Некисины проблемы

[Некиса]

Привет. Я - Некиса, мне 30 лет. Алкоголик. Пью несколько раз в неделю. Дозы стали увеличиваться. Раз в неделю - точно до беспамятства. Всю жизнь бухала, как черт. Несколько раз в неделю с 14 лет. Сейчас дозы увеличились, потому что съехались с молодым человеком, который тоже алкоголик. То он предлагает, то я. Меры оба не знаем. Вчера были на отдыхе. Я мало того, что не помню пол вечера и как домой попала, так еще и потеряла сумку с деньгами, документами и всем остальным очень важным. И обувь. Как? у меня такого не было никогда. Вот сейчас молодой человек поехал за вещами, может найдет. Он кстати тоже без телефона приехал. Не смотря на все это, у меня престижная работа, друзья, ребенок, хороший опрятный дом, красивая внешность. Сегодня я после пьянки была на работе с самого утра. Никто ничего не заметил. А мне страшно, что я не помню ничего, что жизнь катится на дно. Кричать хочется. И плакать.
Обсудили сегодня это все со своей горе-парой. Ему тоже страшно и тревожно. Договорились не пить. В общем принимайте меня, пожалуйста, в свои ряды. Хочу быть трезвой.

 

[ален-ка]

Привет.
Вливайся в наши ряды!

На форуме много информации о нашей болезни.
Читай, вникай.

 

[ален-ка]

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить".

 

[ален-ка]

Ну и как обычно правила
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Pivchik]

у меня престижная работа, друзья, ребенок, хороший опрятный дом, красивая внешность

Здесь все такие, добро пожаловать.

 

[ЕвгенийДжон]

у меня такого не было никогда, у меня престижная работа, друзья, ребенок, хороший опрятный дом, красивая внешность. Сегодня я после пьянки была на работе с самого утра. Никто ничего не заметил.

Все в жизни очень непрочно. Потерять себя и другие атрибуты приличной жизни крайне легко.

Раз ты пришла сюда, значит почувствовала проблему.
Если остановиться, то можно не растерять по жизни и здоровье и близких.
ОставайсЯ на сайте, изучай болезнь, думай о своей трезвости.

 

[Кикиша]

Не смотря на все это, у меня престижная работа, друзья, ребенок, хороший опрятный дом, красивая внешность.

Других не держим-с!

 

[Dirtyfunker]

Не смотря на все это, у меня престижная работа, друзья, ребенок, хороший опрятный дом, красивая внешность. Сегодня я после пьянки была на работе с самого утра. Никто ничего не заметил.

Поверь, все всё замечают, просто пока тебе не озвучивают. По пьющему человеку видно, что он накануне сильно злоупотреблял, по опухшей роже и характерному запаху перегара.
Следующим шагом будут прогулы на работе или частые больничные по понедельникам-вторникам. Сначала предупредят, а потом пинком под зад.
Вылезай и живи трезво!

 

[Некиса]

Ну и как обычно правила
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

спасибо. живу с алкашом , так что не встречаться с оными не смогу

 

[Некиса]

Поверь, все всё замечают, просто пока тебе не озвучивают. По пьющему человеку видно, что он накануне сильно злоупотреблял, по опухшей роже и характерному запаху перегара.
Следующим шагом будут прогулы на работе или частые больничные по понедельникам-вторникам. Сначала предупредят, а потом пинком под зад.
Вылезай и живи трезво!

очень хочу, спасибо

 

[Некиса]

Все в жизни очень непрочно. Потерять себя и другие атрибуты приличной жизни крайне легко.

Раз ты пришла сюда, значит почувствовала проблему.
Если остановиться, то можно не растерять по жизни и здоровье и близких.
ОставайсЯ на сайте, изучай болезнь, думай о своей трезвости.

давно чувствую проблему . ничего не делаю . ужас. сто миллионов раз бросала

 

[Некиса]

сумку не нашли .есть ещё вариант, конечно. но это жесть. у меня там все, что необходимо для жизни.

 

[Кикиша]

сумку не нашли .есть ещё вариант, конечно. но это жесть. у меня там все, что необходимо для жизни.

Поверь: все необходимое для жизни вовсе не в сумках! Здоровье, трезвая голова -- вот что надо, чтобы спокойно и умело разобраться с любой сложной ситуацией. Если сможешь этого достичь -- проблемы с документами покажутся тебе ерундой, коей они и являются на самом деле.
Достичь вот непросто очень.

 

[ЕвгенийДжон]

сумку не нашли .есть ещё вариант, конечно. но это жесть. у меня там все, что необходимо для жизни.

Зачем это таскать с собой по пьянкам?

 

[ЕвгенийДжон]

давно чувствую проблему . ничего не делаю . ужас. сто миллионов раз бросала

Чтобы прекратить принимать яд, нужно трезвым мозгом понять проблему. Трезвей пока.

 

[Poltin]

сто миллионов раз бросала

Пробуют бросить миллионы раз, но мы же понимаем, что это не есть "бросила", бросают ОДИН РАЗ. Не для чего-то, не ради чего-то или кого-то, просто попробовать другое, ибо алко-прошлое вдоль и поперёк прогнозируемо.

 

[Некиса]

Поверь: все необходимое для жизни вовсе не в сумках! Здоровье, трезвая голова -- вот что надо, чтобы спокойно и умело разобраться с любой сложной ситуацией. Если сможешь этого достичь -- проблемы с документами покажутся тебе ерундой, коей они и являются на самом деле.
Достичь вот непросто очень.

да, я понимаю, что пока ты жив, любая ситуация реашаема . лишняя волокита просто. но с другой стороны , может хоть сейчас я запомню наконец, что водка - зло

 

[Некиса]

Пробуют бросить миллионы раз, но мы же понимаем, что это не есть "бросила", бросают ОДИН РАЗ. Не для чего-то, не ради чего-то или кого-то, просто попробовать другое, ибо алко-прошлое вдоль и поперёк прогнозируемо.

оно и верно

 

[Некиса]

Зачем это таскать с собой по пьянка.

 

[Некиса]

Зачем это таскать с собой по пьянкам?

вот никогда не было проблем с потерями особо. новая стадия