Когда пить не хочешь а ни пить не можешь .

В АА тоже с алкашами общаются. Да еще и вживую.
А до какого шага в АА дошла?
В каком месте 12 шагов не помогли?
Не знаю у меня что то не пошло АА группы куда я ходила были люди либо очень в возрасте либо такие кому указали по закону туда ходить за пьяное вождение . Я думаю нужно просто сменить район куда я ходила , найти подходящих алкашей так сказать :). Шаги 5-6 иногда и на 4 срыв был .
 
Не знаю у меня что то не пошло АА группы куда я ходила были люди либо очень в возрасте либо такие кому указали по закону туда ходить за пьяное вождение . Я думаю нужно просто сменить район куда я ходила , найти подходящих алкашей так сказать :). Шаги 5-6 иногда и на 4 срыв был .
Надо искать свою группу.
На 4 шаге очень важно поддержка. Многие срываются. Погружаются в прошлые переживания
 
О, вам тяжелее. У нас до 11 магазины открыты. Ты как сегодня? Все в порядке?
Держусь , сегодня неожиданно моя нянечка которая смотрит за ребенком , несколько часов в день пока я работаю , сообщила что уезжает на родину на месяц и мне пришлось в срочном порядке искать ей замену , нашла . Так что день прошел хорошо ))) трезвая . Только вот уснуть не могу а у нас уже 12 ночи почти .Ну это пройдет я знаю , сон восстановиться . Так что пока вот так .
 
Почему сила воли не работает, совсем тряпка? Первые дни в любом случае только на силе воли терпеть надо. Всякие штуки типа купирование тяги, анализ тяги итп потом.
 
Почему сила воли не работает, совсем тряпка? Первые дни в любом случае только на силе воли терпеть надо. Всякие штуки типа купирование тяги, анализ тяги итп потом.
Да не просто тряпка а прям всем тряпкам тряпка
 
Так вот ответ на твой вопрос - мне надо что бы моя болезнь заткнулась .
твоя болезнь требует, чтобы ты выпила, но выпиваешь ты сама, никто в тебя пиво не заливает насильно
со временем тяга угасает, но до этого времени ещё надо суметь дожить

каждое утро делай себе установку "сегодня я не пью! сегодня я буду трезвой, чтобы не случилось!" и так день за днём...ты же ходила в АА и всё знаешь сама... я не ААшница, но именно так я выползала из алкоболота...я ещё молилась каждое утро и каждый день перед сном благодарила Бога за трезво прожитый день
ну и правила чистых рук, чистого дома и не быть голодным, злым, уставшим, одиноким соблюдай
всё получится, если приложишь усилия!
 
У тебя бывало когда болезнь тебе говорит - да ладно че ты , завтра бросишь и так из месяца в месяц , из года в год . Так вот ответ на твой вопрос - мне надо что бы моя болезнь заткнулась .
Только общение с тебе подобными спасет... Без вариантов!
 
твоя болезнь требует, чтобы ты выпила, но выпиваешь ты сама, никто в тебя пиво не заливает насильно
со временем тяга угасает, но до этого времени ещё надо суметь дожить

каждое утро делай себе установку "сегодня я не пью! сегодня я буду трезвой, чтобы не случилось!" и так день за днём...ты же ходила в АА и всё знаешь сама... я не ААшница, но именно так я выползала из алкоболота...я ещё молилась каждое утро и каждый день перед сном благодарила Бога за трезво прожитый день
ну и правила чистых рук, чистого дома и не быть голодным, злым, уставшим, одиноким соблюдай
всё получится, если приложишь усилия!
Привет . Все знаем плавали ))) много много раз ))) сейчас главное не выпить даже глоточка даже капельки ...
 
И так 1 декабря 2018 . Хорошее утро , физическая ломка прошла пока приступить к работе над своим излечением . Я решила написать конструктивный анализ всех аспектов моей жизни к чему привело мое систематическое употребление .

Здоровье – Умеренная тряска рук , синяки под глазами , внезапное потоотделение там где нормальная температура , начала появляться боль в ногах хотя не сказать что я очень много хожу , раньше такого не было , ужасное не сбалансированное питание , плохой сон , общее состояние вялости и лени .Психическое состояние – не могу нормально адекватно оценивать разные ситуации, периодически появляются глюки( то тень какая то пробежит то пятно какое то появится ) раздражительна , могу запросто оставить важное дело на потом, это ПОТОМ обычно долго не приходит , практически перестала вести какое либо общение с людьми только по делу ( банк ,магазин и тому подобное ) начались провалы в памяти ( положу например что то и через 10-15 минут не могу найти ) ,ни как не могу вернуться на учебу а всего то за 9-12 месяцев можно подучиться и поднять свой доход , абонемент в спорт зал лежит уже 3 месяца , деньги снимают а ходить не хожу . Есть небольшие дела с бумагами их тоже не решаю а всего то нужно написать пару писем и заполнить пару форм . С работой пока все нормально но работаю всего 4 часа в день а остальное время идет в топку – могу ведь лучше . Личные отношения запущены 3 недели тому назад я выбрала игнор человека полностью нежели чем что то решать ( в голове полная уверенность что он свинья и говорит с ним сейчас не о чем отправляю фото ребенка и все ) Пока его тут нет по этому легко но ведь вернется же . Я конкретно допилась . Бросаю пить для полного изменения жизни . Я не имею права сорваться в этот раз . Просто не имею права . Всем спасибо за внимание , поддержите .
 
И так 1 декабря 2018 . Хорошее утро , физическая ломка прошла пока приступить к работе над своим излечением . Я решила написать конструктивный анализ всех аспектов моей жизни к чему привело мое систематическое употребление .

