Мне кажется, фигня все. Как палец заживёт- вперёд. А врачи все перестраховщики. Проще сказать « вам нельзя, поберегитесь» и снять с себя ответственность. Врачей послушать ничего нельзя. Бегать вредно, прыгать опасно, тяжести - нагрузка на позвоночник и тд и тп. Только и можно, что гулять. Не ведись. Хочешь движения - вперёд
И нет пути обратно
Чо у тебя за стрессы? Ты на войне что ли? Или в блокаде Ленинграда? А может ты людей спасаешь? А они мрут, как мухи на твоих руках?
), ну и как бывший проф. спортсмен могу сказать что есть врачи которых стоит слушать.
Привет) С месяцем*DANCE*
Че там писал о полезности?) Интересно почитать, что именно сейчас тебя мотивирует, какие способы пробуешь, и вообще, каким образом в этот раз бросаешь?)
Ведь мы тут уже для того, чтобы навсегда, ты понимаешь?
И никакие питерские бабы на это не повлияют)
О, Бог ты мой! Это в тебе внутреннее алкашеское сознание говорит. Ты понять должен, что это болезнь тебе нашептывает, что снять стресс можно только бухлом. Да у алкашей на все случаи жизни один рецепт. Стресс - бухни, радость - бухни. Мне вот тоже позавчера снилось, что я расстроилась и напилась в хлам. И прям вот хотелось, и сожалений по этому поводу не было во сне ни капли. А утром встала - и радовалась, что на самом-то деле я трезвая и с ясной головой, а не блюю с бодунища. Трезвое мышление должно просыпаться потихоньку. И со временем оно начнет преобладать над алкосознанием. Просто трезвость станет само собой разумеющейся для тебя, не зацикливайся на срыве - его и не будет.
Понимаешь разницу,что иногда охота забыться,когда ты с ситуацией ничего не можешь поделать,не в твоих силах.Вот тогда охота убраться,а на радостях не охота.
У меня адски тяжелая работа,которую я ненавижу.Но поделать с этим ничего не могу,потому что образования у меня по этому профилю.
А вот нихрена, если действительно хочешь что-то изменить - сможешь, а не бухать начнешь. Я в данный момент третье (техническое) образование получаю, совершенно с моей предыдущей деятельностью не связанное, и могу сказать, что, наконец, себя нашла - работу обожаю, в коллективе отношения замечательные, начальство ценит. Правда на поиски любимой работы ушло 20 лет, но оно того стоило! А раньше тоже все не устраивало, работу ненавидела, но уйти боялась - боялась остаться ни с чем. Повезло, что организацию ликвидировали, и мы остались, грубо говоря, на улице -это был хороший пинок под зад. А иначе так и продолжала бы ныть и бухать.
Про убраться - согласна, бывает иногда, но тут кто как справляется - мне иногда помогает выговориться подругам, причем не просто выговориться, а выматюкаться, да покрепче, да подольше. Могу часами жаловаться и материться. И главное - чтоб поддержка была с их стороны. Или проплакаться капитально, так чтоб опухнуть наутро))) Как у мужиков - не знаю, но все равно должно быть что-то кроме бухла.
Значит, просто не хочешь, что-то же тебя устраивает в сложившейся ситуации. Зарплата держит, повышения ждешь, или еще что-то. Либо плюсы ищи, либо меняй род деятельности. Есть сейчас профессиональная переподготовка на базе высшего образования, да, наверное, и сам знаешь, что я тебе рассказываю. Путь есть всегда, вопрос - желание есть или нет. Можно смежные сферы попробовать, если так уж не любишь свою работу.
Самое главное, чтобы у тебя получилось разобраться с самим собой :)
Раньше, у меня была самооценка ниже плинтуса, постоянно была в конфликте сама с собой, сравнения внешности/сфер жизни очень давило, я была зависима от мнения окружающих и вообще себя не уважала. От того и пила) Убегала жить в другой город, но от себя не убежишь)
И вот теперь, я люблю себя безумно) Конечно, как у каждой бабы есть свои заскоки и комплексы, но за стакан я из-за этого точно не возьмусь) Уж слишком нравлюсь себе трезвая)
К этому меня привело, возможно, в какой-то степени вегетарианство - возможно это и бред, но мне кажется, когда меняешь себя изнутри и свои взгляды на жизнь в любой сфере - открываются душевные чакры, которые раньше не работали)) От того и любовь к себе) По крайней мере период взросления моей душеньки припал именно на период отказа от употребления продуктов животного происхождения:)
Не на правах рекламы
Я как-то вегетарианил, полтора года, но не от большой любви к себе, а занимался восточными единоборствами. Занимаешься, результаты перестают расти, да и не получается никого мутузить, как ни странно при переходе на вегетарианство, резко возрастают скорости реакции и сопутствущее ) И можно быстрее кому нить навалять на соревах, или получить )))
Пока кстати пытаюсь практиковать помимо отказа от алкоголя еще что-то типа безглютеиновой диеты, ну и в целом БЖУ там считаю и прочее ибо надо подскинуть вес.
Хм. Может меня от отсуствия всяких кексиков-сладостей и понесло по новой ?
Ага. Тебя взяли в плен. Или в рабство.
