- Регистрация
- 22 Май 2015
- Сообщения
- 68
- Пол
- мужской
Всем привет. 😄
Я Пивной алкоголик. Мне 30 лет. Со своей стадией алкоголизма еще не определился. ( может форумчане подскажут
)
Моя стандартная доза последний год - 2-3 литра пива + 5/7 сигарет за вечер.
Всегда старался начинать пить после 21-го часа ,чтобы когда закончатся привычные и вроде бы достаточные 2 литра, на часах уже было 23 часа, и вспомнив , что добавки в магазине мне уже не продадут, я ложился спать, не допуская момента начала отрезвления, ибо с ним приходит упадок настроения и желание снова его вернуть.
Иногда мой алкодемон на третьей бутылке, заботливо мне подсказывал, что на часах еще 22.30 и я успеваю сбегать в магазин докупить еще литр.
Я начинал рассматривать эту идею и далее было два варианта развития событий:
Если на следующий день мне нужно было идти на работу, а значит за руль в 8 утра, то - я легко отказывался от этой идеи.
Если же на следующий день предстоял выходной - я легко соглашался сбегать и запастись еще литром пива.
Иногда от скуки в выходной день, я начинал пить пиво днем, и выпив свои стандартные 2 литра, я спустя время чувствовал, что эйфория уходит.
Тогда я покупал еще литр , выпивал, потом покупал еще литр , так доходил до 4 литров.
После чего организм переставал справляться с опьянением - ухудшалась координация движений, речь, тянуло в сон. Я вырубался. С утра помнил только то что, происходило в первые 2-3 литра пива.
Предшествующее нынешней завязке, мое ЕУ ( дошло до пяти-шести дней в неделю) длилось примерно 4 месяца.
Проблему осознал пол года назад. Когда начал пить 2 раза в неделю минимум. Да еще и курить начал во время пития. Трезвым курить абсолютно не тянет. Противен даже запах курящих в стороне. А тут бутылка пива выпита и срочно сигаретку "ЛАЙТ", еще одно пиво - еще сигаретка.
(пока писал последнее предложение, осознал, что - может меня пиво уже не брало или быстро отпускало? и я сигаретами держал градус!? )
Курить кстати сказать, я бросил лет 5 назад без каких либо ломок, просто осознав что ничего курение мне не дает... просто привычка неосознанная..
После этого я успешно обходился без сигарет и трезвым и во время застолий, в течение примерно 4-х лет )
Мое первое употребление алкоголя случилось в 13 лет , это была водка запитая газировкой , в компании друзей. Новый год.
Думаю выпил тогда , ради "подросткового самоутверждения в своей некой взрослости" и ради "сплочения" с коллективом, дабы не быть белой вороной...
Надо сказать, что человек я был общительный и компанейский и потому стал поддерживать пьющую компанию каждый раз... дабы не отрываться от коллектива.
Курить начал наверное в то же время и по тем же причинам. Выпивания случались эпизодически раз в неделю/две наверное. Страшно вспоминать, что иногда пили "водку паленую" , купленную в квартирах и неизвестно как приготовленную...
Примерно через год перешел на пиво, так как мне всегда не нравилась сложная технология употребления водки.
Чтобы водка не лезла обратно, я должен был эту водку особым образом быстро проглотить, чтобы она не попала на язык и щеки, потом быстро запить газировкой , чтобы горло не жгло... ой помню еще за дыханием надо было следить, задерживать 😁
Пиво было несказанно более дружелюбно настроено к рецепторам ротовой полости. И процесс опьянения от пива намного легче контролировался. И почти никогда не приводил к головокружениям, рвоте и остальным признакам, по которым становилось понятно что, "сатурну больше не наливать" ( Городок (с) )
Иногда случались праздники, где я пробовал что-то необычное из крепких напитков - РОМ, ВИСКИ, ГОРИЛКУ... но никогда не увлекался крепким алкоголем.
Пиво навсегда стало моим любимым алкогольным напитком.
Всегда в моем окружении были три-четыре друга готовые разделить вечер со мной и пивом. Последние лет пять если не находились друзья желающие выпить со мной, я не стеснялся попить пива в одного у компьютера, просматривая фильмы, форумы с юмором, познавательные программы и сюжеты )
Запоев у меня никогда не было. ( я про полноценные запои - " выпил, уснул, проснулся, поймал паническую атаку, выпил, уснул, проснулся, поздоровался с белочкой, выпил уснул и т.д."
Бывало на новогодние праздники или на даче , пил три-четыре дня подряд, но опять же не до трясущихся рук или делирия ... примерно 4 литра пива за целый ДЕНЬ, с перерывами.
