Scotland, извини, я не понимаю, при чём тут "ё" поставилось перед "Понимаю", но я это "ё", не писала, оно случайно поставилось. А то в русском языке даже просто буква "ё" может означать не просто букву, а слово, а то и выражение.
Да выпить-то не вопрос) Можно и пить)Ну вы, наверное, поняли, к чему я весь этот вопрос подняла.. Готовлю себя... Уговариваю.. Перед тем, как сделать ежевечернее.. Вот вас читаю, мотивируюсь...
Лоллия, я не к выпивке готовлюсь!) а к ежевечерним физическим упражнениям!))
В любом случае, - спасибо за профилактические слова!) Я - начеку, если что... Ценю, что у меня есть и появляется сейчас и совершенно не хочу откатываться назад -Тьфу ты!
Прости, Лена)
У меня, видимо, мозги набекрень.
Хороший вопрос. У меня скорее из разряда "привести себя в чувство"-ругнуться по-матери. В жизни не употребляю и даже не думаю такими словами, но конечно знаю их. И вот в очень нужных моментах (слава Богу не частых!), матерные лихо закрученные фразы, сказанные себе, приводят к быстрому результату: собраться в кучу, оказаться в моменте "здесь и сейчас", без размазывания соплей и стенаний "а как я бедная все это сделаю?".Кстати, помимо физической нагрузки и пеших хождений, я забыла упомянуть, что уже несколько лет практикую контрастный душ. Так вот, время от времени, когда у меня раз в год отключают горячую воду, и я должна прожить двадцать дней без нее, - а сюда включается не только мытие посуды, утренние и вечерние процедуры, а и еще эта моя многолетняя процедура с контрастным душем, - тогда я, бредя утром в холодную ванную и залезая в нее же, и мысленно секунды готовясь к тому, что должно произойти, говорю себе ключевую фразу «Такова жизнь, Лена» и сразу на полную катушку включаю холодный душ. Без предварительной горячей обработки. А сразу - холодный душ и в лицо. И спокойно им обливаюсь даже без повизгивания и подрагивания. Но почему-то без этой предварительной фразы я просто физически не могу себя заставить повернуть кран с холодной водой. Зато после такой обработки выходишь из ванной в день, понимая, что всё преодолеешь, ибо самое трудное уже позади. Наверное у всех есть ключевые фразы, которыми мы привыкли взбадривать себя и приводить в чувство. Именно себя, а не другого. Интересно, какие они у вас?
Ни фига не мягкая мотивация. АгаХороший вопрос. У меня скорее из разряда "привести себя в чувство"-ругнуться по-матери. В жизни не употребляю и даже не думаю такими словами, но конечно знаю их. И вот в очень нужных моментах (слава Богу не частых!), матерные лихо закрученные фразы, сказанные себе, приводят к быстрому результату: собраться в кучу, оказаться в моменте "здесь и сейчас", без размазывания соплей и стенаний "а как я бедная все это сделаю?".
И не призываю, господь с тобой. Зато быстро происходит переключение, типо "делаешь что-то необычное для себя" тут же попадаешь в момент "здесь и сейчас". Конечно, можно найти и менее маргинальный способ, но что раз сработало, так и пошлоОго..) А я так не могу. Это видимо с детства. У нас дома никогда не матерились - в том числе и у всех моих многочисленных родственников, по бабушкам и по дедушкам. Это я заценила, когда приехала в Россию). А я до шестого класса была уверенна, что дурак, козёл и сто восьмой - это тоже мат. Стовосьмой - это типо пьяница, бомж, лодырь и паразит на теле общества. Потому что была такая 108-я статья в УК или ГК УзССР за тунеядство и пьянство
