NotDrink

[Vladasedan]

Ясно-понятно. И до какого возраста ты хотела ей профессионально заниматься? Насколько я понимаю (на уровне не разбирающегося в спорте человека), век довольно короткий у представителей этого вида.

Да, чисто генетически мне еще алко без паспорта не продают . рост 156 вес 39, я почти самая "старушка" была в спорте . и еще марафонский бег был хобби. Бегала очень много

 

[kenobi]

Да, чисто генетически мне еще алко без паспорта не продают . рост 156 вес 39, я почти самая "старушка" была в спорте . и еще марафонский бег был хобби. Бегала очень много

Сколько "вторых дыханий" ловила за марафон?
Химия внутренних процессов приблизительно такая же, как с этанолом, кстати. "Бухать" спортом у многих получается.

 

[Vladasedan]

Сколько "вторых дыханий" ловила за марафон?
Химия внутренних процессов приблизительно такая же, как с этанолом, кстати. "Бухать" спортом у многих получается.

Как правило два , после "стены" , это примерно 33_й км, и после финиша . знакома фраза "беговое опьянение"

 

[kenobi]

Как правило два , после "стены" , это примерно 33_й км, и после финиша . знакома фраза "беговое опьянение"

Мозгу (той странной штуке в голове, которая умеет значительно больше, чем ты сама) плевать от чего его накрывает. Он просто любит это состояние, когда отключаются частично болевые рецепторы и критическое мышление.

И в твоём случае он научился это делать даааааааавно. Просто когда кончились физические нагрузки он нашёл дешёвый и доступный заменитель для получения своей дозы дофамина.
В первую очередь ты аддикт, во вторую - алкоголик, получается.

 

[Vladasedan]

Мозгу (той странной штуке в голове, которая умеет значительно больше, чем ты сама) плевать от чего его накрывает. Он просто любит это состояние, когда отключаются частично болевые рецепторы и критическое мышление.

И в твоём случае он научился это делать даааааааавно. Просто когда кончились физические нагрузки он нашёл дешёвый и доступный заменитель для получения своей дозы дофамина.
В первую очередь ты аддикт, во вторую - алкоголик, получается.

Тогда надо найти от чего его будет накрывать ещё, цветы выращивать или ещё что-то , ибо ресурс "пить" исчерпан , выворачивает от одного слова "алкоголь". Но я тут много прочитала и поняла что плохое скоро забудется и я решу что могу чуть выпить , но я не могу, тормоза отсутствуют напрочь

 

[kenobi]

Тогда надо найти от чего его будет накрывать ещё,

Всё хорошо в меру. Надо научиться жить без "накрытий", дать возможность отдохнуть и восстановиться химическому заводу, расположенному в черепной коробке других частях тушки.

цветы выращивать или ещё что-то

Некоторые бухают трудоголь. Кому-то сексоголь заходит, ещё игроголи всякие существуют и тд

, ибо ресурс "пить" исчерпан , выворачивает от одного слова "алкоголь". Но я тут много прочитала и поняла что плохое скоро забудется и я решу что могу чуть выпить , но я не могу, тормоза отсутствуют напрочь

Абсолютно в дырочку. Мозг заставит тебя забыть плохое (он так устроен), а вот кайфануть от души он не откажется. Кайфожорство нас губит. Баланс надо искать.

 

[Vladasedan]

Всё хорошо в меру. Надо научиться жить без "накрытий", дать возможность отдохнуть и восстановиться химическому заводу, расположенному в черепной коробке других частях тушки.

Некоторые бухают трудоголь. Кому-то сексоголь заходит, ещё игроголи всякие существуют и тд

Абсолютно в дырочку. Мозг заставит тебя забыть плохое (он так устроен), а вот кайфануть от души он не откажется. Кайфожорство нас губит. Баланс надо искать.

Значит придётся учиться . Я знаю что впереди ещё накроет , организм потребует . Буду стараться игнорировать эти сигналы , не все мы за день спиваемся , и бороться с этим нужно не один день

 

[kenobi]

Значит придётся учиться . Я знаю что впереди ещё накроет , организм потребует . Буду стараться игнорировать эти сигналы , не все мы за день спиваемся , и бороться с этим нужно не один день

Лучше не бороться, а изучить себя, принять это как данность и найти тот путь реконструкции своего привычного мышления и автоматических решений, который позволит тебе избежать возвращения в болото "накрытий".
Капремонт личности, по сути.