Не поворачивается язык назвать это запоями, хотя все относительно...
Зависимость у меня психологическая, как мне кажется. Осознал, что пью по программе, по привычке.
Пользуясь случаем, хотел бы сказать спасибо за эти "программы/установки и личный пример", своим родственникам, встречающим наши многочисленные праздники с бокалами и рюмками.
И произносившие крылатую фразу - " тебе нельзя, тебе ЕЩЕ рано пить, ты еще маленький..."
Ну что за бред!? Зачем делать из алкоголя "запретный плод" для ребенка !? И зачем говорить - что "пить будет можно, когда вырастешь и что тогда это будет нормально!" Теперь то я понимаю, никто из них не хочет видеть в себе алкоголика и тем более признаваться в этом ребенку. Никто из них не сказал мне - "Я очень хочу бросить, но уже не могу... поэтому ты , если не хочешь оказаться на моем месте, даже не пробуй начинать пить!"
Недавно начал задавать себе вопрос почему я пью.
Думаю, что я ищу в пиве расслабления, ухода от постоянного напряжения и беспокойства. Ухожу в свой мир, где есть добрый я, где вокруг добрые все. Всем Нам весело.
Когда пьяный - становлюсь очень общительным. Начинаю писать всем более менее симпатичным мне людям смс :) Очень много пытаюсь шутить. Становлюсь добрым , НАНОШУ людям добро, ПРИЧИНЯЮ радость... 😁 Если не могу сделать доброго мгновенно,всегда обещаю помочь.
Пивом могу мгновенно поднять себе настроение.
Последний раз в начале 2015-го года бросал пить на 41 день. Сорвался на фоне стресса. Стало невыносимо грустно скучно и жаль себя в этой грусти и скуке, захотелось немедленно спокойствия и хорошего настроения. Алкодемон еще подначивал - что мол, я то уже стал сильным, раз 40 дней вытерпел, смогу и дальше только увеличивать интервалы трезвости, что КУ мне теперь доступно! Как оказалось , врал собака, разводил... и развел...
На сегодня, не пью 12 дней, пытаюсь увидеть радость в трезвости, пытаюсь найти себе занятие , которое бы расслабляло меня и делало меня счастливым - но все не то..
Обложился хобби, старыми и новыми, но все быстро надоедает, ибо чтобы получить удовольствие от них нужен труд, в конце которого это удовольствие приходит.
А я то уже привык поднимать себе настроение быстро и без труда, просто "нажав на кнопку - с надписью ПИВО"
Вообще в этой последней трезвости я заметил, что мне стало лень и неинтересно очень многое в жизни делать... Все быстро надоедает...
Интересно в трезвости со временем это пройдет ?
У меня нестабильная память, настроившись сегодня на трезвость и находясь в состоянии сознания , когда даже одна мысль об отравлении себя мне противна, я могу
Проснувшись утром , осознавать это уже только на 30% (((
и этим днем я снова должен себя настраивать на трезвость и "прокачивать свой уровень осознанности" до вчерашнего уровня ...
Мне очень неприятны такие откаты назад от достигнутого вчера(((
Такие вот игры разума.
У меня есть дочь 2.5 года, я и больше всего на свете хотел бы показать ей пример трезвой жизни, что такая жизнь возможна и что трезвая жизнь - это норма! А поголовное употреблние алкоголя по праздникам и без это отклонение... Но сначала я должен показать это себе 😎
Мой алкодемон не спит - постоянно подкидывает идеи о КУ, об употреблении вне дома, или когда дочь спит. Мол раз она не видит, значит не знает, и нет вроде вовсе у меня употребления и плохого примера для нее.
Почитал форум НД, про здешних "профессоров-алкоголизма" , ощущаю себя студентом начальных курсов.
Кажется , что шансов бросить у меня поболее чем у тех профессоров.
И если даже некоторые из них бросили , то я то тем более смогу. Хотя я не знаю их мотивации и своей непоколебимой веры в успех пока нет.
Из того ,что я попробовал, но не помогло :
1)Жданов. Впечатляет но - со временем забывается.
2)Шичко . Дневник алкоголика. Эффективен, вел пару недель, - из-за лени забросил.
3)Кодировка аля гипноз. Все установки убеждения забылись, через неделю.
4)Развод с женой на почве алкоголя прервал пивную сессию всего на месяц, жену вернул - начал снова.
В планах попробовать, и надежда на :
1)Форум НД.
2)Икона Неупиваемая чаша.
3)Развитие ЕЖЕДНЕВНОЙ ОСОЗНАННОСТИ о преимуществах трезвости.
P.S. До последнего надеюсь, что мне не придется признавать полное отсутствие силы воли и прибегать к Эсперали под лопатку ... Не хочу костылей...
