Очень хочу вылезти из этого...

[Сага Норен]

Сейчас кажется да,я смогу...но уже мысли, что скоро на юбилей пригласили, а как я буду,а потом крестины...самое страшное конечно там не сорваться, особенно когда люди знают, что ты любишь выпить.

Можно и выпить, надо поддерживать имидж

"напилась так,что падала,не могла идти. очень стыдно перед всеми,думала ну всё,
потом всё повторилось на его день рождения"

 

[Kris2211]

Можно и выпить, надо поддерживать имидж

"напилась так,что падала,не могла идти. очень стыдно перед всеми,думала ну всё,
потом всё повторилось на его день рождения"

Спасибо "за поддержку "!

 

[Самая Счастливая 1]

Привет. Лови поддержку!
Самое главное для своей трезвости ты сделала-создала тему.
С каждым днём будет легче. Каждый находит свой способ не пить.
Я себя хвалю. Вот просыпаюсь трезвая и радуюсь! Я пила, когда накрывало по всем фронтам: работа, дети, дом, родители, всё тянула на себе. А потом нажрусь и легче становится.
Теперь сделала для себя выводы: перестала всё делать сама. Стала более спокойная, появился некий пофигизм.
Главное в жизни это жизнь. А с алко она не та. Не уверенна, что сможешь держаться на празднике без алкоголя -не ходи пока.
Главное будь здесь, пиши - тебе обязательно помогут. Пошли в трезвую жизнь вместе!

 

[Kris2211]

Привет. Лови поддержку!
Самое главное для своей трезвости ты сделала-создала тему.
С каждым днём будет легче. Каждый находит свой способ не пить.
Я себя хвалю. Вот просыпаюсь трезвая и радуюсь! Я пила, когда накрывало по всем фронтам: работа, дети, дом, родители, всё тянула на себе. А потом нажрусь и легче становится.
Теперь сделала для себя выводы: перестала всё делать сама. Стала более спокойная, появился некий пофигизм.
Главное в жизни это жизнь. А с алко она не та. Не уверенна, что сможешь держаться на празднике без алкоголя -не ходи пока.
Главное будь здесь, пиши - тебе обязательно помогут. Пошли в трезвую жизнь вместе!

Спасибо большое Очень важны ваши слова сейчас!

 

[Kris2211]

Всем привет)сегодня посмотрела на ютуб навигатор трезвости семинар "Вредные привычки ".Очень доходчиво про дофамин и как это всё работает, почему мы хотим выпить, что происходит с нашей нервной системой в первую очередь, которая очень страдает.

Вчера заработалась, весь день перекусы, к вечеру была голодная, пошли в магазин, т к готовить было поздно. Купили роллы, курочку и как захотелось пивка холодногоИменно вот вкуса, не опьянения, ну как мне казалось!Взяла 0.5 нулевачки. Пришли домой кушаем,я открыла стала пить жадно, в итоге вкус не тот конечно (но по мне вкуснее немного слаще).Но суть не в этом. Сделала пару глотков, потом хорошо покушала, ещё пару глотков. И всее, не лезет, не хочется, так как наелась. В итоге вылила всё в раковину .
Алкогольного пива я могла выпить в такой ситуации минимум 2-3 в обычный день. Значит всё-таки дело не во вкусе,а в том,что там содержится спирт.
Ну так как у меня мнение ,что пиво очень вкусное было,оказывается нет.
Мой пил алко пиво 0.5,рядом стояло ,не хотелось даже.

 

[Kris2211]

Правильно вы говорите, нужно кушать, нельзя быть голодными и ходить в магазин!

 

[ЕвгенийДжон]

Правильно вы говорите, нужно кушать, нельзя быть голодными и ходить в магазин!

А мы с моей мороженное ели в стаканчиках, ммм

 

[Kris2211]

А мы с моей мороженное ели в стаканчиках, ммм

Супер))

 

[Каманин]

Крис, как ты?
А попробуй в следующий раз к вкусняшкам квас
вместо безалкогольного пива купить
б\а можешь раскачать себя, чревато для пивных.

 

[Kris2211]

Крис, как ты?
А попробуй в следующий раз к вкусняшкам квас
вместо безалкогольного пива купить
б\а можешь раскачать себя, чревато для пивных.

 

[Kris2211]

Крис, как ты?
А попробуй в следующий раз к вкусняшкам квас
вместо безалкогольного пива купить
б\а можешь раскачать себя, чревато для пивных.

Я норм На позитиве))впереди выходные, не думаю даже, что буду пить!
Думаю да,нужно квас брать

 

[Kris2211]

Пока что б/а вообще не зашло))нет смысла тратить деньги)

 

[Kris2211]

Ну это и отлично, что не зашло

 

[Kris2211]

Выходные прошли успешно,была вчера на даче,баня ,шашлыки, ничего не пила. Но стала жутко раздражительная, нервная, всё бесит
Понимаю, что это нервы.
А сегодня ночью снился сон,что я на встрече выпускников, все мои одноклассники красивые, застолье и пьют. А какая страшная, но во сне я даже не пила,но во сне мне хотелось. Это пиз...ц какой-то вот это проявляется зависимость так,что даже снится уже....

Мысли на протяжении недели часто завязаны на алкоголе..не то чтобы я хочу выпить, а ну вот я же могу не пить,значит наверное иногда можно. А праздники и т д....Сама говорю себе вообще ничего нельзя и никогда.
Но эти мысли постоянно всплывают непонятно откуда...

 

[Kris2211]

Наверное какие-то успокоительные нужно купить, может что-то посоветуете?

 

[Пятачoк]

Наверное какие-то успокоительные нужно купить, может что-то посоветуете?

Если мыслить более глобально, то посоветую метод Шичко. Или (и) идти в АА.

 

[Kris2211]

Если мыслить более глобально, то посоветую метод Шичко. Или (и) идти в АА.

Да,нужно пробовать.....

 

[Blagodat]

Да,нужно пробовать.....

Привет, как ты?

 

[Kris2211]

Привет, как ты?

Привет, вот слушаю на ютубе про метод Шичко,так как я наверное на грани срыва...блин...Мысли.. мысли ...Ужас

 

[Kris2211]

Привет, вот слушаю на ютубе про метод Шичко,так как я наверное на грани срыва...блин...Мысли.. мысли ...Ужас

Что могу немного выпить,ну а потом снова пить не буду, сегодня 10 дней...вчера таких мыслей не было, а сегодня весь день