Здоровье – Умеренная тряска рук , синяки под глазами , внезапное потоотделение там где нормальная температура , начала появляться боль в ногах хотя не сказать что я очень много хожу , раньше такого не было , ужасное не сбалансированное питание , плохой сон , общее состояние вялости и лени .Психическое состояние – не могу нормально адекватно оценивать разные ситуации, периодически появляются глюки( то тень какая то пробежит то пятно какое то появится ) раздражительна , могу запросто оставить важное дело на потом, это ПОТОМ обычно долго не приходит , практически перестала вести какое либо общение с людьми только по делу ( банк ,магазин и тому подобное ) начались провалы в памяти ( положу например что то и через 10-15 минут не могу найти ) ,ни как не могу вернуться на учебу а всего то за 9-12 месяцев можно подучиться и поднять свой доход , абонемент в спорт зал лежит уже 3 месяца , деньги снимают а ходить не хожу . Есть небольшие дела с бумагами их тоже не решаю а всего то нужно написать пару писем и заполнить пару форм . С работой пока все нормально но работаю всего 4 часа в день а остальное время идет в топку – могу ведь лучше . Личные отношения запущены 3 недели тому назад я выбрала игнор человека полностью нежели чем что то решать ( в голове полная уверенность что он свинья и говорит с ним сейчас не о чем отправляю фото ребенка и все ) Пока его тут нет по этому легко но ведь вернется же . Я конкретно допилась . Бросаю пить для полного изменения жизни . Я не имею права сорваться в этот раз . Просто не имею права . Всем спасибо за внимание , поддержите .
Настрой хороший. Подскажу одну вещь.
Для полного изменения жизни надо полностью изменить себя.
 
Настрой хороший. Подскажу одну вещь.
Для полного изменения жизни надо полностью изменить себя.
Чем и планирую заняться в ближайшее время . Пока нормально , обычно у меня на третий день уже появляются мыслишки а не пропустить ли бутылочку
 
Чем и планирую заняться в ближайшее время . Пока нормально , обычно у меня на третий день уже появляются мыслишки а не пропустить ли бутылочку
Можно я поинтересуюсь, как будешь меняться. Иногда (всегда) полезно определиться с ыормулировками.
 
Можно я поинтересуюсь, как будешь меняться. Иногда (всегда) полезно определиться с ыормулировками.
Режим дня , питание , начну учебу как хотела , возможно даже сменю график работы . Но тут главное делать все плавно , потихонку шаг за шагом . Знаю по опыту когда хватаешься сразу за ВСЕ итог-срыв . Это как - все завтра бросаю пить курить диета спорт бла бла бла . Спивалась я не один день а значит восстановится за 1 день не получится . В этот раз я решила попробовать плавно , по тому что установка "сделаю все быстро и завтра ' это мышление алкоголика , а с таким подходом далеко не уедешь .
 
Я бы может тоже выпила...но..к 9 на работу с работы 18 в садик за ребенком в 19.30 только дома. Вот стоит дома бутылек...я думаю выпить что ли устала..но..сразу думаю что мне это даст...ничего, один головняк. Потому правило четкое не пей первой рюмки..пей чай.
 
Я бы может тоже выпила...но..к 9 на работу с работы 18 в садик за ребенком в 19.30 только дома. Вот стоит дома бутылек...я думаю выпить что ли устала..но..сразу думаю что мне это даст...ничего, один головняк. Потому правило четкое не пей первой рюмки..пей чай.
А не боишься что этот бутыль который ты держишь дома рано или поздно выпьешь ? Я убрала из дома все до капли ...ибо знаю свою болезнь
 
Режим дня , питание , начну учебу как хотела , возможно даже сменю график работы . Но тут главное делать все плавно , потихонку шаг за шагом . Знаю по опыту когда хватаешься сразу за ВСЕ итог-срыв . Это как - все завтра бросаю пить курить диета спорт бла бла бла . Спивалась я не один день а значит восстановится за 1 день не получится . В этот раз я решила попробовать плавно , по тому что установка "сделаю все быстро и завтра ' это мышление алкоголика , а с таким подходом далеко не уедешь .
Всё что запланированно достойно похвалы.
Но... )))))))))
Всегда есть но.
Всё это не является работой по изменению себя, работой над трезвостью. Даже чтение профильной литературы таковой не является.
К употреблению алкоголя нас приводит неудовлетворенность жизнью.
*это все чисто моё имхо.
Алкоголь компенсирует наше недовольство.
Недовольна мы очень многими вещами. От отношений в семье до кассира в магазине и погоды. На Земле 7 млрд человек. Их изменить не получится. Всё что мы можем, это изменить своё отношение к происходящему.
Вот работа с изменение мировоззрения я и считаю работой с трезвостью.
Чтение профильной литературы это не отменяет))))
 
Всё что запланированно достойно похвалы.
Но... )))))))))
Всегда есть но.
Всё это не является работой по изменению себя, работой над трезвостью. Даже чтение профильной литературы таковой не является.
К употреблению алкоголя нас приводит неудовлетворенность жизнью.
*это все чисто моё имхо.
Алкоголь компенсирует наше недовольство.
Недовольна мы очень многими вещами. От отношений в семье до кассира в магазине и погоды. На Земле 7 млрд человек. Их изменить не получится. Всё что мы можем, это изменить своё отношение к происходящему.
Вот работа с изменение мировоззрения я и считаю работой с трезвостью.
Чтение профильной литературы это не отменяет))))
Просто работа над мировоззрением это хорошо но я думаю нужен целый комплекс , по тому что я все таки считаю что физическое и эмоциональное очень тонко связано . А если говорить про меня лично то мой алкоголизм перешел в физическую уже зависимость , возможно он начинался через эмоциональное но привело все к разрешению и физики и эмоции
 
Назад
Сверху Снизу