Я Пивной алкоголик. Мне 30 лет. Со своей стадией алкоголизма еще не определился. ( может форумчане подскажут
Моя стандартная доза последний год - 2-3 литра пива + 5/7 сигарет за вечер.
Всегда старался начинать пить после 21-го часа ,чтобы когда закончатся привычные и вроде бы достаточные 2 литра, на часах уже было 23 часа, и вспомнив , что добавки в магазине мне уже не продадут, я ложился спать, не допуская момента начала отрезвления, ибо с ним приходит упадок настроения и желание снова его вернуть.
Иногда мой алкодемон на третьей бутылке, заботливо мне подсказывал, что на часах еще 22.30 и я успеваю сбегать в магазин докупить еще литр.
Я начинал рассматривать эту идею и далее было два варианта развития событий:
Если на следующий день мне нужно было идти на работу, а значит за руль в 8 утра, то - я легко отказывался от этой идеи.
Если же на следующий день предстоял выходной - я легко соглашался сбегать и запастись еще литром пива.
Иногда от скуки в выходной день, я начинал пить пиво днем, и выпив свои стандартные 2 литра, я спустя время чувствовал, что эйфория уходит.
Тогда я покупал еще литр , выпивал, потом покупал еще литр , так доходил до 4 литров.
После чего организм переставал справляться с опьянением - ухудшалась координация движений, речь, тянуло в сон. Я вырубался. С утра помнил только то что, происходило в первые 2-3 литра пива.
Предшествующее нынешней завязке, мое ЕУ ( дошло до пяти-шести дней в неделю) длилось примерно 4 месяца.
Проблему осознал пол года назад. Когда начал пить 2 раза в неделю минимум. Да еще и курить начал во время пития. Трезвым курить абсолютно не тянет. Противен даже запах курящих в стороне. А тут бутылка пива выпита и срочно сигаретку "ЛАЙТ", еще одно пиво - еще сигаретка.
(пока писал последнее предложение, осознал, что - может меня пиво уже не брало или быстро отпускало? и я сигаретами держал градус!? )
Курить кстати сказать, я бросил лет 5 назад без каких либо ломок, просто осознав что ничего курение мне не дает... просто привычка неосознанная..
После этого я успешно обходился без сигарет и трезвым и во время застолий, в течение примерно 4-х лет )
Мое первое употребление алкоголя случилось в 13 лет , это была водка запитая газировкой , в компании друзей. Новый год.
Думаю выпил тогда , ради "подросткового самоутверждения в своей некой взрослости" и ради "сплочения" с коллективом, дабы не быть белой вороной...
Надо сказать, что человек я был общительный и компанейский и потому стал поддерживать пьющую компанию каждый раз... дабы не отрываться от коллектива.
Курить начал наверное в то же время и по тем же причинам. Выпивания случались эпизодически раз в неделю/две наверное. Страшно вспоминать, что иногда пили "водку паленую" , купленную в квартирах и неизвестно как приготовленную...
Примерно через год перешел на пиво, так как мне всегда не нравилась сложная технология употребления водки.
Чтобы водка не лезла обратно, я должен был эту водку особым образом быстро проглотить, чтобы она не попала на язык и щеки, потом быстро запить газировкой , чтобы горло не жгло... ой помню еще за дыханием надо было следить, задерживать 😁
Пиво было несказанно более дружелюбно настроено к рецепторам ротовой полости. И процесс опьянения от пива намного легче контролировался. И почти никогда не приводил к головокружениям, рвоте и остальным признакам, по которым становилось понятно что, "сатурну больше не наливать" ( Городок (с) )
Иногда случались праздники, где я пробовал что-то необычное из крепких напитков - РОМ, ВИСКИ, ГОРИЛКУ... но никогда не увлекался крепким алкоголем.
Пиво навсегда стало моим любимым алкогольным напитком.
Всегда в моем окружении были три-четыре друга готовые разделить вечер со мной и пивом. Последние лет пять если не находились друзья желающие выпить со мной, я не стеснялся попить пива в одного у компьютера, просматривая фильмы, форумы с юмором, познавательные программы и сюжеты )
Запоев у меня никогда не было. ( я про полноценные запои - " выпил, уснул, проснулся, поймал паническую атаку, выпил, уснул, проснулся, поздоровался с белочкой, выпил уснул и т.д."
Бывало на новогодние праздники или на даче , пил три-четыре дня подряд, но опять же не до трясущихся рук или делирия ... примерно 4 литра пива за целый ДЕНЬ, с перерывами.
Не поворачивается язык назвать это запоями, хотя все относительно...