 

[Vladasedan]

Лучше не бороться, а изучить себя, принять это как данность и найти тот путь реконструкции своего привычного мышления и автоматических решений, который позволит тебе избежать возвращения в болото "накрытий".
Капремонт личности, по сути.

Самое главное знаю что могу , первый год я пила раз в месяц один день, второй год по 2-3 дня с перерывами 1-2 месяца, но в любом случае это алкоголизм , и придётся побороться , пока организм перестраивается

 

[kenobi]

Самое главное знаю что могу , первый год я пила раз в месяц один день, второй год по 2-3 дня с перерывами 1-2 месяца, но в любом случае это алкоголизм , и придётся побороться , пока организм перестраивается

Не можешь. Мы теряем контроль в отношении накрывающего нас предмета зависимости.

Не пожалей 5 минут.

 

[Vladasedan]

Не можешь. Мы теряем контроль в отношении накрывающего нас предмета зависимости.

Не пожалей 5 минут.

Ненене , пить в меру я не могу это я уже признала , или бухать или на нюхать даже, два пути. Я говорила о том, что были моменты когда я не пила два месяца и почти радовалась жизни

 

[Vladasedan]

Не можешь. Мы теряем контроль в отношении накрывающего нас предмета зависимости.

Не пожалей 5 минут.

Это чисто я

 

[kenobi]

Это чисто я

И ведь это касается не только взаимоотношений с алкоголем, да?

 

[Vladasedan]

И ведь это касается не только взаимоотношений с алкоголем, да?

Конечно нет. Алкоголизм это не причина , а следствие в моем случае . началось это далеко "до".

 

[kenobi]

Конечно нет. Алкоголизм это не причина , а следствие в моем случае . началось это далеко "до".

Аддикция - она как кукушонок, развивается постепенно забирая все доступные ресурсы, выталкивая других птенцов (сферы бытия) из гнезда одного за другим. Наша задача убедить его, что можно перестроить гнездо таким образом, чтобы все птенцы помещались, он перестал жадничать и эгоцентристничать, а за это получил бы возможность наблюдать за птенцами - вдруг среди них окажется второй жадный кукушонок?

 

[Vladasedan]

И ведь это касается не только взаимоотношений с алкоголем, да?

Конечно нет. Алкоголизм это не причина , а следствие в моем случае . началось это далеко "до"

Аддикция - она как кукушонок, развивается постепенно забирая все доступные ресурсы, выталкивая других птенцов (сферы бытия) из гнезда одного за другим. Наша задача убедить его, что можно перестроить гнездо таким образом, чтобы все птенцы помещались, он перестал жадничать и эгоцентристничать, а за это получил бы возможность наблюдать за птенцами - вдруг среди них окажется второй жадный кукушонок?

Да-да, если я не занимала первое место, а занимала второе , там такие эмоции были , истерики в детстве даже . как это я не лучше всех ? С возрастом это поутихло конечно , но не до конца видимо , потому что изначально не было проработано

 

[kenobi]

Конечно нет. Алкоголизм это не причина , а следствие в моем случае . началось это далеко "до"

Да-да, если я не занимала первое место, а занимала второе , там такие эмоции были , истерики в детстве даже . как это я не лучше всех ? С возрастом это поутихло конечно , но не до конца видимо , потому что изначально не было проработано

Я потому о "капремонте" личности и говорю. Чтобы фасад трещинами не пошёл, надо решать проблемы с фундаментом. Это годы работы - анализа, изменений, корректировки изменений, вновь анализа, изменений, корректировки...
А потом само собой на автомате работать начинает. Ибо входит в привычку.

 

[Vladasedan]

Я потому о "капремонте" личности и говорю. Чтобы фасад трещинами не пошёл, надо решать проблемы с фундаментом. Это годы работы - анализа, изменений, корректировки изменений, вновь анализа, изменений, корректировки...
А потом само собой на автомате работать начинает. Ибо входит в привычку.

Надеюсь что " трещина"на фасаде ещё не очень большая , и можно все подделать, пока "дом" не рухнул окончательно

 

[kenobi]

Надеюсь что " трещина"на фасаде ещё не очень большая , и можно все подделать, пока "дом" не рухнул окончательно

Главное - не замазывать трещины (и тем самым убеждать себя, что всё прекрасно), а решать проблемы с фундаментом сначала

 

[КВЛ]

@Vladasedan, что у тебя по наследственности? Близкие родственники есть алкоголики?