолодым, лысоватым мужиком с седой бородой пиши мне лучше в личку.
Не надо при всех то )

не льсти себе ))))

 

[Котматвей]

Меня этот форум искренне удивляет. С таким интернетом я ещё не сталкивался.)
Но многое полезно. Спасибо за вашу работу




Объясни поподробнее, чем тебя так мои посты задевают?

Высокомерием
Глупостью
Или чем?

Меня этот форум искренне удивляет. С таким интернетом я ещё не сталкивался.)
Но многое полезно. Спасибо за вашу работу




Объясни поподробнее, чем тебя так мои посты задевают?

Высокомерием
Глупостью
Или чем?

Здесь есть хамы и тролли. Не удивляйтесь. Не воспринимайте форум как единое целое или единомышленников.
Воспринимайте его как отдельных людей, среди которых есть и не хорошие.
Не хороших - в игнор.
Запоминайте ники людей с которыми хотите говорить. С некоторыми говорить не советую.

 

[cem22]

Да уже начал банить.
С удивлением понял что не все алкоголики братья)

 

[Свет-Наталья]

используй форум, как инструмент для трезвения и не парься на счёт "троллей"

народ здесь разношёрстный, но отзывчивый... всегда готовы выслушать, поддержать и направить

и молодец, что пришёл на форум

прописывай свои мысли и тревоги, это помогает... и ищи свой путь

 

[Pems]

Натуська прям маладец!
Я бы лучше не смог высказаться!

 

[Толик алкоголик]

трезветь с раздражителем под боком нереально. у буржуев вобще норма реабилитация 1-2 года в тепличных условиях.

 

[cem22]

Снова синий сон был

Еду я на великах со старыми друзьями собутыльниками

И по ходу пути они уговаривают меня, что вот сейчас приедем и выпьем)

В итоге. В этом сне развернулся и уехал от них обратно домой

 

[Толик алкоголик]

Снова синий сон был

Еду я на великах со старыми друзьями собутыльниками

И по ходу пути они уговаривают меня, что вот сейчас приедем и выпьем)

В итоге. В этом сне развернулся и уехал от них обратно домой

алкаши-велосипедисты. я тож практиковал доехать до цели и залить топлива но эт в реале, а не во сне.

 

[cem22]

алкаши-велосипедисты. я тож практиковал доехать до цели и залить топлива

сны они всегда про жизнь.
Любил ходить в походы и синячить там недельку другую )

 

[Толик алкоголик]

сны они всегда про жизнь.
Любил ходить в походы и синячить там недельку другую )

наш чувак )))

 

[cem22]

Блин 9й день не пью, а все ломает ещё внутри. Жду вечера, что бы закинуться аспирином и спать.

В городе куда не посмотрю, все мне напоминает о выпивке. Вывески типа БАР...


В голове прямо как вспышка моментально - ВЫПИТЬ

Через пять минут снова ...


Моя простуда сейчас...
Я всегда ее залечивал коньяком с лимоном и чаем. Теперь только чай и

Блин ну я и алкаш оказывается)