- Регистрация
- 3 Мар 2024
- Сообщения
- 3,489
- Пол
- мужской
У меня даже жена Аннушка. И тоже Ани вокруг. И на форуме сплошные Ани.
Они готовятся захватить мир!
Очень хочу завязать с алкоголем
- Автор темы Анита931
- Дата начала
-
- Теги
- #помогите #выбраться
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Они готовятся захватить мир!
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 13,370
- Пол
- женский
У меня дочка Нюрка) Да, Ань много)У меня даже жена Аннушка. И тоже Ани вокруг. И на форуме сплошные Ани.
Они готовятся захватить мир!
- Регистрация
- 11 Ноя 2023
- Сообщения
- 764
- Пол
- мужской
Привет, лови поддержку. Алкоголь ещё приносит удовольствие? Если нет, то и смысла продолжать нет
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Да, я пыталась снижать дозу. Когда засыпаешь в более трезвом сознании. У меня сон норм до 4х утра например, я просыпаюсь и тут понеслось, сонные параличи, каждые 30 мин я просыпаюсь из за кошмара и из за того что не могу не спать я снова проваливаюсь в этот сон и снова и каждый час я просыпаюсь, а на утро как будто отрабатывал что то всю ночь а не отдыхал
Уже скачала, читаю. Нет удовольствия это точно, мне кажется какая то депрессия даже
Видимо сила воли тормошит) но знаю что перетерпев, ночь не даст уснуть, тревога, навязчивые мысли рядышком)Привет)
Спецы, медикаменты... Куда ты гонишь лошадей? Давай-ка сама-сама. Переламывайся, много читай, спрашивай у форума, что непонятно, иди на АА, пиши Шичко.
Ишь какой ленивый алкаш пошел, дайте ему с порога спецов и медикаментов
Не поспишь, потрясешься, поищешь пятый угол. Ничего с тобой не сделается, переломаешься.
Кикиша
иксперд
- Регистрация
- 5 Июн 2022
- Сообщения
- 15,278
- Пол
- мужской
Ну, тут я не советчик.
Единственное, что могу сказать: когда я выпивал вечером прилично, то ночами сон был классическим, как у Ерофеева: "Сон алкоголика краток и тревожен." Но только перестав выпивать (совсем) эта проблема исчезла. Словно и не бывало.
Да, слышала эту фразу. Для меня наоборот, напиться- сон замечательный, а на утро уже пожинай) ну я думаю это от запущенности зависит.
А как справлялся с тягой? Только сила воли?
- Регистрация
- 11 Ноя 2023
- Сообщения
- 764
- Пол
- мужской
Посмотри спецкурс Фахреева, начни писать дневники, мне помогало пока не забросилА как справлялся с тягой? Только сила воли?
Кикиша
иксперд
- Регистрация
- 5 Июн 2022
- Сообщения
- 15,278
- Пол
- мужской
У меня не было тяги. Я, видишь ли, бросил выпивать по методу Аллена Карра, он предупредил меня в книге, что тяги не бывает, я поверил, ее и не было.
Но я "плюш", так что не показатель.
- Регистрация
- 11 Ноя 2023
- Сообщения
- 764
- Пол
- мужской
Главное начни заниматься трезвостью. Пройдёт пару недель, месяц и твоя больная голова 100% разведет тебя на выпивку без смены убеждений
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 13,370
- Пол
- женский
Да, так и будет, скорее всего. Тревога, навязчивые мысли, бессонница. У тебя же убита нервная система. Ее можно восстанавливать и с помощью таблов, разумеется, но сначала нужно просохнуть хоть как-то. И для работы со спецом тоже. И даже когда спец тебе даст таблы, все равно все сама. И не факт, что спец поможет. И не факт, что таблетки подействуют.
Короче, сохни, не пей хотя бы месяц-другой. Посмотришь на свое состояние, там видно будет. Есть вероятность, что ни спец, ни таблы не понадобятся. Рассчитывай только на себя, а не на врачей и таблетки, они за тебя пить не бросят.
Организм молодой, вывезешь.
Так насколько я понимаю этот метод о том что физической зависимости нет- согласна, если это не истории при более сложных стадиях. Психологическая самая распространенная) так что нужно бороться со своей головой? Ух, девочки наверное более слабые))
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 13,370
- Пол
- женский
Не нужно) Вообще ни с чем не нужно бороться в глобальном смысле. Смирись, что алкоголь сильнее. Ты же не будешь бороться с поездом, который несется на тебя. Ты просто отойдешь с путей.
- Регистрация
- 11 Ноя 2023
- Сообщения
- 764
- Пол
- мужской
Алкоголизм у всех одинаковый, женщины кмк просто дольше его скрывают из-за боязни осуждения обществом. Канал доктора Шурова ещё можешь посмотреть на ютубе, много интересной информации
Хмм, он несется и я сделаю действие- убегу - физическое действие. Да… понимаю, нужно принять его силу и пересилить себя
Ох смотрю) ребята, я так себя накручиваю, столько всего смотрю что я бы и не назвала себя новичком
