- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 24,668
- Пол
- мужской
С 12 до 7 спать нормально, зачем дополнительно садить печень
Не могу больше
- Автор темы Крис27
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Плохо сплю просыпаюсь в течении,ночи. Раньше пива брякнешь и спишь пока будильник не услышишь. И потом встаю как буд то с похмелья
- Регистрация
- 19 Июн 2022
- Сообщения
- 331
- Пол
- женский
Лучше чай с травками попей, ромашка, мята, успокоительный сбор какой-нить купи)
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 24,668
- Пол
- мужской
А как будто не с похмелья?
Ну нет, я же не пью сейчас.
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 24,668
- Пол
- мужской
Это маленький срок, ещё не отпустило.Ну нет, я же не пью сейчас.
Знаю людей, которые практически не пьют, и спят отвратительно.
Конечно я понимаю что это маленький срок. Последний год и это было сложно сделать.
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 24,668
- Пол
- мужской
Начало положено, теперь главное саму себя не обманывать.
- Регистрация
- 10 Авг 2021
- Сообщения
- 5,510
- Пол
- женский
Это нормально ,я через день месяц ,как будто с бадунца просыпалась, сейчас все отлично !Я травы заваривала, шалфей ,ромашку ,пустырник ,корень валерианы, подорожник ,и там ещё травы ,по одной ложке на литр воды ,офигенный сон после отвара ,3и часа настаивать .
- Регистрация
- 22 Июл 2022
- Сообщения
- 9,925
- Пол
- женский
Молодцом! Так держать :)
Сон должен через время наладиться
Сон должен через время наладиться
Трезвые первые выходные. ПоздравляюНу нет, я же не пью сейчас.
- Регистрация
- 10 Авг 2021
- Сообщения
- 5,510
- Пол
- женский
Крис если ты захочешь сильно выпить ,сразу пиши на форум ,очень помогает .
- Регистрация
- 22 Сен 2021
- Сообщения
- 1,690
- Пол
- женский
Молодец, Крис, так держать!Все таки я пробежала вчера 3 кружочка вместе с собачкойхорошо так. Опять уснула только в 12 проснулась в7, че-то состояние не очень. Наверно сегодня пойду в аптеку что надо купить на ночь пить.
- Регистрация
- 7 Июл 2012
- Сообщения
- 2,395
Все таки я пробежала вчера 3 кружочка вместе с собачкой
Собиралась один, а пробежала три, ты там это, береги себя. Нас все равно на олимпиаду не пустят :)))
Просто думала не осилю три. А оказалось легко. Правда курение за последние дни участилось. Дыхалка ни какая.
Ребятки подскажите пожалуйста где найти этот метод Шичко. Все пишут про него. Тут есть?
- Регистрация
- 7 Июл 2012
- Сообщения
- 2,395
Ничего, с курением тоже разберёшься . Движение - наше все! Хорошего дня тебе!
Спасибо и вам
Ссылки тут были на телеграмм канал. Поиском поищи.
Или в теме Lisichka sestrichka пошукай.