Зависимость у меня психологическая, как мне кажется. Осознал, что пью по программе, по привычке.
Пользуясь случаем, хотел бы сказать спасибо за эти "программы/установки и личный пример", своим родственникам, встречающим наши многочисленные праздники с бокалами и рюмками.
И произносившие крылатую фразу - " тебе нельзя, тебе ЕЩЕ рано пить, ты еще маленький..."
Ну что за бред!? Зачем делать из алкоголя "запретный плод" для ребенка !? И зачем говорить - что "пить будет можно, когда вырастешь и что тогда это будет нормально!" Теперь то я понимаю, никто из них не хочет видеть в себе алкоголика и тем более признаваться в этом ребенку. Никто из них не сказал мне - "Я очень хочу бросить, но уже не могу... поэтому ты , если не хочешь оказаться на моем месте, даже не пробуй начинать пить!"
Недавно начал задавать себе вопрос почему я пью.
Думаю, что я ищу в пиве расслабления, ухода от постоянного напряжения и беспокойства. Ухожу в свой мир, где есть добрый я, где вокруг добрые все. Всем Нам весело.
Когда пьяный - становлюсь очень общительным. Начинаю писать всем более менее симпатичным мне людям смс :) Очень много пытаюсь шутить. Становлюсь добрым , НАНОШУ людям добро, ПРИЧИНЯЮ радость... 😁 Если не могу сделать доброго мгновенно,всегда обещаю помочь.
Пивом могу мгновенно поднять себе настроение.
Последний раз в начале 2015-го года бросал пить на 41 день. Сорвался на фоне стресса. Стало невыносимо грустно скучно и жаль себя в этой грусти и скуке, захотелось немедленно спокойствия и хорошего настроения. Алкодемон еще подначивал - что мол, я то уже стал сильным, раз 40 дней вытерпел, смогу и дальше только увеличивать интервалы трезвости, что КУ мне теперь доступно! Как оказалось , врал собака, разводил... и развел...
На сегодня, не пью 12 дней, пытаюсь увидеть радость в трезвости, пытаюсь найти себе занятие , которое бы расслабляло меня и делало меня счастливым - но все не то..
Обложился хобби, старыми и новыми, но все быстро надоедает, ибо чтобы получить удовольствие от них нужен труд, в конце которого это удовольствие приходит.
А я то уже привык поднимать себе настроение быстро и без труда, просто "нажав на кнопку - с надписью ПИВО"
Вообще в этой последней трезвости я заметил, что мне стало лень и неинтересно очень многое в жизни делать... Все быстро надоедает...
Интересно в трезвости со временем это пройдет ?
У меня нестабильная память, настроившись сегодня на трезвость и находясь в состоянии сознания , когда даже одна мысль об отравлении себя мне противна, я могу
Проснувшись утром , осознавать это уже только на 30% (((
и этим днем я снова должен себя настраивать на трезвость и "прокачивать свой уровень осознанности" до вчерашнего уровня ...
Мне очень неприятны такие откаты назад от достигнутого вчера(((
Такие вот игры разума.
У меня есть дочь 2.5 года, я и больше всего на свете хотел бы показать ей пример трезвой жизни, что такая жизнь возможна и что трезвая жизнь - это норма! А поголовное употреблние алкоголя по праздникам и без это отклонение... Но сначала я должен показать это себе 😎
Мой алкодемон не спит - постоянно подкидывает идеи о КУ, об употреблении вне дома, или когда дочь спит. Мол раз она не видит, значит не знает, и нет вроде вовсе у меня употребления и плохого примера для нее.
Почитал форум НД, про здешних "профессоров-алкоголизма" , ощущаю себя студентом начальных курсов.
Кажется , что шансов бросить у меня поболее чем у тех профессоров.
И если даже некоторые из них бросили , то я то тем более смогу. Хотя я не знаю их мотивации и своей непоколебимой веры в успех пока нет.
Из того ,что я попробовал, но не помогло :
1)Жданов. Впечатляет но - со временем забывается.
2)Шичко . Дневник алкоголика. Эффективен, вел пару недель, - из-за лени забросил.
3)Кодировка аля гипноз. Все установки убеждения забылись, через неделю.
4)Развод с женой на почве алкоголя прервал пивную сессию всего на месяц, жену вернул - начал снова.
В планах попробовать, и надежда на :
1)Форум НД.
2)Икона Неупиваемая чаша.
3)Развитие ЕЖЕДНЕВНОЙ ОСОЗНАННОСТИ о преимуществах трезвости.
P.S. До последнего надеюсь, что мне не придется признавать полное отсутствие силы воли и прибегать к Эсперали под лопатку ... Не хочу костылей...
